Посета соларијуму - поступак који захтева обуку. Мора се упамтити да се најмање два дана пре седнице не препоручује уклањањем косе, љуштења или усисавање коже. То може довести до опекотина, неравномерног сунчања или проузроковање пигментације.
Немогуће је посетити соларијум трудницама, малолетницима, људи са врло светлошћу брзо горући кожу, пацијенте са хроничним болестима у фази отежаности, онима који имају кожне болести, као и многи молови, свима који узимају антибиотике, хормоналне или Остали лекови који повећавају осетљивост на ултраљубичасто.
Пре одласка на сунчање, за сат и по пута требате се истуширати без сапуна; Уклоните козметику за лице. Многи људи занемарују једноставна правила, али они би требали пратити и мушкарце и жене: коса током тена треба да буде заштићена посебним шеширом или љуском, јер ће иначе сахранити, осушени и постати ломљиви. Обавезно носите посебне наочаре, јер танка кожа капка не може у потпуности заштитити очи од ултраљубичасте. Потребна је заштита дојке: Можете користити посебне налепнице или једноставне памучне дискове.
Такође би требало да се памти да се након посете соларијума не препоручује употребу парфема или тоалета и аромаслас.
Наталиа Гаидасх
Наталиа Гаидасх, дерматолог, дерматонколог:
- Као лекар чији је рад - што је дуже могуће задржати младост коже, рећи ћу да уобичајени препланули и препланули у соларијуму добро је за здравље, само ако је особа сунчање умјерено. Кожа ни у којем случају не би требало да гори. Тан би требао благо прославити кожу, не би требало да изгледаш као Абориџина Африка. Ово је посебно штетно за оне који су из природе светлосних очију и светлосних еилаве, има светлу или црвену косу. Стандардна седница у соларијуму - пет минута. Први пут довољно две или три минута. Постепено се може повећати време. Али не препоручује се да останете у соларијуму више од десет минута. Ако користите алате за сунчање у соларијуму, тада се мора смањити време сесије. Састав ових лосиона, емулзија и креме укључује супстанце које побољшавају подложност коже ултраљубичастом. Вентилатор преплане и фрекуентара соларијум је лако учити - кожу код таквих људи раније, постајући наборани и суви, чешће прекривени пигментним мрљама, кератама, пловила се шире. Све је то манифестација фотобореса. Наши људи који се одбијају кроз сунце желе да преплану како би било приметно. А ово је велика грешка. Ултраљубичасто зрачење је један од фактора ризика за развој меланома, најагресивнији карцином коже, који заузима прво место смртности. Могуће је заштитити од њега, само избегавајући соларне опекотине, штитећи кожу од прекомерног превелетка и редовно долазите у профилактичку инспекцију дерматонолога.