健康的食物有助于变老:消除神话

Anonim

预期寿命是许多因素影响的现象:环境,行为,社会人口和饮食。据信,食物有助于延长生命并防止死亡的出现。然而,科学家已经证明:食物 - 远离主要的东西。

现代细胞老化理论

细胞衰老是细胞水平和体级特征的缓慢劣化。总的来说,在黑人疗法的极限理论上,限制DNA水平的细胞分裂数量,细胞老化的三个阶段:

1)减少与DNA复制相关的蛋白质分子

2)降低RNA合成和相关蛋白质

3)降低蛋白质合成的整体速度

据信,老化与氧化过程有关。活性形式的氧气(AFC)的理论假设自由基导致细胞和组织水平损伤。为了在Microtravum后恢复,身体合成新细胞,但由于分裂周期随着时间的自然限制,它不再应对。然后有危险的疾病:骨骼和关节,肿瘤等伤害。

适当的营养将改善福祉,但不会给不朽

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照片:未提出的。

科学家们说什么

您可以找到许多材料的作者,其中有许多蔬菜,水果和浆果。然而,蓝莓杯不足以阻止强大的生物过程。健康的营养真的影响我们的幸福,肌肉力量,思维速度和其他因素,但不能给予我们永恒的生活。如上所述,在20世纪50年代首次提出的自由基老化(MFRTA)的线粒体理论解释了由于“氧化应激”而衰老的过程。这种理论由一些实验室结果证实,在此期间,他们注意到动物预期寿命的依赖性从其代谢率。研究还表明,动物中抗氧化剂水平的增加会增加其生命的持续时间。

电力限制是建立的主要因素,使氧气(AFC)的活性形式的生产减慢,这是体内最常见的自由基 - 它们导致老化。

理论上的空间

似乎您可以通过接受轴瘤理论来留下来,并停止探索这一主题。然而,科学家决定探讨更深的话题:在过去的几年里,他们调查了MFRTA的研究人员,并注意到了该理论的所有规定都会随着实践而汇集。对动物的更详细的实践研究表明,长肝动物对AFC的损害程度较低,因为它们的生物体产生了不那么自由基。事实上,随着寿命的整个氧化伤害的联系被摧毁。

而不是昂贵的维生素,更好地购买新运动鞋

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照片:未提出的。

真正影响老化的东西

虽然MFRTA是一个有用和发展的科学假设,但很快争议的规定将由酷刑科学家讨论。所以在店内留下昂贵的抗氧化添加剂 - 你不需要它们。至于年龄较大的青年和活力的处方,主要是良好的基因和常规运动。

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