Қаҳва ҳозима беҳтар мешавад: далелҳои ифтитоҳӣ оммавӣ

Anonim

Дар охири май, омӯзиш дар Иёлоти Муттаҳида, ки истифодаи мунтазами қаҳва кӯмак мекунад, то сангҳоро аз галакҳо биёред ва бо Панерэтит, дар маҷмӯъ, ба таври пурра беҳтар шавад. Бо вуҷуди ин, бисёр коршиносон ба мувофиқа расиданд, ки ин кор аз ҷониби истеҳсолкунандагони қаҳва сарпарастӣ карда шудааст, ки аксар вақт рӯй медиҳад, ки ба онҳо тамоюли нави санҷиши маълумот дар пойгоҳи додаҳои мақолаҳои тиббӣ дода шавад. Ҳамин тавр Доктор Эминган Майер, Ҳам-директори Маркази илмӣ дар Донишгоҳи Калифорния дар Лосал-Анҷумалия, ки барои тасдиқи ин маълумот зарур аст, таҳқиқоти минбаъда зарур аст, ки ин маълумотро таҳқиқоти оянда лозим аст Не таҳқиқоти сифатӣ, дахолатнопазирӣ, назоратшаванда, ки метавонанд ин изҳоротро дастгирӣ кунанд. Аксари ин таҳқиқотҳо ассотсиатсияҳо нишон медиҳанд, ки ба мо дар бораи муносибатҳои сабабӣ байни қаҳва ва ин бемориҳо хотима бахшанд. " Ман қарор додам, ки афсонаҳои дигарро муайян кунам, ки аксар вақт ба қаҳва мансубанд.

Одамони эҷодӣ лозиманд

Чанд маротиба мо чанд маротиба ба монанди рассомон, актёрҳо, овозхонҳо ва дигар ситорагон пеш аз оғози рӯзи корӣ як пиёла қаҳва менӯшем? Ин одамоне мебошад, ки ҳамеша ғалланд ва қаҳваи ошкоро таблиғ мекунанд, гарчанде ки ҳуқуқи реклама барои соҳибкорон ва муҳандисон барои тафаккури мантиқӣ, ва лаззати эҷодӣ нест. Дар омӯзиши "ғояҳои қаҳвахӯрӣ: Таъсири қаҳвахо дар тафаккури эҷодӣ ва ҳалли мушкилот", 80 иштирок дар як плактери 200 миллион қайфе дода шудааст, ки ба як пиёла қаҳваранг ё плацебо баробар аст. Таъсири стимулятор дар конвергентӣ (ҳалли мушкилот) ва ҷудогона (насли ғояҳо) фикр мекунад, хотираи корӣ ва рӯҳия тафтиш карда шуд. Муҳаққиқон гузориш доданд, ки кафолдон ба тафаккури конвергент таъсир мерасонад, аммо на дар тафаккури тақсимнашаванда.

На бештар аз ду пиёла дар як рӯз нӯшед

На бештар аз ду пиёла дар як рӯз нӯшед

Аксҳо: Enclash.com.

Ҳомиладор метавонад қаҳва нӯшад

Кафеин ба чашми поён ворид ва ба пласента ворид мешавад. Азбаски ин стимулятор аст, он метавонад боиси афзоиши сатҳи дил ва мубодилаи моддаҳои фарзандатон гардад. Меъзаи истеъмол дар давраи ҳомиладорӣ дар ҳаҷми 200-300 дар як рӯз, ки ба як пиёла қаҳва заиф дар шир ё як ҷуфт чой баробар аст. Барзиёдии воз фарсудаи ҳомиларо суст мекунад ва хатари бачагонро зиёд мекунад. Онҳое, ки мехоҳанд духтарон дошта бошанд, низ бояд тозаву озода бошад - далелҳо мавҷуданд, ки барзиёд × 400 мг ғулом дар як рӯз ба рушди эстроген дахолат мекунад. Агар шумо нақшаи ҳомиладор бошед ё кӯдаки худро аллакай ҳомиладоред, машварат кунед.

Қаҳва ба хоби дахолат намекунад

Баъзе одамон бовар мекунанд, ки кофеин онҳоро иваз мекунад, аммо наметавонад бошад. Тибқи иттилои Тибби Хоби Тамоми тибби Хуштай, нисфи ҳаёти кафолдон то 5 соат давом мекунад. Нисфи ҳаёт ин миқдори вақт аст, ки барои кам кардани миқдори моддаҳо то нисфи миқдори ибтидоӣ зарур аст. Таъсири қаҳвахона барои 30-60 дақиқа пас аз истифода ба сатҳи қулла мерасад. Ин вақти он аст, ки шумо эҳтимолан таъсири ҷалбкунандаи кофиро эҳсос мекунед. Аммо мардум ба кофеин ҳассосанд, духтурон барои 6 соат пеш аз хоби қаҳва илоҷ намегиранд.

Маълумоти бештар