"Када одлучите да смршате, главна ствар је да се не зауставите на пола пута, већ идите до краја. Ово је најтеже. Дакле, проверите своју вољу и схватите оно што сте способни. Желим да кажем о томе како је то било са мном ", пише за његову историју Татиана.
Вишак килограма се ометало у детињство
"Мој најбољи пријатељ из мог детињства био је пун. Одрасли се наравно волели, јер када су деца благо гужва, увек умире. "Ништа, а затим растезање" - па су говорили све наше комшије. Међутим, године су прошле, одрасли смо и ништа се није променило. Прекомерна тежина је одувек била наш пратилац. Наравно, због тога су се појавили неки здравствени проблеми, али у младости то није тако приметно. Много је важније у тој доби попут супротног пола.
Немамо везе са дечацима нису лепили. И није се могло објаснити само само, јер смо знали неке исте пуне девојке које је, ипак, све више него дивно са личним животом. Након неког времена схватио сам да је све врло једноставно: упркос чињеници да немају савршену фигуру, ове девојке су се волеле и прихватиле. То јест, они то нису сматрали проблемом који би их могло спречити и њихов став према себи да се осећају и други момци.
Хероина је показала његов пример да се неко догоди људима
Фото: унспласх.цом.
Са нашом девојком постојала је још једна ситуација: ми, да бисмо волели себе, било је потребно смршавјети. И то је била мала дечија жеља да се докаже целом свету (и, посебно са својим познаницима), да смо то могли да урадимо. Замишљали смо као прелепо и са савршеном фигуром који пролазимо улицом и сви наши пријатељи, комшије, а чак и они који не знамо, дивите нам се. Глупо, наравно, али постало је мотивација. "
Теоретски, све је лако
"Значи, били смо умешани у борбу за танко тело. Пре свега се пријави у теретани. Затим су отишли у продавницу и уплашили само "корисне" производе: одмашћене викендице, салате, турске, хељде, итд. Теоретски, све је било у реду: 3-4 пута недељно, бавимо се теретаном, а апсолутно свима "Нездрав" ако ујутро има времена за паре, правите јог у најближем парку. У идеалном случају. До тог тренутка када стварно нисмо почели да радимо све то. "
Хтео сам да престанем све
"Устаните рано ујутро како бисте трчали низ улицу уместо да се сања појавило да буде у ужурбаном паклу. Након тренинга у теретани било је потпуног осећаја да је камион био пијан. Обилажи се у полицама продавница са чиповима, крекерима и сладоледом постали су сложенији. У једном тренутку нисам могао да поднесем то. Изјавио сам пријатеља да је ово подсмех које нисам могао толико и да ћу бити бољи од такве муке.
Она има снагу воље је одувек била јача од моје. У почетку је покушала да ме убеди као дете, али дала ми је само изузетно разлог да се истуширам. Затим је покушала да растопи приче о прелепој будућности. Након неког времена схватио сам сву бескорисност својих покушаја, рекла је: "Све, преплануло, уморна сам од убедјавања. Не желите, немојте да радите. На крају, ово је ваш живот, ваша лепота и здравље. И даље ћу наставити да идем на гол, а ви, ако одједном желите, придружите се. "
Следите пример хероине
Фото: унспласх.цом.
Доказати себе
"Тада сам и даље био увређен у њој. Како, престао сам жао! Нису остали са мном и нису се сложили да је све ово смеће. Баци! Међутим, то је била увреда која се тада претворила у љутњу на његову лењост и жестоку. Не верујте, али сада уместо да докажете нешто са својим имагинарним пријатељима, сада сам заиста хтео да то докажем. Доказати да могу постићи циљ да постигнем оно што желим.
Почео сам поново да радим. Девојка је била срећна, рекла је да све савршено схвата и њена је најјелику жељу да напусти све, али верује у нас да се прво можемо носити са њиховим унутрашњим препрекама. Као резултат тога, након неког времена, успео сам да бацим 32 килограма, девојку - 36, скоро смо стигли до те бројке на вагама које су сањале о томе! Желим да кажем све девојке: ми, губитак килограма, заиста је веома тешко. Али то доживљава као тест ваше издржљивости и карактера. Дефинитивно ћете вежбати, знам! " - Рекао је Татиани из Санкт Петербурга.
Ако желите да делите своју историју преноса, пошаљите је на нашу пошту: инфо@воманхит.ру. Ми ћемо објавити најзанимљивије приче на нашој веб страници и наградити угодан мотивирајући поклон.