Essendo in condizioni di stress costante, è difficile rimanere una persona positiva tutto il giorno. Si tratta solo di noi, ma anche dei colleghi con i quali trascorriamo la maggior parte del giorno. Giura e rispondere bruscamente ai polmoni è il peggiore che puoi trovare una situazione simile. Ti diremo diversi modi per aiutare a mantenere le emozioni e trovare una soluzione al problema sulla testa "fredda".
Prova, se possibile, non inserire il contatto diretto
Succede che una persona stia perfezionando perfettamente con te in presenza di leadership o altri colleghi, tuttavia, essendo solo con te, può andare a "tu" senza il tuo consenso, è spiacevole per podkely e suggerimenti in ogni modo possibile supera te. In casi più gravi, una persona può interferire con le tue attività. Aspetta che la situazione venga risolta da sola, senza senso, è necessario agire. Per non sperimentare la tua pazienza e quindi non influenzare il flusso di lavoro, torcere tutta la tua comunicazione con l'aggressore alla scrittura. Sarà difficile per una persona nella corrispondenza della corrispondenza, perché in questo caso avrai una prova diretta di un comportamento non valido di uno dei dipendenti.
Non andare in risposta Aggressione
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Non silenzioso se sei oppresso
Sì, per ammettere che sei oppresso, abbastanza difficile, tuttavia, ricorda sempre che la lesione colpisce sempre lo stato mentale, e in futuro e sulle prestazioni. I problemi si verificheranno gradualmente. Quando capisci che qualcuno dei colleghi ti mostra sentimenti estremamente ostili, vai al tuo leader e spiega con calma cosa sta succedendo. Di regola, le persone che hanno sovrapressivi sono impegnate in violenza psicologica. Qualsiasi leader sa come contare denaro e comprende ciò che la situazione malsana porterà a una squadra, e quindi la tua domanda sarà risolta in un breve termine.
Sii educato
Molto spesso, l'aggressore non persegue un obiettivo chiaro, gli piace solo quando ti lasci e in questo momento guarda agli occhi del resto dei tuoi colleghi con una persona esplosiva e instabile. Non consegnare l'aggressore "vampiro" di tale piacere. Tenere un tono calmo e la cortesia, tuttavia, se hai iniziato a insultare in aperto, con fermezza, ma senza insulti, il reato, in modo che non vi sia alcun desiderio di conflitto in futuro.
Non prendere aggressività al tuo account
Come abbiamo già parlato all'inizio dell'articolo, poche persone resistono allo stress con cui siamo tutti affrontati ogni giorno, specialmente se il tuo lavoro fornisce uno stress sulla psiche. Se una persona non può trattenere le emozioni e aumenta la tua voce su di te, ma succede durante il flusso di lavoro occupato, chiudi gli occhi e fai un respiro profondo, cerca di entrare nel resto della persona - non è in grado di tenersi sotto lo stesso Controllo come, ad esempio, tu. Tuttavia, se la situazione viene ripetuta troppo spesso, non aver paura di mettere una persona in atto, ma, ancora, senza aggressione di risposta.
Sentire quando una persona ha bisogno di fermarti
Succede anche che la persona in linea di principio sia usata per strappare la rabbia sugli altri, e mi hai preso il braccio. Ciò si verifica più spesso con nuovi dipendenti che non sono ancora riusciti a "provare". Come si capisce solo che gli attacchi al tuo indirizzo non sono giustificati da nulla, prendi una posizione difficile in modo che la persona capisca - puoi respingere. Di regola, una o due volte è sufficiente per il tiranno locale di andare in cerca di un'altra vittima.