Джулия, алар экинчи кош бойлуулук биринчисине караганда ар дайым оор болуп саналат деп айтышат. Кандай сезесиз?
- Мен эң биринчи кош бойлуулукта эле сезип жатам. Эч кандай токсикоз жок, эч кандай шылуун жок - баары биринчи жолу. Бир гана кыйынчылык бар: мен биринчи кош бойлуулукка мен мобилдик элементтен көп болчумун, анткени мен "Чай" менен бирге "бир-бирине" иштеп жүрдүм. Бул жолу мен ошол заманда бир аз болуп калды.
- Басма сөз кат жазгандыгы үчүн сиз "Мен салмагын жоготуп жатам" программасынан декреттик өргүүгө кеткениңизди жаздыңыз.
- Мен долбоорду жөн эле таштап койдум. Мен ушунчалык узак убакыт бою бир жерде отурууну жактырбай турган адаммын. Бул менин телевизордо менин дебюбим болчу. Абдан жакшы. Мен программаны чын жүрөктөн сүйдүм. Бирок кандайдыр бир учурда мен командага жолдо бара элекмин. Мен келгенден таптакыр туура эмес программа жасай баштады. Жана мен жаңы жылдан кийин, кош бойлуу бойдон бир топ эртерээк кетирүү чечимин кабыл алдым. Төртүнчү мезгилдин акыркы мезгили болгонун билдим. Эмнегедир баары болду. Эми мен туура чечим кабыл алдым.
- Артка көз чаптыруу, айрыкча, иш менен сыймыктанган нерсе эмне болду?
- Мен дагы деле кыздарды жазып жатам деп сыймыктанам. Албетте, баары эле эмес, көптөр. Мен социалдык тармактарда менин каармандарым менен байланышам. Алардын эч качан дагы бир жолу бузулбасын деп эсептейбиз. Мен алар менен сыймыктанам жана буга катышканына сүйүнөм.
Джулия Костюшкин декабрь айында экинчи уулун төрөйт. Сүрөт: Ольга Мишченко.
- Сиз эмне кыларыңыз жөнүндө ойлонуп жатасызбы?- Мен балдарга жана алардын үй-бүлөлөрүнө спорттук программаны түзүүнү кыялданам.
Джулия, кош бойлуулук учурунда көптөр тамак-ашын көрбөйм. Жанды экиге бөлүңүз. Азыр кандайдыр бир диетаны карманып жатасызбы?
- Жок, мен кармабайм. Мен ар дайым диета менен отуруп турган ичке аялдын дикин алгам. (Күлөт.) Эми мен бардыгын жейм. Бирок бул менин оозум жабылбайт дегенди билдирбейт. Салмагы пайда болгонунун эң негизги себеби менин баатырым үчүн эмне болгонун билесиңби? Алар мага: «Кош бойлуулукта гол киргизди. Андан кийин тамактандырууда - 20. 20. Азыр стресстен дагы 20. Жана мен токтой албайм." Бул жагдайда, оозуңду тигилип, колуңа алышың керек. Менде жок. Мен бардыгын катардан үч маал же жеп жатам: эртең мененки тамак, түшкү тамак жана кечки тамак. Ооба, менде бир аз тамак-аш бар, бирок ал кумдай же кукилер эмес. Мен жей алам, бирок тез тамакты жей алам, анткени кээде мен бул жагымсыздыкты каалайм. Бирок негизги меню кадимки тамак. Шорпо, салаттар, эт, балык.
- Биринчи кош бойлуулуктан кийин ашыкча салмакка ээ болгонбу?
- Мен 12-13 килограммга гол киргиздим. Бул норма деп эсептелет. Бул сөзсүз түрдө көбүрөөк болот. Менде азыр 6,5 айда бар, мен 11,5 килограммга чейин айыгып кеттим. Абдан тез сүзө башташты, ашказан жакында эле пайда болгон. Мен килограмм 18-20 ринг деп ойлойм. 9 жылдык айырма: Богдана 26 жашта, азыр мен 35 жаштамын. Бир аздан кийин бир аз азайган, башкача жол менен өзүн өзү алып жүрөт. Бирок бул кадимки нерсе.
- Сиз буга чейин ойлонуп көрдүңүзбү, кантип сүрөт тартууга болот?
- Албетте, мен ойлойм. Тогуз жыл мурун мен тез арада нымдуу болом. Төрөгөндөн үч ай өткөндөн кийин жумушка барган. Мен бул иштей берет деп ойлогон эмесмин. Мен каалаганча азыктана берем деп пландаштыргам. Бирок катуу стресс болуп, сүт дароо көмүлгөн. Мен айга чыктым, андан кийин бөтөлкөлөргө өтүүнү чечтим. Андан кийин ал арыктоого жол берген. Экинчи жолу оңой болот.
- Сиз эмнени күтүү керектигин мурунтан эле билесиз.
- Мен болжол менен түшүнөм. (Күлөт). Менде дагы бир бала бар. Эгер бир кыз бар болсо, анда окууга жана билүүгө бир нерсе жасайт. Ошентип, мен балдар менен эмне кылаарын билем жана аларга кам көргөн эмне кылат.
"Билем, Богдан зыян келтирбей калат, бирок ал сүйүү менен болот, - деди Джулия Костюшкин. Сүрөт: Ольга Мишченко.
- Жубайлардын жакында атасы болорун айтканың эсиңдеби?- Албетте. Биринчи шок мен өзүмдү баштан өткөрдүм. Март айында мен тез жардам операциясын баштадым. Мен лимфа бездерин алып салышты. Ооруканада бир жума бардым. Анда калыбына келтирүү, антибиотиктер көп болду. Операциядан бир ай өткөндөн кийин, мен урангерде баштадым. Дагы бир жолу антибиотиктер. Жана мен бардыгы жөнүндө ойлоно алдым, бирок кош бойлуулук жөнүндө эмес. Андан тышкары, биздин тарыхыбыздан кийин, төрт жыл мурун, ымыркайды жоготкондо. Ооба, биз суроо боюнча иштеп жатабыз. Бирок ал иштебей калды. Андан кийин бала жөнүндө ар дайым ойлонуп токтодук ...
- ... Алар мындай деп айтышат, андай учурда баары чыкпайт дешет.
- Дал ошондой! Мен доктурга келгенде: «Мейли, кантип болот? Мен стресстин стресси бар. Дарыгер: «Стресстен стресстен арылууга жардам берет», - деп жооп берген. (Күлөт.) Ошентип, мен биринчи шок болуп көрдүм. Эсиңде болсун, бир нече сыноо жасадым - сиз эмнени билбейсиз. Бирок баары позитивдүү эле. Мен эртеден кечке сажда кылдым. Андан кийин ал чечим кабыл алган: Мен доктурга барам, мен бардыгын ырастайм, андан кийин мен расмий түрдө кабарлайм. Аны тура алган жок. Кечинде Стасик үйүнө келди, ага: «Көзүңдү жаап, колуңду сун», - дедим. Ал муну жасады, мен аны сынап көрдүм. Бактыга жараша, ал жаңы мода, пластик болчу. Ал ачты. Жана түшүнгөн жокмун. Себеби сезим - бул сиз туткасы же термометрди кармоо. Андан кийин мен плюсерди көргөндө, мен дээрлик жок кылынган элем. Мени кучактап өпкүлө жана абдан бактылуу болду.
- Эми күйөөсү сиздин кош бойлуулукту тогуз жыл мурун башкача жыл мурун деп эсептейби?
- Ал - мегасий адам. Ал ар дайым өзгөчө маанайда болгон, мен ага абдан ыраазымын. Анан мен азыр анын жүрүм-турумун көрүп жатам.
- Аң-сезимдүүбү?
- Башкача. Мен эки сөздү сүрөттөп бере албайм. Аң-сезимдүү болушу мүмкүн. Балким, кылдат. Богдан кийгенде, Стацик мени менен бир ультрада болгон эмес, бир ультрессордо болгон эмес. Жана бул жерде - барган. Ал кызды аябай күттү. Көптөн бери ал андан сурайт. Биз УЗИге келдик, атабыз бүт нерсени оңдоп-түзөөгө бурду. Дарыгер өз колун чачып, мындай деди: "Сени эмне кыла аласың, бир кишини төрө" деди. Жана ата-бөрү өчүрүлдү. Мен ага күлчүмүн: "Эмнени кааладың? Аялга меш керек. Бул жерде сиз үйдү сатып алсаңыз болот, ал эми сиз ошол заманда кыз пайда болот. " (Күлүп жатат. Күтүп жатканда.
"Уул менин курсагымды тынымсыз ачып, өптү. Ал сүйөт дейт ", - дейт Юлия таанылат. Сүрөт: Instagram.com.
- Уулу жаңылык кандайча кабыл алган?Богдан буга чейин чоң бала. Алгачкы ноябрда ал тогуз жашта болот. Ал бардык тымызын акыл-эс уюму, анткени бардыгын баштан кечирип жатат. Мындан тышкары, ал мага жана Стаска көз карашта. Атам менен алар достор. Бирок бүгүн бул менин балам. Меменкин эмес, эненин уулу. Айтканга чейин, мен анын дүйнөсү кандайдыр бир жол менен бул жаңылык кылсам, анда мен анын дүйнөсүнүн кулашына алып келиши мүмкүн экендигин түшүндүм. Биз Статик менен макул болдук, биз баланын жынысын билмейинче же ашказан пайда болгонго чейин эч нерсе айтпайбыз. Күтүлбөгөн жерден Уулу бир аз төрөлө турган факт жөнүндө сүйлөшө баштайт. Мен бир жолу угуп, экөө уккан, андан кийин Стас айтты деп ойлоду. Жолдошум мен жөнүндө ойлодум. Натыйжада, биз Богдан же өзү деп божомолдойбуз же кимдир бирөө ага айтты. Жана аны менен сүйлөшүүгө батынган. Богдан менен Богдан менен барып, мен: "Балам, мен сизге жакында кошула турганыбызды айткым келет. Бизде кичинекей болот. Мен бир тууган же эженин ким экендигин билбейм. Бирок сен улуу агам болосуң », - деди. Ал адегенде аябай сүйүнүп, андан кийин көз жашта. Мен дагы ыйлай баштадым. Мен: "Эмнеден ыйлап жатасың?" Ал: "Апа, сен мага эч жакка барбайсыңбы?" - "Биз сизге эч жакка эч нерсе бербейбиз жана аябай сүйөбүз". Ал буга тынчтанып жатат. Эми Уул менин курсагымды тынымсыз кууп, өбөт. Ал сүйөт дейт ал.
- Кандай деп ойлойсуң, эркектер сага эмне жардам берет?
- Мен буга ишенем. Богдан кичинекей менен калууга болот. Чындыгында менин апамдын досу, өз уулун Дачака алып барган достору бар. Жакында алар бир кыз кызды төрөп, бул ымыркай менен Богдан көп убакыт өткөрүштү. Мен Богдан зыяндуу болбойм, бирок сүйүү менен, ымыркайга титирешет.
- жана жалаяктын жубайы өзгөрө алат?
Богдан өзгөрдү. Андан тышкары, Богдан бир айга жакын болгондо, мен туулгандыгы тууралуу күбөлүк жасашым керек болчу. Бизде эч кандай бала болгон жок. Азыр менин үйдүн жардамчысы бар. Мен баладан башка эч нерсе жөнүндө ойлонбойм деп билем. Андан кийин мен Богдан ашканада саскамборго салып койдум, ошол эле учурда мен терип, тамак бышырдым. Ошентип, азыр жеңилирээк болот. Эми Стасик биринчи баатырдык актын жасады: Ал мени туулгандыгы тууралуу күбөлүк жасоого уруксат берди. Төрт сааттын ийнелерине төрт сааттын ийнелерине илип койдум. Учуп кетти. Бирок баары жакшы болду, баланын башындагы шымдар илинген жок. Бир айдан кийин, Стасик экинчи баатырдык актыны жасады. Чындыгында, мен жапайы болуп калдым, анткени бала эч ким менен калган жок, анткени эч бир жерде болгон жок. Ошондо атам мени: «Энеси, энең, өзүңдү сүй. Сиз азыр сыгып, соода кылып жатасыз. " Мен күн бою кетип калдым! Албетте, сиз эмне кылышыңыз керек жана ал калпта турган жерде, ал эми өзүн тынымсыз телефондо тынымсыз болгон. Бирок мен келсем, Мак Скасиктин көздөрү бир эле жолу чакырылган. Андан кийин ал бардыгы бардык аялдарга эстелик коё берем деп убада берди. Чыныгы, ал болгонго чейин. (Күлөт.) Бирок ал анын кичинекей баласы менен отурганын түшүнгөн.
- Стадан төрөткө катышууга чын эле тыюу салдыңызбы?
- Мен ал жерде ал жерде эч нерсе жок деп ишенем. Албетте, көптөгөн айымдар мени түшүнбөшү мүмкүн: "Мен абдан жакшы, жакын жердеги сүйкүмдүү болдум". Мага жакын жердеги сүйкүмдүү эмес. Мен бул аялдар менен дарыгерлер жөнүндө жана кымбаттуу, айрыкча, меники - чачырап кеткен көздөр менен турушат. Тургай турба, бирок кийинки жата бербе. Ал кан берет, биз кандай төрөлүшүбүз керек? Натыйжада, мен да, жолдошум да, жолдойм. Мен жакшыраакмын. Тажрыйбанын пайдасы бар. Менин оюмча, баары жакшы болот.