Доктор Мосари муаллифи ҳафт китобҳои ҳафтумин китобҳои Бритониё, соҳиби рӯзномаи Бритониё дар Лондон, соҳиби клиника дар Лондон ва Ҳимолия, ки дар беморхонаи Ботин кор мекард, дар Маскав буд . Доктор Алӣ бисёр техникаҳои беназирро аз рӯи фаҳмиши бадани инсон ва атлазир сохта сохт. Ин қобилияти беназири табобати ҳолатҳои душвор бо истифода аз усулҳои оддӣ ва бехатар аст: массаж, йога, ғизои ғизоӣ. Одамон аз тамоми ҷаҳон ба дунёи Доктор Алӣ меоянд. Аз ҷумла, дар байни беморон - Майкл Дуглас, Валентино Россӣ, Клудия, Самуил Л. Ҷексон. Барои бисёр Мусараф Алюм ягона умеди барқароршавӣ буданд.
Бобоям ман дар модари модар духтур ва headopatht буд. Шахси сарватманд ӯ бо ташаббуси худ ба реалик кор мекард. Вақте ки модар ба падару модар ташриф овардам, ман бобои худро бо лаззати бузурге дидам, ки албомҳои анатомиро бо таваҷҷӯҳи зиёд, омӯзиши мушакҳо, узвҳои дохилӣ, зарфҳо, киштиҳо баррасӣ намуд. Дар ёд дорам, ки ман ҳамеша орзу мекардам, ки назди духтур шудан, пас аз нияти ботинӣ барои наҷот додани ниёзманд гардидам. Мисоли Падар ба он таъсир расонд ва соҳибкоре ба одамоне, ки ба одамоне, ки ба манфиати маблағҳои шахсӣ ё деҳа сохта шудаанд, фаъолона кӯмак карданд, деҳаи деҳот, деҳаҳои деҳот, деҳаҳои деҳот. Яке аз хотираҳои бераҳмонаи кӯдакон ба ман монанд аст, ки писари шашсола дар назди ҳазор аст, "Уқёнус" аст, ки дар назди ҳазорсола истода, купонҳо барои хӯрок ва либос доранд, ки аз падари ман ройгонанд. Мехоҳед оғози ибтидои оиларо идома диҳам, ман духтур шудам, дар Ҳимолой клиника сохтам, ки дар он одамони камбизоат дар сатҳи олӣ кӯмак мекунанд.
Ҳангоми таҳсил дар мактабҳои бонуфузи худ, дар он ҷое, ки аз ҷониби мардуми баландпояи кӯдакон фиристода буданд, ман ҳамеша ба деҳа ҷалб шуда будам, ки дар он ҷое ки ман бо усулҳои шоирони ТОМЗАМ, бо ёрии Cobra заҳролуд шудам. Тамошои бениҳоят ҷолиб. Аммо, вақте ки ман калонтар шудам ва дар коллеҷи тиббӣ омӯхтам, ман ба омӯхтани равишҳои классикии тиббӣ, усулҳои муосири тиббӣ, табобат гирифтор шудам ва ба амалияҳои анъанавӣ таваҷҷӯҳ зоҳир кардам. Пас аз хатми донишгоҳи дӯстии халқҳо (факултаи тиббӣ) Ман ба хона баргаштам. Ва дар он вақт ман қафоро хеле нороҳат мекардам, ки дарди қавӣ аз дарди қавӣ, ки ман ба дӯсти оила дар сӯҳбати дӯстона шикоят кардам, халал мерасондам. Вай маслиҳат дод, ки ба пои машҳур бирав, ки хеле зуд ба пойҳои ӯ зуд гузошт. Ва он гоҳ ман аз натиҷаҳо ҳайрон мешавам, ман дар як акупурда омӯхтам. Дар як ҷо, ман дар Деҳлӣ, ман ҳамчун духтур дар беморхона кор мекардам, ки даҳҳо беморон ҳар рӯз гирифтанд. Баъзан лозим буд, ки ташхиси дақиқ дар ду ё се дақиқа дуруст гузорад. Дар ин ҷо ман санъати ташхиси бепоёнро азхуд кардам, ки то ҳол бобои ман бемориҳои ман буд, барои муайян кардани бемориҳои Айрис, забон, ҳолати пӯст ва мӯй. Ин усул дар назари аввал имкон медиҳад равандҳои манфии дар бадан рухдода, қонуншиканиҳо дар фаъолияти мақомоти дохилӣ ё номутавозунии системаҳои мухталифро муайян намояд.
Пас аз кор дар беморхонаи Боткинск дар шӯъбаи траванжин дар шӯъбаи Таумологӣ ман бо дархости дӯстони табибон малакаҳои шуморо нишон додам. Онҳо, дар аввал, шубҳа ва ҳатто якбора ба методҳои аккурунӣ, массажӣ мансубанд, таъсири пурқувватро дид ва андешаро тағир дод. Ва ман фавран дарк кардам, ки барои нашъамандии оянда, ва Оёурворьо, йога буд. Дар Ғарб, ман дар баъзе навъи кашфкунанда будам, яке аз чанд нафар мутахассисони соҳаи тиб, ки табъизи муосир ва анъанавиро муттаҳид мекардам. Аммо ман маҷбур будам, ки муқовимати бузурги ҷомеаи касбии касбӣ, ки намехоҳад усулеро, ки дар маҷмӯъ нодида гирифтани пазируфта шавад.
Боре, марде, ки дар кома ба беморхонаи Боткин омадааст. Ва ман онро аз ҳолати вазнин бо ёрии терапияи акупрессия овардам, бемор зуд ба ислоҳ ворид карда шуд. Пас аз ин ҳодиса, профессорони мо муносибати худро ба рефлексология ва Айдана ислоҳ карданд ва ба онҳо таваҷҷӯҳ зоҳир карданд. Пас аз он, ман бояд аз комаи 23 боз боздоштан, барқарор кардани беморон пас аз зарбаи додашуда. Дар якчанд клиникаи калон, Лондон таҷрибаи худро қабул кард ва ҳоло ба таври мунтазам техникаҳои таҳияшуда истифода бурд. Албатта, таҳқиқоти клиникӣ гузаронида, тасдиқи самаранокии онҳо.
Бисёре аз мушкилоти саломатӣ, аз ҷумла свокаҳои махсус, аз сабаби ихтилоли хунгузар, вайронкунии ҷараёни хун ба майна. Намунаҳои гардан, масалан, он аз сабаби дарозмуддат пайдо мешаванд Дар ҷои худ дар ҳолати нороҳат дар назди компютер - яке аз сабабҳои маъмултарин. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки як рӯз массаи гарданро дар як рӯз муҳим аст.
"Барои нигоҳ доштани ҷолибият ва саломатии беруна, ба шумо лозим нест: Роҳи давра ба давра, ҳар ду ҳафта, меъдаатонро диҳед."
Кайфияти эҳсосии дохилии шахс ба барқароршавӣ таъсири гарона мерасонад. Вақте ки бемор онро табобат мекунад, онҳо наҷот хоҳанд дод, онҳо ҳабҳои "Magic" -ро медиҳанд, беморӣ эҳтимолан музмин хоҳад буд. Аммо хоҳиши мустақилона андешидани чораҳои таъҷилӣ барои табобат, вақте ки духтур ҳамчун асрор амал намекунад, аммо ҳамчун ёрдамчӣ, роҳи асосии барқароркунӣ мебошад. Ва на танҳо барқарорсозӣ, балки инчунин вазн ё нигоҳдории ҷавонон!
Дар робита ба ин, кор кардан бо шахсиятҳои машҳури VIP ҷолиб аст . Одатан, ин ашхоси бениҳоят ишғол карда шудаанд, ки ҳар рӯз ранг карда шудаанд, як дақиқаи ройгон вуҷуд надорад ва албатта, ягон хоҳо ва имкони реша мавҷуд нест. Онҳо ҳамеша барои назар хуб кардан муҳиманд, зеро онҳо аз мубоҳисаҳо метарсанд, бинобар ин онҳо ба пешгирӣ машғуланд ва мушкилоти огоҳ мекунанд ва на ба онҳо. Мушкилӣ дар он аст, ки ситораҳои Ҳолливуд рӯйхати тавсияҳо намедиҳанд, шумо ҳар рӯз ба шумо як соат барои машқҳои ҷисмонӣ, онҳо барои он вақт надоранд! Ҳама чиз бояд мухтасар ва ҳамзамон самаранок бошад. Бо вуҷуди ин, ситораҳо чанд рӯз омодаанд, то ки танҳо барои барқароршавӣ, сафар ба меҳмонхонаи SPA, як курси кӯтоҳмуддат, AYUVEVEDE, Ayurveda, Homopataval, ҷудо кардани эффлинияи шифо ва ҷавонон, ҷудо карда шаванд.
Ман боварӣ дорам, ки шумо метавонед солим ва ҷавонони амиқро солим нигоҳ доред . Барои ман, мафҳуми «тандурустӣ» якчанд ҷанбаҳоро дар бар мегирад: ин ростқавл, ҳозима, хоби сахт ва нерӯи барқ гардидани калид аст. Барои нигоҳдории дарозмуддати ҷолибияти беруна ва саломатӣ, шумо набояд он қадар зиёд набошед: давра ба давра, ҳар ду ҳафта, меъдаи истироҳат кунед. Магар гуруснагир нашавед, аммо тамоми афшураьо рӯз, об бинӯшед, шӯрбо растанӣ равшан мавҷуд аст, ба ин васила хушхӯх баданро тоза мекунад. Даҳ дақиқа дар як рӯз бояд ба массажи гардан, ду ё се маротиба дар як рӯз аз 1,5 литр об нӯшед, пас аз шаш-ҳафт дар шом нахӯред, аз ҳад зиёд хӯрок надиҳед ва кӯшиш накунед Принсипҳои ғизои солимро риоя кунед, истеъмоли намак ва равғанро коҳиш диҳед. Умуман, ба ҳама хабарҳо мегӯянд, ки имкон медиҳад, ки нақшаи олӣ ва саломатӣ бошанд, ки бо кадом сабабҳо каманд.
Яке аз усулҳое, ки ман барои табобат истифода мекунам ва барои коҳиш додани вазнро қайд мекунам - истифодаи чашми фитотерапия. Барои ҳар як бемор, маҷмӯи инфиродии гиёҳҳоро гиред, tincture. Бо вуҷуди ин, ҳаққи шифо мустақилона кор кардан мумкин аст. Масалан, як қисми chamomile, як қисми наъно ва як қисми гиёҳҳои диуретикӣ гиред, боисрор, пофед, пофед ва дар давоми якчанд рӯз дар меъдаи холӣ оред. Инчунин мумкин аст, ки кироям бирён кунед, ки кислотаҳоро меъда кам мекунад ва ба талафоти вазн мусоидат мекунад.
Сухан дар бораи талафот ва ҳифзи вазн, фаромӯшӣ, генетика, конститутсия ва намуди шахсиятро фаромӯш накунед ки ба ҳар ду хислат ва нишондиҳандаҳо барои пуррагӣ ва ҳатто қобилияти барқарор кардани беморӣ таъсир мерасонанд. Масалан, Флехминатика ба пуррагӣ пешбинишуда ба мушкилоти гормонал ва шамолхӯрӣ халал мерасонад. Онҳо каме хоб рафта, бисёр кор мекунанд, аммо бениҳоят ҳассос, аксар вақт танҳо ранҷ мекашанд ва чун қоида, пас аз беморӣ барқарор карда мешаванд. Sangugy мардум, энергетикӣ, зуд, фаъолона фаъол аст, фавран дар ягон атмосфера хобида, бо шаш соати шаш-оилаи хоби шӯҳратпарастона хобидаанд. Одатан, онҳо лоғар мебошанд, дорои ҳозима, камбағал, хеле бемор, аммо ба фишори баланд ва патологияҳои системаи дилу рагҳо моил мешаванд. Меланолҳо одамоне мебошанд, ки саломатии заифанд, иштиҳои бад, пессимист ва депрессия мебошанд. Ва гололи - аксар вақт аксар вақт аз мушкилот бо меъда, пас аз риояи парҳези онҳо сахт азоб мекашад.
Шаклҳои тоза каманд, одатан шахс дар хусусиятҳои гуногун ҳузур дорад. Аммо донистани ин хусусиятҳо тавсия дода мешавад, ки ин хусусиятҳоро ва табиати беморро дида мебароем - ин муваффақияти табобатро муайян мекунад.
Имрӯзҳо бисёриҳо барои стресс беэътиноӣ мекунанд, кӯшиш мекунанд, ки аз ҳолатҳои ҳаяҷонбахш, таҷрибаҳои қавӣ худдорӣ кунанд. Аммо, дар асл, стресс муфид аст - Ин як лазри сабук аст, ки имвонии ҳавасмандбахш аст. Ва дар ин ҷо Фишори доимӣ - масъала гуногун аст. Ҳисси музмин нокомӣ ва бадкорӣ нест. Ҳангоми фишори стресс гормонголи сайёҳӣ фарқ мекунад, ки равандҳои илтиҳобиро пур мекунад ва ба талафоти вазн мусоидат мекунанд. Бо вуҷуди ин, бо таъсири дарозмуддати омилҳои стресс, кортизол боиси ҷаримраи хастагӣ мегардад, депрессия, ки қувваҳои муҳофизати баданро халалдор мекунад.
Дар назди компютер монед, ба роҳ, инчунин боиси фишори доимӣ ва бехобӣ мегардад. Аз ин рӯ, ҳангоми амалиёт, танаффуси 10 дақиқа ва пур кардани барқ барои сутунмӯҳра, бояд ҳар ду соат гузаронида шавад. Тавсия дода мешавад, ки сессияҳои массажро пешкаш кунед, ки сатҳи кислотаи лаксинро дар мушакҳо кам кунанд, ба кор даровардани йога, ки меҳрубонӣ ва хастагӣро сабук мекунад. Машқҳои нафаскашӣ муфиданд: шаш сония - нафасгирӣ, шаш сония - таъхири нафас, шаш сония - нафасгир. Онҳо хеле оромӣ ҳастанд ва барои мубориза бо саривақт аз саривақтии рӯҳӣ ва зеҳнӣ кӯмак мекунанд.
Барои ман зебоӣ, зебоӣ ва саломатӣ маҳрум карда мешаванд. Ва ман итминон дорам, ки ҳамаи мо дар дарозмуддат барномарезӣ кардаем. Танҳо гӯш кардани организмҳои худ, истифодаи захираҳои ватанӣ, имкони имкониятҳои мустақилизатсия, ифшои ин амалҳои анъанавӣ ва ноустувор кӯмак мекунад.