Návšteva solária - postup, ktorý si vyžaduje školenie. Treba si pripomenúť, že aspoň dva dni pred reláciou sa neodporúča, aby sa na odlupovanie chĺpkov, odlupovanie alebo rozpálenie pokožky. To môže viesť k popáleniu, nerovnomernému spáleniu slnkom alebo spôsobiť pigmentáciu.
Nie je možné navštíviť solárium pre tehotné ženy, neplnoleté osoby, ľudí s veľmi ľahkou rýchlo horiacou kožou, pacientov s chronickými ochoreniami v etape zhoršenie, tých, ktorí majú kožné ochorenia, ako aj mnohé móly, pre každého, ktorí berú antibiotiká, hormonálne alebo Iné lieky, ktoré zvyšujú citlivosť na ultrafialové.
Predtým, než pôjdete do opaľovania, za hodinu a pol, musíte sa osprchovať bez mydla; Odstráňte tvárovú kozmetiku. Mnohí ľudia zanedbávajú jednoduchými pravidlami, ale mali by nasledovať muži aj ženy: vlasy počas opálenia by mali byť chránené špeciálnym klobúkom alebo škrupinou, inak budú pochovať, sušia a stávajú krehkými. Uistite sa, že noste špeciálne okuliare, pretože tenká koža očných viečok nemôže úplne chrániť oči pred ultrafialovým. Potrebná je ochrana prsníka: Môžete použiť špeciálne samolepky alebo jednoduché bavlnené disky.
Treba tiež pripomenúť, že po návšteve solária sa neodporúča používať parfumy alebo toaletnú vodu a aromaslas.
Natalia Gaidash
Natalia Gaidash, dermatológ, dermatoncológ:
- Ako lekár, ktorého práca - pokiaľ je to možné, aby sa udržala koža mládeže, poviem, že obvyklé opálenie a opálenie v soláriu je dobré pre zdravie, len ak osoba opaľuje sa mierne. Koža v žiadnom prípade by nemala spáliť. Tan by mal mierne oslavovať kožu, nemali by ste vyzerať ako domorodý Afrika. To je obzvlášť škodlivé pre tých, ktorí sú z povahy svetlo očí a svetlo-elave, majú jasné alebo červené vlasy. Štandardná relácia v soláriu - päť minút. Prvýkrát dostatok dvoch alebo troch minút. Postupne sa dá zvýšiť čas. Ale neodporúča sa zostať v soláriu viac ako desať minút. Ak používate opaľovacie nástroje v soláriu, musí sa znížiť čas relácie. Zloženie týchto pletviek, emulzií a krémov zahŕňajú látky, ktoré zvyšujú citlivosť na kožu na ultrafialové. Ventilátor opálenia a frekvenčného solária sa ľahko učí - koža v takýchto ľudí starších, stáva sa pokrčeným a suchým, častejšie pokryté pigmentovými škvrnami, kerats, plavidlá sa rozširujú. To všetko je prejav fotobores. Naši ľudia, ktorí sa odrazili cez slnko, chcú opáliť tak, že je to viditeľné. A to je veľká chyba. Ultrafialové žiarenie je jedným z rizikových faktorov pre rozvoj melanómu, naj agresívnej rakoviny kože, ktorá zaberá prvé miesto úmrtnosti. Je možné chrániť pred ním, len vyhnúť sa slnečným popáleninám, chráni pokožku pred nadmerným opálením a pravidelne prichádza na profylaktickú kontrolu na dermatonológ.