Tape 10 tausaga mai Fly: Faʻafefea ona aveese le maanuminumi e faʻaaoga ai le taʻele

Anonim

O a ni metotia o le toe faʻafouina e le ofoina atu se mea tau fugalaʻau o le tupu-aso. Oti o le lalelei, o mea faigaluega faigata, aua le taʻua le faʻagaioiga o metotia - E le o se lisi atoa o mea o teineiti o loʻo alu i le faʻata i le faʻata. Ae peitai, talu ai nei cesmeplogists ua matua naunau lava e vaʻai i le itu o metotia e matua afaina ai le soifua maloloina o tagata. O se tasi o nei faʻatonuga o kianiotappication. Toatele Iloaina lea auala o se auala sili ona lelei e faʻaumatia ai le tiga i manua, faʻalautele, e faʻaleleia le galuega a soʻoga ma le maso lagolago. Peitaʻi, o tagata tomai faʻapitoa i le fanua o le matagofie tipi ifo lea o se pepa e mafai foi ona faʻaoga e faʻaumatia ai maʻanu, ma ia e mauaina le siitaga o aʻafiaga i luga o le foliga.

Asthetic Kinaiotapproviseese o se auala fou o le vave toe faaleleia. O lipine faʻapitoa e faʻapipiʻi i luga o le paʻu i se tulaga mautinoa, ma le iʻuga, e tusa ai ma tagata atamamai, ua mafai ona vaʻaia i le 4-6 itula.

Faʻapefea ona galue?

I le avea ai ma se aulelei-arethethicist ma se faʻapitoa i metotia masani o le toe faʻaleleia o le Olga UKo na faʻamatala mai ia matou, Teypa galuega i le faʻateleina o le toto. Latou toe foʻi maso i la latou uluaʻi nimtus. O le mea lea, o le faʻagasologa o le masani ai rejuavetion o loʻo faʻaauau: O le fulafula alu, smoothed ua mama, o le mama mama, o se taunuuga, o le soifua maloloina e foliga mai!

I mataupu faavae, o le faʻaaogaina o laupepa faʻapipiʻi e fetaui lelei. Mo se faʻataʻitaʻiga, e iai ou tapuvae tapuvae ma le ptos. Ma ua le mafaamatalaina o le mea lea e te faia ai mea nei: Tuu ou tamatamailima i le ogatotonu o lo tatou muaulu ma laʻei ou lima i luga aʻe o le paʻu (maso, facira). Vaʻai, pe faʻapefea ona ofaina faʻamafanafana ma pe faʻapefea ona faʻaalia le laumata pito i luga. Ae a pe a e faia lenei 6-8 itula i aso uma i le masina? O maso o le a manino ona manatua le tulaga fou! Ioe, i le olaga, ua le mafai ai ona faatinoina se faʻataʻitaʻiga, lea, ma o le ala o Asthheding o loʻo faia.

O fea e maua ai?

Kinavipepes e faʻatau tele atu faigofie, o loʻo lelei tele avanoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻatauina i le Initaneti mekasini, o loʻo iai foi le fale talavai ma faleoloa taʻaloga. Ae e taua tele le filifilia o kinesiotapes e talafeagai mo le galue ma le pa.

O le teyps e sili ona talafeagai e ofuina i le fale i le taimi o le tagata lava ia

O le teyps e sili ona talafeagai e ofuina i le fale i le taimi o le tagata lava ia

Fetaomi Mea Tautua

Auala e Filifili ai Mea Tatau Tatau?

Muamua, o mea o loo faia ai le kninetape e taua tele. O se mea lelei mo le galue ma se tagata e mafai ona faaigoaina Teyp, lea e aofia ai 100% cotton (cotton).

"Aua le mauaina se kinestape, o loʻo i ai spandex (spandex), ia talafeagai se teype mo le tino, ae le galue i le tino," o loʻo faʻaoʻo ai le spindology olga.

Lona lua, e taua lona ulumatua o le knesiotape. O mea taua e pei o le 130-140% e tutusa lelei e tutusa ma le manaia o le soifua maloloina o le tagata. Ae afai e te vaʻai i se faʻailoga o le 180-190% - E naʻo le faʻaaogaina ma le tino.

Kinaniotape o loʻo gaosia mo faʻamoemoe eseese. Mo se faʻataʻitaʻiga, mo le paʻu maʻa - ma se faʻailoga iloga (maaleale) poʻo se faʻailoga o le tuv lelei (Siamani tusipasi). O sea teype e mafai ona faʻapipiʻi saogalemu i luga o le paʻu agamalu o foliga.

E mafai foi ona faʻamalieina le kinesiotapes ma le faʻailoga Masani, faʻavae poʻo taʻaloga - O i latou e galulue ma le tino. I se isi mea, o le faʻailoga "taʻaloga" tautala o le faʻateleina o le faʻavae e le manaʻomia mo le galulue ma se tagata. O lenei e mafua ai se tali mai o le paʻu i le paʻu, talu ai o le faasee ma le faʻateleina o le aʻi (clutch) faʻaaogaina iinei. Mo taʻaloga taʻaloga, o se teype e matagofie, o le paʻu o le paʻu o le Dentur, ae o le locule gaioiga e ese lava, ae o le faia o se galuega mu.

Afai tatou te talanoa e uiga i tagata gaosi, E sili le inu Tuypa na tuuina atu i Iapani, South Breaba ma Europa. Ia, o le faaupuga o le tepalai e fautuaina e faʻaaoga ai se lautele lautele o le 5 cm. Lisi umi e le i ai se aoga, ma o se lautele lautele e tatau ona talafeagai. Ae o le lanu a le Toup e le taua tele. O le mea autu o le filifilia o le lanu ou te fiafia i ai, e faʻaosofia pe ono malolo. E mafai lava ona e faʻatau se lisi o laina o le pipili bitge.

E mafai ona sui le kinesiotapes ma isi taulima matata?

E tusa ai ma le faʻapitoa, e leai se fale o le a mafai ona faia le selau pasene galuega: "O le mea moni o le mea moni o le mea e le suia ai le gaoioi o maso. Ae o le le tumau e mafai ona faʻaaoga le lanu mumu i luga o le muaulu ma chin. I le ala, iinei e mafai ona e manatuaina Eltina Bystritsky ma ana mea lilo o le lalelei. Ma se faʻamau poʻo se tupe, lea na tuu i luga o le Interbulist Space e fausia ai le maso masani o le le faauu pe le ofo. "

Faʻafefea ona faʻaaoga le teap oe lava?

E fautuaina e tagata atamamai e faʻapapa le teyp ina ua maeʻa uma matata faʻapitoa ma cismetologists. Aua o soʻoga e sili atu i le tele o le tele, ma aofaʻi - selau. Ae afai o loʻo e filifili e fai oe lava, o nisi nei o auala e faʻapaʻiaina ai lipine i le fale. Mo lenei mea e te manaʻomia ai se kiniotapepepeʻa ma seleulu.

Faatatau libbon sili atu ma se tagata faapitoa

Faatatau libbon sili atu ma se tagata faapitoa

Fetaomi Mea Tautua

E aveese le Nasolabial Grelds

1. E manaʻomia le fuaina o le umi mai le pito i lalo o le nasal maanuminumi i le o loʻo taʻua o le soʻona o le tino (o le tulaga i le va o le mata o le laugutu.

2. O le lima o le lima o le mester o loʻo tipiina i luga o le tolu tutusa fasi.

3. Laʻau faʻapipiʻi faʻapipiʻi mai le Bor-Block Point, taʻitaʻia se teype i le pito o le isu - ina ia e ufitia le maanuminumi. A e amata ona faʻasaʻoina se vaega o le lipine i le pito i luga, sii ou mata mata. Ae o le mea o loʻo totoe, ua leva ona pa, pe a malolo le foliga.

Ina ia aveese le maanuminumi i le muaulu

1. Fua le mafai ona faʻapipiʻi le umi, faʻavae i luga o le tele o le muaulu: Mai le laupepa mata i le lauulu tuputupu ae laina laina.

2. Le isi, tipi le Teype ma se lautele o le 5 cm i luga o le 4 pepa o le 1.25 cm.

3. Tatala 1 cm pepa, leai se le fiafia atoa.

4. Faʻamalosi le pito i luga o le laulu o le ulu. O le tasi nofoaga na matou puʻeina ai ua taʻua o le "taula". Uu lou tamatamailima taula.

5. O le ufiufi o le teyp i le mata mata, leai se feeseeseaiga.

6. Ia faia le faʻaʻimiotonuina o Tipi, o loʻo faʻagasolo.

7. Toe fai le tusitioga i lenei auala, ma tufatufaina o ata i le muaulu.

Tipitipi mo le tausiga o alafau

I lea tulaga, e le tatau ona tipiina le teype.

1. Fua le umi o le umi mai le apaau o le isu i le taliga. Tipi ese.

2. Faapipii lautele i le lima Captimeters e manaʻomia ona faʻapipiʻi i luga o le apaau o le isu, ona faʻaalu lea o le laina i le laina o le taliga i le pito i luga o le taliga i le alafau. I luga ma faapipii Teyp. O le faapipii e tatau foi ona tapunia le usasobial back.

O faʻamatalaga e faʻaaoga e aunoa ma feteʻenaʻiga, aʻo le taimi o le faʻagasologa o laugutu e manaʻomia e ave i le isi itu o le faʻapipiʻi.

Fai le 6-8-7 itula. Umi - e le o lona uiga sili atu lona uiga. Fanaina lelei i le toe suia o le tusi talosaga. Mo le tele o taimi, o le tasi o le faʻatonuga, o se tasi o auala talafeagai: 5 aso i se laina e faʻaaoga ai loimata, e lua aso ua ave e malolo ai. Ona toe fai lea. O le ala e tumau i le masina. E pei mo le taimi o le aso, o tagata atamamai na fautuaina le faʻaaogaina o le tee i le ao, afai e te faigaluega ma foliga maʻamaina. Ina ia mafai ona toso mai foliga o olval foliga, e sili atu le kelu e kebbbons mo le po.

Faitau atili