Эпидемияи лотавирус Эпидемия ба далели он, ки даҳҳо шаҳрванди кишвари мо худидоракунии буданд. Риояи ин низомро риоя мекунад, ки қариб ҳама вақт, дар ҳоле ки одамон дар хона ҳастанд. Он рӯзҳои муқаррарӣ аст, бе дус - дувоздаҳ соат, ҳамсарон вақт барои пазмон шуданашон вақт доранд ва онҳо низ нофаҳманд ва дар муқоиса намешаванд. Дар худбинӣ, хатари низоъҳои оилавӣ якчанд маротиба зиёд мешавад. На бар абас пешрафти зарбаҳо ва муносибатҳои муҳаббатро дар ҳолати худидоравӣ ва пас аз ба итмом расидани он пешгӯӣ мекунад. Чӣ тавр бояд чораҳои карантиниро барои нест кардани муҳаббати шумо диҳанд? Албатта, ҳар як вазъият инфиродӣ аст ва дар баъзе ҳолатҳо ҳама чизро метавон оғоз кард, ки ҳеҷ чиз муносибатҳои худро бо тарқиш ислоҳ карда наметавонад. Аммо якчанд тавсияҳои умумиҷаҳонӣ вуҷуд доранд, ки ба зану шарикон кӯмак мекунанд.
Анна Ийотко
Аксҳо: Instagramam.com/anna_iolko.
Пешина Ҳангоми дар фазои маҳдуд будан, шумо бояд тарзи рӯзро ба нақша гиред, дар пеши курс, муошират бо ҳамдигар. Охир, ҳамсарон метавонанд фосилаи дур кор кунанд, омӯзед, хонед. Бо мақсади ба якдигар халал нарасонед, шумо бояд дар бораи кӣ ва чӣ вақтро муҳокима кунед. Он гоҳ камтар ихтилофҳо ва баҳсҳо хоҳад буд.
Дуюм Ҳама масъалаҳои хонаводаҳо бояд аз ҷониби талошҳои муштарак тақсим карда шаванд. Он ба ҳамсарон наздиктар мешавад ва аз имконпазирии қаноатбахш дар услуб наздик мешавад: Ман ҳама чизро дар атрофи хона мекунам ва шумо танҳо дар диван дурӯғ мегӯед ва телевизорро дурӯғ мегӯед.
Сеюм Дар байни волидон дар байни волидон дар миқёси бештар ё камтар баробар тақсим карда мешавад. Масалан, дар давоми ду соат бо кӯдакон, модараш машғул аст, пас ду соат падар аст. Чунин равиш аз изофабори имконпазир хоҳад буд ва бо кӯдакони камтар аз реҷаҳо ва шодии бештар муошират мекунад.
Чаҳорум , бозиҳо, истеъмоли хӯрок, муошират бо ҳамдигар бояд дар нақшаи пешакӣ муайян карда шаванд. Агар ҳар як шахс ин қоидаҳоро донад ва ба муоширати он осонтар шавад, ки ҳатто дар шароити шабона дар як ҳуҷраи хурд ҳаматарафа шавад.
Паньум Вақти хомӯшӣ бояд ҳузур дошта бошад. Вақте ки якчанд нафар дар хонаи майдони хурд зиндагӣ мекунанд, он роҳи ҳалли хеле муҳим хоҳад буд. Дар поёни кор, баъзан хуб аст, ки танҳо дар хомӯшӣ истироҳат кунед, аз мушкилоти доимӣ ва душвориҳои хонавода.
Дар шашум Дар бораи он фикр кардан лозим аст ва муҳокима кардан лозим аст, ки шабона хӯрок хӯрем - оё он хӯроки истироҳатӣ барои сӯҳбатҳо ё тамошои филм пеш аз тамошои филм ё дигар чизҳо хоҳад буд.
Худпарастӣ вақти хеле хубест барои омӯзиши гуфтушунид ва ҳамкорӣ бо ҳамдигар. Аммо дар ин вақт, дар ин вақт, дар ҳолатҳои ғайриоддӣ мо бояд ногаҳонӣ вуҷуд надоштаем. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки дар худбастагӣ барои истироҳат, муошират бо шахсони наздик истифода баред. Хушбахтона ба саломатии худ, ба саломатии худ диққати ҷисмонӣ диҳед, дар хона як чизи муфидро иҷро кунед ва албатта фаромӯш накунед, ки ин мӯҳлати қонунии Луресттанон аст. Дар поёни кор, дар чунин ҳолат, мо giss-ро ҷалб мекунем ва боз ба ханда сар мекунад. Ва ин ханда аст, ки аломати муносибатҳои солим аст!