Nolol maalmeedka, waa wax fudud in la caddeeyo in aan rabno, laakiin isla marka ay galmo u timaado, kalsoonida si dhakhso ah u gudub. Iyo, sida caadiga ah, waxaan ka hadlaynaa dumarka ay adag tahay in la wadaago khibradaha la-hawlgalayaasha.
Waa muhiim in la fahmo in nin uusan aqrin karin fikradahaaga, taas oo macnaheedu yahay inay ku adag tahay inuu maleeyo waxa aad jeceshahay iyo waxa aan ahayn. Intaas waxaa sii dheer, haweeneydu waxay u baahan tahay waqti badan si ay ugu dhawaato mowjad sexy, marka la barbardhigo ragga haysta hanaankan waxoogaa fudud. Waxaan go'aansanay inaan garowno sababta ay noogu adag tahay inaan ka hadalno damacyadeena sariirta si aan u maqalno oo aan fahamno.
Si tartiib ah ula hadal
Sawir: www.unsplash.com.
Waxay nala muuqanaysaa in damacyada ninku ka muhiimsan yihiin
Tirada tirada badan ee haweenka ayaa rumeysan in ninka lagu soo bandhigo galmo, baahiyadooda iyo rabitaankooda ay ka guuraan. Dabcan, waxaa muhiim ah in la fahmo sida loo qanciyo lammaanaha, laakiin waxaad tahay isku mid isku mid ah hannaanka, sida nin, markaas dhageyso naftaada oo hubso inaad nin qorto. Ha iloobin naftaada si sax ah uma qalmo.
Ha ka baqin inaad nin ka xumaato
Sawir: www.unsplash.com.
Haweeneydu waxay ka baqayaan in lammaanaha laga yaabo inuu ka xumaado oo uu ku xirnaado laftiisa
Uma baahnid inaad miiska fadhiso, laambaddeeda u shid oo u iftiimiso ninkeeda weedha: "Waa inaan ka wada hadalnaa xiriirkeenna sariirta" - sidaa darteed runtii waad ka baqaysaa lammaanaha.
Laakiin waa lagama maarmaan in laga hadlo waxa ku saabsan, gaar ahaan haddii aad ku dareento raaxo daro culus galmada. Waad bilaabi kartaa wada hadalka sidaas
iyo naag iyo dadku waxay leeyihiin xuquuq isku mid ah galmada
Sawir: www.unsplash.com.
Naag ka baqa cambaareynta nin
Qof kasta, ka baqa in la diido waa mid ka mid ah kan ugu weyn. Markii haweeneydu billowdo inay ka fikirto dhibaatooyinka galmada, way adag tahay in laga takhaluso fikirka fikirka, in galmada daciifka ah ay mabda 'ahaan ka hadli karto galmada, maxaa yeelay ninka ayaa go'aan ka gaari doona wax walba. Dhammaantood maahan. Lammaanahaagu ma aha war hag ah mana fahmi karo inaad, tusaale ahaan, ma aha dareenka ugu wanaagsan ee galmada afka, laakiin sii wad in la sameeyo, maxaa yeelay "qof walba wuu sameyn karaa." I rumaysta, nin ku habboon isku kalsooni, weligiis kuma soo kicin doono qosol ama waad iska indhatiri doontaa codsiyadaada. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad si toos ah u dhahdo - waxaad jeceshahay, iyo waxa aan ahayn. Wax walba si adag uma adkaan.