Рӯзи аввал. Борфарорӣ. Ӯ душвортар аст. Ҳама рӯз шумо наметавонед чизе дошта бошед. Аммо шумо метавонед чой сабз бо шир бинӯшед. Дорухат: 4 чойи чойи чойҳо бояд 1 литр оби ҷӯшон, 1 пиёла чой рехт, 1 пиёла чой (250 мл) 20 мл ширро рехт. Чунин нӯшокӣ дорои миқдори зиёди калий мебошад ва дороии имкон дорад. Аз ин рӯ, гузаргоҳи варам, зеро моеъи ҷамъшуда аз бадан берун меояд.
Маслиҳат: Нӯшидани чой сабз бо шир дар давоми рӯз лозим аст. Аммо на бештар аз се литр.
Рӯзи дуюм. Ин рӯзи салатҳо аст. Аммо осон нест. Онҳо бояд маҳсулотро бо калий дошта бошанд. Ин аст: картошка, лӯбиёгиҳо, ғалладонаҳо, гурӯҳбандиҳо, мандарин, curbonbers, curbants, зардолу ва сиёҳ. Бодиринг, помидор, Тугмача, карам, карам, parsley, чормағз, шаробу шӯҳрат ва нон. Аз ин рӯ, дар рӯзи дуввум шумо метавонед хӯриш картошка ва хӯриш Италияро аз помидор ва Mzzarella пазед.
Маслиҳат: Дар давоми рӯз, 2 қисм ҳар хӯришро бихӯред ва 2 литр об бинӯшед.
Рӯзи се. Хушнудтар. Шумо метавонед ҳама чизеро, ки мехоҳед мехоҳед дошта бошед. Албатта баҳс накунед. Аммо ин маҳдуд кардани худ нест. Муҳимтар аз ҳама - боварӣ ҳосил кунед, ки шарбати тару тоза аз карафс ва себ нӯшед. Дорухат барои як қисм: 3 себ ва 4 карафс яти Гузашт, тавассути афшура гузаред. Ин афшура инчунин барои бартараф кардани моеъ барзиёд аз сабаби миқдори зиёди калий ва пектин кӯмак мекунад.
Маслиҳат: Дар давоми рӯз ба шумо лозим аст, ки 3 айнак чунин афшураро бинӯшед.