Дар шароити фишори доимӣ будан, як шахси мусбат дар атрофи соат мушкил аст. Ин танҳо ба мо дахл дорад, аммо ҳамкорон низ бо онҳо, ки мо бештар аз рӯз мегузаронем. Қасам хӯрдан ва ба ҷойҳо якбора посух додан бадтарин аст, ки шумо метавонед бо вазъияти ба ин монанд дучор шавед. Мо ба шумо якчанд роҳҳо барои кӯмак ба нигоҳ доштани эҳсосот мегӯям ва ҳалли мушкилотро дар сараш пайдо мекунем.
Кӯшиш кунед, агар имкон бошад, алоқаи мустақим нашавед
Ин рӯй медиҳад, ки шахс бо шумо дар ҳузури сарварӣ ё дигар ҳамкорон комилан муошират мекунад, аммо бо шумо танҳо бо шумо танҳо ба "шумо" ба подкл ва маслиҳатҳо дар ҳар як роҳи имконпазир аст Ин аз шумо зиёд аст. Дар ҳолатҳои вазнин, шахс метавонад ба фаъолияти шумо халал расонад. Интизор шавед, ки вазъро худаш ҳал кунад, бемаънӣ ҳал карда шавад, амал кардан лозим аст. Бо мақсади сабти худ накунед ва ба ин васила ба кор таъсир нарасонанд, ҳама муоширатонро бо таҷовузкорона ба миёнарезӣ накунед. Ин барои як шахс дар мукотиба дар мукотиба душвор хоҳад буд, зеро дар ин ҳолат шумо далели мустақими рафтори беэътибор аст.
Ба таҷовуз посух надиҳед
Акс: www.unsplash.com.
Агар шумо ситам шудаед, хомӯш бошед
Бале, иқрор мешавед, ки шумо ситам шудаед, аммо ҳамеша душвор аст, ки ҷароҳат ба ҳолати рӯҳӣ ва оянда ва иҷрои кор таъсир мерасонад. Проблемаҳо тадриҷан рӯй медиҳанд. Вақте ки шумо мефаҳмед, ки касе аз ҳамкасбон ба шумо ҳиссиёти беақлона мерӯяд, ба пешвои худ равед ва оромона шарҳ диҳед, ки чӣ рӯй дода истодааст. Одатан, одамоне, ки аз ҳад зиёд банд буданд, ба зӯроварии равонӣ машғуланд. Ҳар як роҳбар медонад, ки чӣ гуна пул ҳисоб кунад ва дарк мекунад, ки чӣ гуна вазъияти носолим ба гурӯҳ оварда мерасонад ва аз ин рӯ савол дар муддати кӯтоҳ ҳалли худро меёбад.
Мулоим бошед
Бисёр вақт, таҷовузкор ҳадафи возеҳро пайгирӣ намекунад, вақте ки шумо худро тарк мекунед ва дар ин лаҳза ба чашмони ҳамкорони худ бо шахси тарканда ва ноустувор маъқул аст. Объорро "вамнам" -и ин гуна хушнудиро нагиред. Барои таҳқиромез ва хушмуомилагӣ нигоҳ доред, аммо бе таҳқир, ҷинояткор будан, ҳеҷ гуна душворӣ дар оянда вуҷуд надорад.
Ба ҳисоби шумо таҷовуз накунед
Тавре ки мо дар оғози мақола гуфта будем, ба струқта тобовар аст, хусусан агар кори шумо ба равонӣ фишор оварад. Агар шахс наметавонад эҳсосотро нигоҳ дошта бошад ва овози худро зиёд кунад, чашмони худро пӯшад, бубинед ва нафаси чуқурро гиред, кӯшиш кунед, ки одамро дар зери ҳамин Назорат кунед, масалан, шумо. Аммо, агар вазъият зуд-зуд такрор шавад, натарсед, аз гузоштани шахс дар ҷои, аммо боз, аммо бо таҷовуз посух.
Ҳис кунед, ки шахс бояд бас кунад
Он ҳамчунин рӯй медиҳад, ки шахсияти принсип истифода мешавад, то ғазаб ба дигарон истифода шавад ва шумо бозуи худро гирифтед. Ин аксар вақт бо коргарони нав, ки ҳанӯз "кӯшиш накардаанд, дохил мешаванд. Чӣ гуна шумо танҳо ба суроғаи шумо ҳамла нестед, то шахсе, ки шахс мефаҳмад, ба амал меорад. Чун қоида, як ё ду маротиба барои золимони маҳаллӣ барои ҷустуҷӯи ҷабрдидаи дигар кофӣ аст.