- Julia, latou fai mai o le lona lua o le maʻitaga e sili atu le mamafa nai lo le muamua. O le a sou lagona?
- Ou te lagona tutusa ma le maitaga muamua. Leai se mea oona, leai Edema - o mea uma e lua mo le taimi muamua. E naʻo le tasi le faʻafitauli: i le maʻitaga muamua na ou sili atu telefoni, ona sa ou galue i "ti faʻatasi" i le masina lona lima. Ma o le taimi lea na tupu ai loʻu vave ai ma sina mea na tupu.
- O le auvai na tusia na e alu i le aso malolo mai le polokalame "Ua ou leiloa le mamafa."
- Na ona ou tuua le poloketi. O aʻu o se tagata e le fiafia e nofo i le tasi nofoaga mo se taimi umi. O laʻu taʻuleleia o le televise. Lelei tele. Sa ou fiafia i le polokalame ma loʻu loto atoa. Ae i se taimi ou te leʻi o se fea ma le 'au. Amata ona faia se polokalame atoatoa e sese na ou sau ai. Ma na ou taliaina le filifiliga e alu ese vave atu muamua atu nai lo le maʻitaga, vave lava o le tausaga fou. Sa ou iloa o le vaitau lona fa o loʻu mulimuli lea. Ae iloa foi e mea uma. Ma o lenei ua ou vaʻai ua ou faia se filifiliga saʻo.
- toe tepa i tua, o le a se mea e sili ona mitamita ai i le galuega faia?
- Ou te mitamita o lo o ou tusia pea teine. Ioe mea uma, ioe lava. Ou te fesoʻotaʻi ma aʻu amio i luga o fesoʻotaʻiga lautele. E manaia le vaʻai atu latou te le toe faʻalavelaveina. Ou te mitamita lava ia i latou ma fiafia o lo o aafia ai i lenei.
O Iulia Kosyashkin e tatau ona fanau mai i le lona lua o le atalii ia Tesema. Ata: Olga Mishcheko.
- E i ai ni au mafaufauga e uiga i mea o le a e faia i le isi?- Ou te miti e fai se polokalame taʻaloga mo tamaiti ma o latou aiga.
- Julia, tele i taimi o maitaga taofi le matamata ai meaai. Vaelua le agaga mo le lua. E te tausia nei i nisi ituaiga meaai?
- Leai, ou te le taofia. Ou te ave le isumu o le fafine-manifinifi fafine e masani ona nofo i luga o se meaai. (Ata.) Ua ou 'ai mea uma. Ae e le o lona uiga o loʻu gutu e le tapunia. E te iloa le uiga o le mafuaaga autu mo le mamafa o tupe maua o le tele o ou toa? E ala i le tasi na latou fai mai: "I le maʻitaga na puʻeina 30. Ona le fafagaina - 20. Ma 20 sili atu i le popole. Ma o lenei ua le mafai ona taofi." I le tulaga lea, e tatau ona e suʻi lou gutu ma ave oe i lou lima. Ou te le maua lena mea. Ou te 'ai mea uma i le laina, tolu taimi i le aso: i le' aiga o le 'aiga o le' aiga o le taeao ma le 'aiga o le aoauli. Ioe, e mafai ona i ai ni oʻu meaai mama, ae e leʻo se toʻasā pe o kuki. E ui lava e mafai ona ou 'ai ma vave meaai, aua o isi taimi ou te manao ai i lenei mea leaga. Ae o le autu autu o se taumafataga masani. Supo, salati, aano o manu, iʻa.
- I le maeʻa o le maʻitaga muamua, na i ai se mamafa tele?
- Sa ou sikoa 12-13 kilokalama. Ua manatu o le masani lea. O lenei tasi e mautinoa lava e sili atu. Ua ia te aʻu le 6.5 masina nei, ma ua uma ona ou mauaina e le 11.5 kilokalama. Vave amata amata aau, o le manava foliga vave foliga vave. Ou te manatu o le mama kilokalama 18-20. E 9, 9 tausaga faʻaleaga: BGADDAna ua 'oso i le 26, ma o lenei ua ou 35. O le metabolism ua pa'ū lava, i se isi itu e amio ai lava. Ae o le mea masani ai.
- Ua uma ona e mafaufau, e faʻafefea ona e aumaia se faʻatusa?
- Ioe ou te manatu. O le iva tausaga talu ai ua ou faanatinati ai. Tolu masina talu ona uma ona fanau mai ua leva ona alu i le galuega. Ou te leʻi manatu o le a aoga. Na ou fuafuaina o le a ou fafaga le tele e pei ona manaomia. Ae na malosi le popolega na tupu, ma na tanu loa le susu. Na ou alu aʻe i le masina, ona filifili loa lea e sui i fagupa. Ma ina ua maeʻa na ia faʻatagaina o ia e faʻaititia le mamafa. Masalo, o le taimi lona lua o le a sili atu ona faigofie.
- Ua uma ona e iloa le mea e faatali ai.
- Ou te malamalama i le taimi. (Talie). Ua ou toe fai se tama. Afai o iai se teineitiiti, ona faia lea o se mea e faitau ma saili ai. Ma ou te iloa ma faia e tama ma o a ni aoga i le tausiga o latou.
"Ou te iloa, o le bogdan o le a le afaina, ae o le a ma le alofa ma tetepa i le pepe," o Julia Kostyushkin e mautinoa le mautinoa. Ata: Olga Mishcheko.
• E te manatua le auala na taʻu mai ai le itu e faapea e le o toe umi se tama o se tama?- mautinoa. E ui lava o le mea muamua na teʻa na ou iloa ai aʻu lava. Ia Mati, na ou tigaina i se faalavelave faafuasei ona galue. Na ou aveeseina le lymph nodes. Sa ou le aoga mo le vaiaso i le falemai. Ona toe faafoi mai lea o le taimi umi, le tele o afiafi. I le masina talu ona maeʻa le taotoga, na ou amata ai se vailaʻau. Toe mafaufau. Ma ou te mafaufau i mea uma, ae leʻo le faʻapea. Ae le gata i lea, pe a uma le matou talaʻaga, fa tausaga talu ai, pe a tatou faʻatau le pepe. Ioe, sa matou galulue i le fesili. Ae e le aoga. Ma na ou le toe mafaufau pea i le tamaititi ...
- ... Latou te fai mai, naʻo le taimi o mea uma e iloa.
- tonu lava! Ina ua ou taunuʻu i laʻu fomaʻi ma fai mai: "Ia, e mafai faapefea? Ou te popole i mafatiaga. Lea na tali mai ai le fomaʻi: "O le faʻanoanoaga i le mamafa e faʻaalia ai le alualu i luma." (Ata.) O lea na ou masani ai i le muamua teʻi. Ou te manatua, faia ni suʻega - e te leʻo iloa le mea lena. Ae o tagata uma sa lelei. Sa ou alu i le mimiti i le aso atoa. Ona ia filifili ai lea: O le a ou alu i le fomaʻi, o le a ou faʻamaonia mea uma, ona ou logoina lea. Le mafai ona tu. I le afiafi, na sau SSIak i le fale, sa ou taʻu atu ia te ia: "Tapuʻe oʻu mata ma tagofia lima lima." Sa ia faia, ma ou te tuuina atu o ia i le pama o le suega. O le mea malie, o ia o se fou-ma le palasitika. Na ia tatalaina. Ma e le malamalama. Aua o le lagona o le tagata e te umiaina se 'au po o se samoa. Ma, ina ua ou vaai i soʻotaga, na toetoe lava ona ou le mautonu. Fusi aʻu, kisi ma sa matua fiafia lava.
• E mafai ona fai mai o lea o le taimi nei o le tane e faasino i lau maitaga a ea nai lo le iva tausaga talu ai?
- O ia o se tagata taufaamata ma le tagata. Ma na i ai pea se amio faʻapitoa, o lea ou te matua faʻafetai tele ia te ia. Ma ua ou vaai o ia o le a amio ese.
- sili atu le malamalama?
- ese. E le mafai ona ou faamatalaina i upu e lua. Masalo e sili atu le malamalama. Masalo ma le faaeteete. Ina ua ou ofuina Bogdan, Statik na ou le alu ma aʻu i le fomaʻi, sa le o se tasi ultrasound. Ma iinei - alu. Sa ia faatalitali tele mo le teine. Mo se taimi umi sa ia fesili ai ia te ia. Na matou o mai i le Aretoʻoa, na momoli mai le matou tama i luga o le Camcorder e faʻasaʻo mea uma. Na fusifusi ai e le fomai ona lima ma faapea mai: "O le mea e mafai ona e faia ia te oe, fanau atu i se tasi alii." Ua tapunia le potu tama. Ma sa ou talie atu ia te ia: "O le a le mea na e manaʻo ai? Mafaufau loloto le fafine. Lenei e mafai ona e faʻatau le fale, ma e vave ona e maua se teine. " (Ata.) Fai mai Suasik i au uma faatalanoaga: "O loʻo ia te aʻu le va ma loʻu toalua: O loʻo ia te aʻu lona fale, ma o aʻu o laʻu tama teine." A o faatali.
"O le Alo e faifai pea i loʻu manava ma sogi. Na fai mai e alofa ia e alofa ia, "E iloa foi e Iupeia. Ata: Instagram.com.
• Na faapefea ona iloa e lou atalii le tala?- O Bogdan ua leva ona avea ma tamaititi. Muamua o Novema o le a ia iva tausaga le matua. O ia o se vaega malamalama o le au mafaufau, o lo o iloa ona o mea uma. E le gata i lea, o loʻo iai lonaʻo faʻaaloalo agaʻi ia te aʻu ma le va ma. Ma tama o uo. Ae o le aso o le aso. E le mameni, ae o le atalii o le tina. Ma ou te leʻi fai mai, Sa ou malamalama e mafai e lona lalolagi ona fuliloina pe afai o loʻu ane e faʻasa iai lenei tala. Sa matou malilie ma Statik, matou te le fai atu i se mea seʻi o tatou iloa le itupa a le tamaititi pe seʻia faʻaalia le manava. Ma faafuaseʻi i nisi taimi, na amata ona talanoa le ataliʻi e uiga i le mea moni e laʻititi lava o le a fanau mai. Sa ou faʻalogo i le taimi na ou faʻalogo ai, e toʻalua le faʻalogologo, o le a amata loa ona e mafaufau o le tala saʻo. Ma na mafaufau loʻu toʻalua ia te aʻu. O le iʻuga, na matou filifili ai o Boddan poʻo ia o loʻo matea, pe na fai atu se tasi ia te ia. Ma toa na talanoa ia te ia. Sa matou o ma Bogdan i totonu o le potu, ma ou amata loa: "Ataliʻi, ou te fia taʻuina atu ia te outou, e vave ona faʻaopoopoina i matou. O le a matou laiti. Ou te le iloa o ai se tuagane po o se tuafafine. Ae o oe o le a avea oe ma uso matua. " Na muamua lona fiafia tele ia, ma loimata lea. Na amata foi ona ou tagi. Ou te fesili: "O le a le tou tagi?" Ma o ia: "o le a le avatua ia te aʻu se mea?" - "Matou te le avatua ia te oe i se isi mea ma o le a alofa tele." Sa ia faʻafilemu i luga lenei mea. Ma o lenei o le atalii e masani ona ulagia i taimi uma loʻu manava ma sogi. Na fai mai e alofa.
- O le a sou manatu o le a le mea e fesoasoani ai ou tagata ia te oe?
- Ou te mautinoa e uiga i ai. O Bogdan e mafai ona totoe ma laititi. O le mea moni o loʻu tina ei ai ana uo e masani ona ave lana tama tama i lona atalii o Sacha. Ma sa iai talu ai talu ai nei, na fanau se afafine i se teine, ma Bogdan ma lenei pepe na faaalu le tele o taimi. Ou te iloa o le bogdan o le a le afaina, ae o le a fealofani ma gatete i le pepe.
- Ma o le toʻalua o le ie o le a mafai ona suia?
- Bogdan suia. E le gata i lea, ina ua o le masina na sosoo ai, na tatau ona ou faia ni pepa fanau. E leai sa matou Nanny. O lea ua i ai nei sa i ai saʻu fesoasoani i le fale. Ma ou te iloa o le a ou le mafaufau i se mea e leai se mea nai lo le tamaititi. Ona ou faʻapipiʻi lea o le bogdan i totonu o le taʻavale i totonu o le umukuka, na ou faalogia ma i le taimi lava e tasi sa ou inuina ma kuka. O lea la, o le a faigofie ona faigofie. Ma o lenei sa faia e Soask le muamua tulaga muamua: na ia faʻatagaina aʻu e alu e fai se pepa fanau. Na ou faamaulaina i ni manaoga o nei mea le manuia e fa itula. Lele ese. Ae sa lelei mea uma, o ofuvae i le ulu o le tamaititi e le tautau. Ma le masina mulimuli ane, na faia e Staske le se uiga toa lua. Na matua sauā lava aʻu, e leʻi tupu lava se mea aua e leʻi tuua le tamaititi ma se tasi. Ma ona fai mai lea o Tama ia te aʻu: "Sau, tina, alofa ia te oe lava. Ua e manifinifi nei, pasi faatau. " Ma sa ou alu mo le aso atoa! O le mea moni, na totoina pe a manaʻomia ona e faia ma le mea o loʻo taoto ai, ae sa i taimi uma lava i luga o le telefoni. Ae ina ua ou taunuu, MC Stagis mata sa i se taimi-o valaauina. Ona ia folafola atu o le a faia e tagata se maa taua i fafine uma. E moni, seia na tupu. (Ata.) Ae na ia malamalama i le taimi na i ai - o loo nofo ma se tamaititi.
- Ua e matua faasaina le stat e alu i le fanau?
- Ou te talitonu e leai se mea o iai se tamaloa iina. Ioe, toʻatele tamaʻitaʻi atonu e le malamalama ia te aʻu: "Sa ou lelei tele, manaia latalata ane." Ou te le manaʻomia le aulelei lata ane. Ou te talitonu o lenei mataupu o tamaʻitaʻi ma fomaʻi, ma pele - ae maise ai ma aʻu - o le a tu ma le faʻataʻavale mata. Aua foi nei ia tu i luga, ae o le afiafi na sosoo ai. Na te aumaia le toto o le ata, o le a le ituaiga fanau e mafai ona tatou talanoa iai? O le mea o le a ou te le faia ia te aʻu, ma loʻu toʻalua. Ou te sili atu. O le manuia o le poto masani ua i ai iina. Ou te manatu o le a lelei mea uma.