September je vedno zelo težak mesec za družine, v katerih obstajajo učenci. Prilagodite se kurikulumskim računom za ne samo študente, ampak tudi vso okolico. Zato morate od prvih dni šolskega leta iti na težki čas dneva, ki, kot potrjujejo strokovnjaki, ne bodo dovolili prehitevati otroke in prosti čas za rekreacijo. Obstaja več pravil, ki jih je treba izvesti. Študent bi se moral ob istem času zbuditi - 6.30-7.00. V šoli se otrok utrudi zaradi dejstva, da je v istem seznamu nekaj ur, poleg tega pa je pogosto v stresnih situacijah. Zato mora študent po šoli omogočiti hojo v svežem zraku ali da ga vzamemo v športni del, kjer lahko "sprosti paro".
Za študente osnovne šole je dnevna svetloba še vedno pomembna, zato ne hitite, da bi si Sina ali hčerko takoj po kosilu vzeti za domačo nalogo, bolje dajte jim uro in pol spanja ali pa se sprostite. Ampak ne pozabite, da je treba pouk posušiti najpozneje šest ur zvečer. Strokovnjaki trdijo, da bi morali prve razrede doma ne smejo več kot 30 minut na dan. Učenci razredov 2-3 x - 1-1,5 ure; 4-5 x razredi - 2 uri; 6-8 X razredi - 2,5 ure; 9-11 x Razredi - 3,5-4 ure na dan. Psihologi priporočajo domačo nalogo hkrati - da ima otrok navada učenja lekcij, popolnoma enako kot sprane zjutraj. Bolje je začeti z najtežjo nalogo in postavite časovnika na njegovo izvedbo. Med predmeti je deset minut odmora.
Psihologi prav tako priporočajo, da starši občasno zapomnijo svoje težave med študijem v šoli. Dads in matere morata dati otroka več neodvisnosti, ne sedite poleg njega, medtem ko opravljajo lekcije, in tudi ne navajajo v kategorični obliki za napake. Treba se je izogibati stavku: "To je slabo", "je narobe", "je umazano", itd bolje reči, da rečemo bolje: "Misli še vedno", "ta beseda je napisana drugače", " Poskusite znova, "in tako d. Tudi starši morajo pozorno spremljati fizično in psihološko stanje svojega otroka.
Obstaja več znakov preobremenitve, ki bi ga bilo treba posvetiti pozornosti.
- Slab spanec. Otrok je slabo zaspal zvečer in ne more stati zjutraj, se zbudi ponoči in hodi ves dan kot "kuhan". Zdravniki menijo, da je prvi znak čustvenega prenapetosti.
Glavobol. Če se je študent začel pritoževati, da je imel glavobol, je najprej potreboval počitnice. Bolje je opustiti več krogov. Če se glava prizadene, potem je čas za posvetovanje z nevrologom.
- Slaba volja. Otrok se nenehno vzpenja, joka, v skladu z malenkosti.
- Šola je prenehala igrati doma v svojih najljubših igrah. Obstajala je poškodba v vedenju, raztresene, pozabljivosti.
- Otrok je imel slabe navade, kot so nohti, ki grizljijo, sesanje vrat srajc, stresala lase, potrkala na stopalo, vožnja na stolu in tako naprej.
- Študent je začel več napak, je imel pokvarjen rokopis ali pa ne more razumeti belega besedila.
Ti znaki so pomemben signal za starše. Čas je, da razmislijo, ali so preveč ambiciozni glede šolskega uspeha otroka. In kdo želijo rasti: zdrav in srečen človek ali trgovina z ljudmi, večno utrujena neuraste.