砂锅用zucchild和幼豆
原料： 2夏南瓜，1个灯泡，100克豌豆，1捆的绿洋葱，2个熔化奶酪，4汤匙。湖酸奶油，2个鸡蛋，盐和新鲜的黑胡椒，面粉，黄油。
烹饪方法：捕获夏南瓜，擦在一个大磨料机上。将质量放入滤液到玻璃液体。如有必要，请按。将熔化的奶酪塑造到西葫芦，添加圆点，鸡蛋，酸奶油。盐和胡椒。混合良好。如果质量呈液体，则添加一点面粉。灯泡和葱是精细剁碎的油炸。在形式底部铺设烤洋葱，然后倒出很多。将烤箱加热至180度。将砂锅放25-35分钟。
在100克与Zucchild - 52 kcal的砂锅中
年轻甘蓝砂锅
原料：一个小的kochan幼卷卷心菜，2个鸡蛋，2-3个胡萝卜，2个灯泡，¼包黄油，½杯牛奶，盐，辣椒。
烹饪方法：将胡萝卜切割在磨料器上，蝴蝶结切成了切割。在乳脂状的油的煎炸蔬菜到金色地壳。卷心菜精细切碎，加入弓和胡萝卜，混合。盖上盖子并炖炖，直到准备就约12分钟。必须蒸发卷心菜汁。加油。鸡蛋用牛奶殴打，致敬。砂锅的质量转移到烘焙形式，用油润滑。用mistlette混合物倒砂锅。将烤箱加热至180度。砂锅将准备好大约35-40分钟。在服用之前，撒上任何绿色。
在100克砂锅中卷心菜 - 120千卡
砂锅与年轻土豆和剁碎
原料： 500克鸡肉剁碎（可以是牛肉），9-10个年轻的马铃薯块茎，2个鳞茎，4个鸡蛋，200克低脂肪酸霜，200克固体奶酪，4汤匙4汤匙。湖面粉，面包屑，植物油，绿色，盐，辣椒。
烹饪方法：土豆干净，煮沸和粉碎，就像在土豆泥上一样。到土豆炸鸡，混合。加入面粉，混合。洋葱在植物油中切碎和油炸到透明度，加入碎肉，盐和胡椒，炖直到准备。在浅磨丝器上留下奶酪。烘烤形状用油润滑，撒上面包屑。捣碎分为两部分。马铃薯的第一部分均匀地分布在形式底部，然后再次铺设碎肉和纯块。撒上磨碎的奶酪砂锅，润滑酸奶油。将烤箱预热至180度，烘烤约35分钟。在服用切碎的绿色洒水之前。
在100克与土豆砂锅 - 130千卡