Kwa mujibu wa takwimu, takriban 40% ya wanawake wenye umri wa miaka 20 hadi 45 hawajapata uzoefu. Zaidi ya hayo, sababu hiyo haiwezi tu kuwa na kukosekana kwa mpenzi mzuri, lakini mara nyingi wanawake hufanya makosa ambayo hayapumzika kikamilifu, kumfurahi mtu na kupata orgasm yenyewe. Tuliamua kukusanya misioni maarufu zaidi ya sexy na kuwashirikisha na wewe.
Unapuuza lubricant.
Pia hutokea kwamba mwili wa mwanamke hutegemea lubricant, kwa hili kunaweza kuwa na sababu zaidi ya dazeni. Bila shaka, itakuwa bora ikiwa unasumbua tatizo na gynecologist yako, lakini wakati huo huo unapaswa kuchukua pumziko katika mahusiano ya karibu: tumia lubricant bandia, ambayo inaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa au duka maalumu. Wanasayansi wana hakika kwamba moja ya sababu za ukosefu wa orgasm katika maisha ya mwanamke mwenye kazi mara nyingi hukaa katika kutokuwa na uwezo wa kupumzika na hivyo kusababisha kupunguza kiasi cha lubricant zilizotengwa.
Husikia mwili wako
Wanawake wengi wanakubali kwamba wanapata orgasm mkali na mtu, lakini peke yake na wao wenyewe, na katika kesi hii, hakuna kitu kinachotegemea ujuzi wa mtu. Haiwezekani kuelewa nini cha kupenda hii au mtu tofauti, ikiwa sio kuzungumza juu yake moja kwa moja, ni wanawake wangapi tayari kuamua juu ya mazungumzo ya wazi na mpenzi wao? Kama unavyoelewa, hakuna sana. Usiogope kumwongoza mtu wako, kwa sababu lengo lako la kawaida ni kufurahia. Kupuuza tamaa za mwili wako, unajivunja maisha ya karibu na mtu wako.
Mtu sio mwenye hatia daima
Picha: www.unsplash.com.
Hutaki kutatua matatizo ya kisaikolojia
Kama tunavyojua, chombo kikubwa cha erogenous - ubongo, ni hapa kwamba radhi huzaliwa. Maisha katika jiji kubwa huleta matatizo yake: matatizo, magonjwa ya muda mrefu, matatizo ya aina zote, ni ngono gani katika hali hiyo tunaweza kuzungumza? Aidha, kila mwanamke wa pili ana shida kutoka kwa magumu mengi kuhusu kuonekana kwake, kwa sababu hiyo, akianguka kitanda kwa mtu, anafikiri tu juu ya jinsi ingeonekana vizuri zaidi kuliko ilivyo kweli, mwanamke hafikiri juu ya kufurahi wakati huu . Orgasm hupita, na mtu hawezi kuelewa kile alichofanya.
Hupendi mwili wako
Kama tulivyoweza kuwaambia, mtazamo muhimu sana kuelekea muonekano wako, usipendi kwamba tahadhari yako yote imezingatia sio mtu na mchakato yenyewe, lakini peke yangu - ubongo hauwezi kupumzika. Jaribu kufanya taratibu za "vipodozi-matibabu", kwa mfano, kupanga utaratibu wa spa ya siku, wakati unaweza kujitolea jioni tu mpendwa wako - mara tu unapokubali mwenyewe na kuanza kutunza, mwili wako utakujibu.
Hujui maeneo yako ya erogenous
Sisi sote tuliposikia juu ya uhakika G, lakini ni wapi, wanajua tu waliochaguliwa. Ikiwa hujui bado, tunasema: hatua sawa ni juu ya ukuta wa mbele wa uke. Kuchochea nguvu kunaweza kutoa hisia za ajabu. Moja ya kazi zako kuu ni kuelezea au kuonyesha mtu ambaye pia hawezi kudhani kwamba mwanamke anaweza kuwa na kanuni inaweza kuwa baadhi ya pointi (na hutokea).
Huna kushiriki katika kusukuma misuli.
Njia nyingine ya kufanya kila ushirika usio na urafiki ni kusukuma misuli ya uke. Hasa kwa hili kuna mazoezi mbalimbali, na unaweza kununua simulators maalum kwa eneo la karibu. Mbali na ukweli kwamba utajisaidia kupata hisia mpya, mazoezi haya yatasaidia kuimarisha miili ya pelvis ndogo, ambayo itakuwa nyingine pamoja na shughuli hiyo.