Tham quan một Solarium - một thủ tục yêu cầu đào tạo. Cần phải nhớ rằng ít nhất hai ngày trước phiên, không nên tẩy lông, bong tróc hoặc tiping da. Điều này có thể dẫn đến bỏng, bị cháy nắng không đồng đều hoặc gây ra sắc tố.
Không thể ghé thăm Solarium cho phụ nữ mang thai, trẻ vị thành niên, những người có rất nhẹ làn da nhanh chóng, bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính trong giai đoạn tăng nặng, những người bị bệnh da, cũng như nhiều nốt ruồi, cho tất cả những người dùng kháng sinh, hormonal hoặc Các loại thuốc khác làm tăng độ nhạy cảm với tia cực tím.
Trước khi đến Sunbathe, trong một tiếng rưỡi, bạn cần đi tắm mà không có xà phòng; Hủy bỏ với mỹ phẩm mặt. Nhiều người bỏ bê theo các quy tắc đơn giản, nhưng họ nên theo cả đàn ông và phụ nữ: tóc trong thời gian tan nên được bảo vệ bởi một chiếc mũ đặc biệt hoặc vỏ, nếu không chúng sẽ chôn, khô và trở nên giòn. Hãy chắc chắn đeo kính đặc biệt, vì làn da mỏng của mí mắt không thể bảo vệ hoàn toàn mắt khỏi tia cực tím. Bảo vệ vú là cần thiết: Bạn có thể sử dụng nhãn dán đặc biệt hoặc đĩa bông đơn giản.
Cũng cần nhớ rằng sau khi truy cập một solarium, không nên sử dụng nước hoa hoặc nước vệ sinh và aromaslas.
Natalia Gaidash.
Natalia Gaidash, bác sĩ da liễu, bác sĩ da liễu:
- Là một bác sĩ có công việc - miễn là có thể giữ cho thanh niên da, tôi sẽ nói rằng làn da đỏ thông thường, và làn da solarium là tốt cho sức khỏe, chỉ khi một người tắm nắng vừa phải. Da không bị cháy. Tân nên tôn vinh làn da, bạn không nên giống như thổ dân châu Phi. Điều này đặc biệt có hại cho những người từ bản chất của một cái mắt nhẹ và nhẹ, có mái tóc sáng hoặc đỏ. Phiên tiêu chuẩn trong Solarium - năm phút. Lần đầu tiên đủ hai hoặc ba phút. Dần dần, thời gian có thể được tăng lên. Nhưng không nên ở lại trong Solarium trong hơn mười phút. Nếu bạn sử dụng các công cụ thuộc da ở Solarium, thì phải giảm thời gian phiên. Thành phần của các loại kem dưỡng da này, nhũ tương và các loại kem bao gồm các chất tăng cường khả năng nhạy cảm với da đối với tia cực tím. Quạt của Tân và thường xuyên Solarium dễ học - làn da ở những người như vậy ở độ tuổi trước đó, bị nhăn và khô, thường được bao phủ bởi các vết sắc tố, kerats, tàu đang mở rộng. Tất cả điều này là biểu hiện của photobores. Những người của chúng ta hồi phục qua mặt trời muốn tan để nó đáng chú ý. Và đây là một sai lầm lớn. Bức xạ cực tím là một trong những yếu tố nguy cơ để phát triển khối u ác tính, ung thư da hung dữ nhất, chiếm vị trí đầu tiên của tỷ lệ tử vong. Có thể bảo vệ chống lại nó, chỉ tránh bỏng năng lượng mặt trời, bảo vệ da khỏi một làn da rám nắng quá mức và thường xuyên đến việc kiểm tra dự phòng cho bác sĩ da liễu.