Ngaba impahla yokuzivocavoca okanye impahla yokuphefumla? Ukuzivocavoca ekuphefumleni. Inyani yile yokuba xa ukubethwa, izitya ezinokunceda ukubetha, nokubala iipleyiti ezaphukileyo. Kodwa umntu uyaqonda ukuba abethe izitya ezinqwenelekayo, aze aqalise ukuzinqanda, kwaye le yindoda enomsindo ngakumbi. I-Adrenaline imele, kwaye uxinzelelo luphuculwe kuphela. Indawo yokuzivocavoca iphucula ubume begazi ngeoksijini. Ngenxa yoko, ingqondo ithumela imiqondiso kwii-adrenal gland kangangokuba ukukhutshwa kuka-Adrenaline kuyancipha. Intliziyo iqala ukwala rhoqo. Noxinzelelo luyadlula.
Ukubetha iipere okanye ukucula? Ukucula. Ngapha koko, ukubetha iipere- le yiplate ezifanayo. Intshukumo ebukhali enjalo iyonwabisa kuphela inkqubo yolwazi lomntu. Kwaye ukucula kuphazamisa umntu kwiingxaki, njengoko eqalisa ukulandela. Ukucoca ucule lukwanohlobo lwemithambo yokuzivocavoca, izibonelelo esisele sizithethile.
Iti okanye iti nobisi? Iti nobisi. Zombini ezi ziselo zithintela ukuveliswa kwehomoni yehomoni, ngakumbi i-adrenaline. Kodwa iti nobisi kukho enye into ngokuchasene noxinzelelo-traptophan. Iyonyusa kwigazi inani le-serotonin - ulonwabo oluyihombo.
Jonga amanzi okanye umlilo? Jonga amanzi. I-Blue, i-Blue kunye neGreen AMANZI AMANZI AMANQAKU AQHUBEKILEYO. Kwaye ngokuqinisekileyo iyayithanda umntu. Kwaye umbala womlilo yindawo ebomvu, ethi, ngokuchaseneyo, iyayivuyisa inkqubo ye-nervius.
Itshokholethi okanye i-halva? I-Halva. Ezi zitshisi ziyakonyusa inqanaba le-endorphon emzimbeni-yovuyo lwehomoni. Kodwa uHalva ukwandisa inani le-phospfatidylserene. Kwaye le nto inciphisa isixa se-cortisol kwigazi - ihomoni yoxinzelelo.
Ingcebiso: Eyona nto ibaluleke kakhulu ngexesha loxinzelelo ayizukungena kuwe, kwaye ufumane umntu othe uya kuyiqonda kwaye undixelele.