Sidaad ogtahay, fayruuska hargabka ayaa si joogto ah loo wax ka beddelaa. Waxaa matalaya laba nooc - A iyo C, oo la beddelay, taas oo ah mid kasta oo ugu dhawaan ugu yaraan hal mar sanadkii uu xanuunsan yahay hargabka. Intaas waxaa sii dheer, fayrasku wuxuu leeyahay muuqaal aan fiicnayn: Waxay awood u leedahay in si dhakhso ah loogu dhejiyo unugyada supthelium ee xuubka sanka oo isla markaaba bilaw hawlahooda burburka ah. Sababtaas awgeed, cudurka wuxuu leeyahay mid ka mid ah xilliyada gaagaaban ee ugu gaaban - laga bilaabo labo saacadood ilaa hal maalin. Intaas waxaa sii dheer, fayrasku wuxuu ku yaallo alaabta, dharka, waxyaabaha caruurtu ku ciyaarto iyo xitaa saxamada. Sidaa darteed, halka isla guri ku jira hargab jiran, waxaad ku qaadi kartaa infekshan kaliya hawada hawada oo keliya, laakiin sidoo kale afka ahaan.
Nin xanuunsan hargab waa in la isku dayaa inuu go'do: si uu ugu muujiyo qol gooni ah. Waxaa habboon in la ogyahay in fayraska hargabku aad u duulo, marka waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u hajiso qolka bukaanka, iyo sidoo kale aqalka oo dhan. In kasta oo qofku jiran yahay, waa inuu u istcimaalo oo keliya maamuus shaqsiyeed - saxan, koob, faleebo, fargeeto, laakiin waxay leeyihiin tuwaallo gooni ah iyo dhar-xireenno ah.
Waxaa la rumeysan yahay in carruurta, waayeelka iyo haweenka uurka leh inta badan ay ku xanuunsadaan hargab. Sidaa darteed, ha ilaawin ka hortagga. Waa inaannan hilmaamna nafaqada buuxda oo aan nasano, ku lugeeya hawada iyo ciyaaraha cusub. Waxaad isticmaali kartaa safka fayraska ka hortaga fayraska ee lagu dabaqayo xabka sanka. Calaamadaha ugu horreeya ee cudurka, waxaad u baahan tahay inaad wacdo dhakhtar. Hargabka laguma wareejin karo lugaha.
Guley Ramazanava
Gabay Ramazanava, K. M., Dhakhtarka otorhinolarnchologist:
- Joogitaanka bukaanka guriga ku yaal waxaad u baahan tahay inaad sameyso nadiifinta qoyaanka maalinlaha ah, hawo-mareenka isdaba-joog ah. Nadiifi dhammaan sagxadaha. Gaar ahaan taleefannada, cilladaha, furayaasha furayaasha, gacanta albaabka, ayaa beddela. Gudaha guriga waxaad geyn kartaa basasha la jarjarey iyo toonta. Uma baahna inay ahaato tiro aad u badan - waxay waxyeelo u tahay caloosha. Suuragal maahan in la aaso cabitaannada basasha iyo toonta sanka - waxay u horseedi kartaa gubashada xuubka xabka.
Sanka waa inaan la dhigin. U isticmaal dhibcaha oo ku mayr sanka biyaha badda. Xusuusnow in neefta afka ay qallajinayso xuubka xuubka, microtraums-ka ayaa ka muuqda oo infekshanku wuu ku biiri karaa. Adeegso xaashiyaha waraaqaha gacmaha oo isla markiiba iska tuur. Hubso inaad gacmahaaga dhaqdo.
Inbadan, oo ka baqaya in la qaado, xidhaan maaskaro, laakiin khalad samee. Maaskaro waa in la beddelaa mid kasta iyo badh ama laba saacadood. Haddii kale, waxay dhisaysaa dhexdhexaad qoyan oo diiran oo ku hooseysa, oo bakteeriyada iyo shebaarka kale ee kale ay si fiican ugu badan yihiin.
Bukaanka ayaa lagula talinayaa cabitaanka diiran ee badan iyo gogosha sariirta. Oo lagu daray daaweynta astaamaha. Diyaargarowgu wuxuu kaliya u xilsaari karaa oo keliya dhakhtar ka dib markii la dejiyo cudurka ogaanshaha cudurka. Waxaan fiiro gaar ah u yeeraa: U fiirsashada dhakhtarka waa daruuri. Hargabku waa halis oo leh dhibaatooyin daran oo si dhakhso ah u horumarin kara. Waxaa ka mid ah oof wareenka, qoorgooyaha iyo dowladaha kale ee nolosha nabaad-xumada.