Sida laga soo xigtay tirakoobka Ururka Caafimaadka Adduunka, in kabadan 1 milyan oo jeermis ayaa soo gudbiya shuraako galmada - inta badan ka hortaga uurka, laakiin kama soo hadhin dhammaan. Taasi waa sababta ay muhiimka u tahay in si joogto ah loo hubiyo caafimaadkaaga: Waqtiga infekshiga waxaa laga helaa ama bakteeriyada had iyo jeer waa la baabi'in karaa. Waxay ugu yeeraan shan sababood oo lagu abuuro caado faa'iido leh.
Amniga galmada aan ilaalin laheyn
Haddii aad leedahay lammaane rasmi ah oo aad doorbideyso u-dhowaanshaha uur-qaadashada oo aan ka hortagnayn uur-qaawrka, hubinta infekshinka galmada waxay qaadataa dammaanad ku saabsan amniga guud. Ha ku raacsaneyn galmada aan dhawrsanayn, inta aadan si wada jir ah u aadin dhaqtarka oo aadan isbadalin doonin natiijooyinka xun ee baaritaanka faafa - arrimaha amniga shaqsiyeed, baro inaad tahay qof aan caadi ahayn. Xitaa dhunkashada khasabka ah waxay noqon kartaa sababta herpes, cagaarshowga nooca B iyo HIV, iyadoo Nobel Laureatee of Luke Montagna uu xusay. Kalsoonida caafimaadka ee lammaanaha ayaa kuu oggolaanaya inaad isdejiso oo aad hada ha ahaato ", sida caadiga ah ku lug leh dhakhaatiirta siyaasadeed.
Badanaa koritaanka bakteeriyada waa la joojin karaa bilowga.
Sawir: Underplash.com.
Xuquuqda khiyaano qaran
Waqtiga dhakhaatiirta cilmi nafsiga ee ku saabsan dheecaanka dheecaanka ee falanqaynta ayaa sidoo kale muhiim u ah labo-labo oo u hoggaansan moodalka xiriirka bilaashka ah. Waa muhiim in galmada galmada la yeelato dadka aan la fasaxin aysan saameyn ku yeelan caafimaadka lammaanaha caadiga ah. Aaggaaga masuuliyaddaada ayaa ah in aad naftaada maamusho, gaar ahaan haddii aad inta badan beddesho la-hawlgalayaasha. Infekshannada oo dhami waa la heli karaa isla markiiba infekshanka ka dib: Fayraska difaaca jirka ee bina-aadamka, tusaale ahaan, baaritaanka ayaa muujinaya kaliya 3-4 bilood ka dib. Xaaladdan oo kale, waxaad u baahan tahay inaad xakameyso falanqayntaada bil kasta.
Dacwad qaadista dambiyada
Waa hal shay marka jiritaanka infekshanku ay quseyso badbaadadaada iyo tan kale markii aad beddelato khatarta qof kale. Sidaa darteed, sharciga Ruushka wuxuu bixiyaa Qodobka 122aad ee Xeerka Xeerka Dembiyada "infakshanka infakshanka cudurka HIV" - Sida ay sheegtay, tirakoobka tirada maxaabiista kaliya ayaa koraya. Marka Sanadka 2018, Goobta News-ka ee Russiatay (RT) ayaa ku dhawaaqay in boqolkiiba 75% ay ku kacday tirada dambiyada 122 ee muddadii 2012 ilaa 2017. In kasta oo qof uun ka yaqaan waxa ku saabsan jirkooda uu soo jiidan karo caddaaladda, weli ma qummana inuu halis geliyo xuquuqdooda xorriyadda dhaqdhaqaaqa.
Waxaan mas'uul ka nahay caafimaadkaaga
Sawir: Underplash.com.
Had iyo jeer xusuusnow in caafimaadkaagu uu yahay aagga mas'uuliyaddaada shaqsiyeed. Waa inaadan dareemin inaad dambi ku sameyso waxa aad rabto inaad ku kalsoonaato amniga galmada. Rafiiqa uu ka xumaaday codsigaaga ka gudbinta imtixaannada waa ninka aan qaan gaarin oo aan la tacaasho. Ixtiraam naftaada oo si joogto ah u booqo dhakhtarka kuu qori doona liiska lama huraanka ah ee falanqaynta.