Ми часто запитуємо себе питаннями, любить він / вона мене чи ні? Чи достатньо для того, щоб прожити зі мною все життя? Всі ми постійно думаємо про любов, фантазуємо про ідеальні стосунки і мріємо випробувати це найпрекрасніше почуття на світі. Соціальні мережі рясніють численними фотографіями і картинками з красивими підписами про те, що таке справжня любов і якими мають бути справжній чоловік чи ідеальна жінка. І кожен раз ми ставимо лайк, коли прочитує щось близьке або хвилююче. Тема кохання завжди присутній в наших розмовах з друзями, близькими і колегами. Так ... як не крути, але це почуття відіграє важливу роль в нашому житті. Хтось задоволений кількістю і якістю любові у своєму житті, хтось ні. У різних відносинах любов приймає свою форму. У кожного своя любов. Хочу запропонувати один з цікавих поглядів на те, що таке любов і якою вона буває. Американський психолог Роберт Стернберг пропонує наступну формулу кохання. На його думку вона включає 3 компоненти: інтимність, пристрасть і борг.
Під інтимністю розуміється відчуття близькості з людиною, коли можеш довірити йому свої найпотаємніші переживання, поділитися радістю і горем, що називається поговорити по душам. Відчуття щастя і теплоти від спілкування один з одним, почуття прихильності теж є проявами інтимності. Це емоційний компонент любові.
Пристрасть - це, як не важко здогадатися, про секс, чуттєвість, прагнення до фізичної близькості. Це мотиваційний компонент любові.
Борг (або відданість) проявляється у взаємних зобов'язаннях, які беруть на себе люди, вступаючи в стосунки. Це про рішення любити чи далі і продовжувати відносини, чи ні. Борг є пізнавальним компонентом любові.
Ідеальний варіант, до якого всі прагнуть, це - досконала любов, що включає всі ці три складові. Але таке буває далеко не завжди.
Для стійких відносинах досить тільки двох. Виходячи з цієї логіки можна виділити три види любові:
Романтична = пристрасть + інтимність. Партнери відчувають сексуальний потяг і емоційну прихильність один до одного.
Фатальна = борг + пристрасть.
Дружня = інтимність + борг (відданість). По суті багато довгі стосунки з часом трансформуються в цю форму.
Одного з компонентів недостатньо для того, щоб побудувати довгі і міцні стосунки, але дещо все ж може вийти. Звичайно, це не назвеш повноцінної любов'ю, але все ж ...
Напевно кожен відчував звичайну симпатію до об'єкта протилежної статі. Є теплота, інтерес, відчуття, що ви «близькі по духу», але немає сексуального потягу, пристрасті, ну і бажання брати на себе будь-які зобов'язання теж. Це відбувається, коли у відносинах присутня одна лише інтимність. Легко здогадатися, що мова йде про дружбу.
А буває таке, що з першого погляду виникає божевільне, пристрасне бажання, яке або відразу ж здійснюється, або вщухає, через деякий час. При цьому ніяких душевних розмов і, зрозуміло, зобов'язань. Чи не довгостроковий, але теж варіант, який в деяких ситуаціях виручає. Ось така вона - яскрава, але коротка пристрасна любов.
Формальна любов - коли людей пов'язує тільки почуття обов'язку. Таке часто буває в застійних відносинах, коли люди втратили всякий емоційний і фізичний потяг один до одного. Хоча при деяких обставинах, коли, наприклад, люди вступають в шлюб за розрахунком або не по своїй волі, така форма любові може стати непоганою відправною точкою для розвитку подальших відносин.
Ось так в різних відносинах любов приймає різну форму. І неважливо, яку саме. Будь-який з компонентів можна розвивати. Головне, щоб відносини були довірчі, і партнери дбайливо ставилися до почуттів один одного.