女演员Vera Shpak:“我相信饮食是邪恶的”

Anonim

- 它是11月,许多人称为“萧条的月份”。你有一个答案,要做什么,不吃压力和抑郁症,保持形状?

- 是时候退出检疫,所以在坐着春天和夏天之后,能量通过边缘跳动。在秋天,演员通常很多工作。戏剧季节开始,排练,新项目。拍摄期继续。谢谢上帝,它在秋天并不无聊。而且我作为一名女演员,此时此时没有暴露于Handra。只是一个手柄一次(笑)。例如,我们在莫斯科省剧院的首映式! 10月30日,发生了“诗意咖啡馆”光“的首映式表演。导演Olga Matveyva。该表现是在60年代的诗歌上创造的。这是一个令人难以置信的时间,令人难以置信的话。我们坐在排练,互相倾听,了解我们有机会发出什么美好的话语。所以不要手,但在剧院里给我们更好。

- 我知道,在你没有抱怨饮食之前。没有改变你的关系?

- 不,没有改变。只是尝试找到合适的饮食和营养系统。我选择一些产品,食谱。但我不能称之为饮食。对我来说,饮食是邪恶的!饮食是对自己的限制。这是一个紧急措施,如果你需要急剧改变一些东西。但我们知道身体的突然变化总是应对压力。因此,你需要轻轻地与自己谈判。并产生健康的生活方式。

- 但据我所知,你不是Zozynik?

- 你是对的,我很难打电话给Zozjin(笑)。生命中必须有快乐。我喜欢很好吃,有时候不太酷,吃。

- 通常你从适当的营养区移动到欢乐区?

- 在快乐区(笑)。好吧......我甚至想到了。最近是不常见的。时间很少。但是,例如,当我抵达基辅射击时,有一个牢固的快乐区。毕竟,始终如一地鲜美。和它无关。而且我并不孤单。我有一个朋友 - Seva Boldin的演员,谁能带来非常健康的生活方式,严重监测他的食物,所以最近他在基辅写了他吃面包,不能停止,因为美味。虽然通常面包被禁止。

- 你仍然像以前一样,你喜欢跑步吗?或者有什么变化?

- 是的,我喜欢并尝试定期这样做。对我来说,跑步不仅仅是一个体育活动,这是与自己的对话。不可能拒绝这一点。

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