Efter graviditeten blev jag väldigt benägen att svälla. Många läkare passerade, och bara två hade frågor om min kropp - det här är en neurolog och en psykolog. I en röst sa de att jag återhämtar sig från nerverna. Övervikt är en slags psykologisk rustning som hjälper mig att klara av livsperipetias. Så snart jag förstod det, för någon anledning började jag gå ner i vikt. Och kontrollera vikten har blivit mycket lättare.
Jag äter på ett speciellt system. Det finns en sådan schweizisk teknik - DNA-analys av saliv. Detta är den nyaste studien som ger rekommendationer inte bara för näring, utan också genom träning. Det visade sig att ananas och älskade papaya, som jag vanligtvis hade frukost, var jag kontraindicerad. Watermelon, Melon, Pumpkin slog också på listan över förbjudna produkter. Dessutom avslöjade läkaren en dold predisposition till diabetes och förbjöd socker i någon form. Men saltet, mottagandet av vilken jag försökte begränsa på grund av ödem, jag är inte hemsk. Det visade sig att en av orsakerna till ödem är en otillräcklig mängd vätska. Min kropp krävs från tre liter per dag, då kommer vatten inte att ackumuleras. Det är synd att de förbjöd kokosmjölk. Jag älskar thailändska, malaysiska och maldiverna.
Det finns ingen sport i mitt liv. Jag har bara ingen tid för det. Bättre jag kommer att träffas med vänner, jag har så sällan att se dem! Det är sant att jag är förtjust i boxning, men dessa träningspassar förekommer ganska sällan. Komplett träning i gymmet ersätter en fullfjädrad konsert.
Irina spenderar inte tid på gymmet, föredrar oftare för att se Son of Artem och hans flickvänner
Det är fortfarande ett mysterium för mig, som stylister räddar mitt hår. Jag försökte även ett par mesoterapiprocedurer för hårbotten - det skadar alls inte, men resultatet är endast möjligt efter åtta till tio procedurer, för vilka jag tyvärr ingen tid. På projektet "Extremt" ett team av tjejer som engagerade sig i frisyrer och peruker, rekommenderade mig torra schampon. Saken är lysande! Därefter köpte jag 12 flaskor i Amerika på en gång, inklusive miniatyrresor, de är mycket praktiska att ta med dem i en handväska. Jag har en dålig vana - jag rör ständigt håret med mina händer, så sådana medel är bara nödvändiga för mig. På vardagar kan jag oftast träffas med en enkel frisyr "cuckulka".
Från 32 år, med hjälp av ögonskott, korrigerade jag pannans hud. Jag gör fortfarande plasmofting - det här är när du tar ditt blod ut ur venerna, kör det i en speciell enhet, markerar en plasma från den och knackar sedan dig. Det återupplivar huden, smidar rynkor, tar bort akne. Och när tiden kommer och om det finns ett behov - kommer jag att göra en cirkulär suspension. Och jag kommer inte att neka det.
Jag hade ett komplex förknippat med utseende. Jag växte inte upp i bröstet. I skolan förstod jag inte det här och mycket komplexnade. Först hoppades det att allt skulle bestämma över tiden. Och min mamma sa: "Du kommer att föda - allt kommer att dyka upp." Födde Artem och återhämtat sig. Allt. Hela. Förutom bröstet, förstås. Jag hoppades så på ett mirakel, och det hände inte. Varför ökade jag bröstet? För dig själv först. I inget fall för att gilla män. Jag träffade ingen man för mitt liv, som skulle berätta för mig att ett litet bröst är dåligt.
Stewed bröst med grönsaker
Foto: Pixabay.com/ru.
Dietary Recept från Irina Dubzova
Stewed bröst med grönsaker
Du kommer behöva: 2-3 kycklingbröst utan ben och hud, 120-150 gram podole, 2 glödlampor, 2 tomater, 2 morötter och 2 söta paprika, 1,5-2 matskedar vegetabilisk olja. Kryddor för kyckling, peppar, salt till smak.
Matlagningsmetod: Tvätta bröst, skuren i kuber på 2-3 cm, skäll ut tomater med kokande vatten, ta bort huden, krossad. Lökhackning, morötter och söta paprika skuren i kuber, steka bröstfilén i en panna på oljan till det rubbande, ständigt omrör, lägga till lök, sedan morötter, göra mitten. Lägg tomater, peppar, bönor. Tillsätt kryddor, peppar, salt, blanda allt. Kyckling med grönsaker gryta med svag kokning under locket ungefär en halvtimme före beredskap. För att säkerställa att vattnet inte stör, vid behov, fäst vattnet.