جيئن توهان know اڻو ٿا، انفلوئنزا وائرس مسلسل تبديل ٿي چڪو آهي. اهو ٻن قسمن جي نمائندگي ڪئي وئي آهي - اي ۽ سي، جنهن سبب، ڇاڪاڻ ته هر هڪ سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هر هڪ ڏينهن بيمار آهي. ان کان علاوه، وائرس ۾ هڪ ناخوشگوار خاصيت آهي: اهو فوري طور تي نڪ جي مرضن جي ايپيٽيم جي ايپيٽيم کي فوري طور تي ڳن attached يل آهي ۽ فوري طور تي ان جي تباهي واري سرگرمين کي شروع ڪري ٿو. انهي جي ڪري، بيماري جو هڪ نن than ڙو انچن جي دورن مان هڪ آهي - هڪ ڏينهن تائين هڪ ڏينهن تائين. ان کان علاوه، وائرس فرنيچر، ڪپڙن، رانديڪن ۽ ٿانو تي آباد آهي. تنهن ڪري، هڪ ئي اپارٽمنٽ ۾ هڪ ئي اپلومنٽ ۾، توهان صرف هوائي ڊپ تي نه رڳو هڪ انفيڪشن حاصل ڪري سگهو ٿا، پر زباني پڻ.
هڪ ماڻهوء کي فلو سان بيمار هجڻ جي ڪوشش ڪرڻ لازمي آهي: هن کي الڳ ڪمري کي اجاگر ڪرڻ لاء. اهو knowing اڻڻ جي قابل آهي ته فلو وائرس تمام گهڻو پرواز ڪري رهيو آهي، تنهن ڪري توهان کي باقاعده مريض جي ڪمري کي باقاعدي طور تي هوا آهي. جڏهن ته ڪو ماڻهو بيمار آهي، نه رڳو برتن جو هڪ انفرادي سيٽ نه ڪرڻ گهرجي - هڪ پليٽ، هڪ چمچ، پر انڈبرو،
اهو يقين ڪيو ويو آهي ته ٻار، بزرگ ۽ حامله عورتون گهڻو ڪري فلو سان بيمار آهن. ان ڪري، روڪٿام بابت نه وساريو. اسان کي لازمي طور تي مڪمل تغذي ۽ آرام جي باري ۾ نه وسارڻ گهرجي، تازي هوا ۽ راندين ۾ هلندو آهي. توهان اينٽي بليوسا تي لاڳو ٿيل اينٽي وائرل عطر استعمال ڪري سگهو ٿا. بيماري جي پهرين نشانين تي، توهان کي ڊاڪٽر کي سڏ ڪرڻ جي ضرورت آهي. انفلوئنزا پيرن تي منتقل نٿو ڪري سگهجي.
بندوق رامازوواوا
بندوق رامزونووا، ڪ. ايم ايم، ڊاڪٽر اوٽينوالينگولوجيڪل ماهر:
- گهر ۾ هڪ مريض جي موجودگي ۾ توهان کي روزانه گندي صاف ڪرڻ، بار بار وينٽيليشن ٺاهڻ جي ضرورت آهي. سڀني سطحن کي صاف ڪريو. خاص طور تي فون، ڪنسولس، ڪيبورڊ، دروازو هٿ، سوئچز. اپارٽمنٽ ۾ توهان ڪٽيل پياز ۽ لہسن کي ختم ڪري سگهو ٿا. ان کي وڏي مقدار ۾ هجڻ جي ضرورت ناهي - اهو معدي لاء نقصانڪار آهي. اهو ناممڪن آهي ته نين ۾ لينس جو جوس کي دفن ڪرڻ ناممڪن آهي - مسوس جھلي جي جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
نڪ کي نه رکڻ گهرجي. گلن کي پاڻي جي پاڻي سان نڪ کي استعمال ڪريو. ياد رکو ته وات جي سانس سان مولس جھلي کي ماريندو آهي، مائڪروترمس ظاهر ٿيو ۽ انفيڪشن شامل ٿي سگهي ٿي. ڪاغذ جو رومال استعمال ڪريو ۽ فوري طور تي انهن کي نيڪال ڪريو. پنهنجا هٿ ڌوئڻ جو يقين رکو.
ڪيترائي، متاثر ٿيندڙ، ماسڪ پائڻ کان ڊ fear ڻ، پر اهو غلط ڪيو. ماسڪ لازمي طور تي هر هڪ ۽ ٻه ڪلاڪ تبديل ڪيو وڃي. ٻي صورت ۾، اهو ان جي هيٺان هڪ گندو ۽ گرم وچولي ٺاهيندو آهي، جنهن ۾ بيڪٽيريا ۽ ٻيا مائڪروجورينز مڪمل طور تي ضرب ڪيا ويندا آهن.
مريض کي گهڻي گرم پيئڻ ۽ بستر جي سفارش ڪئي وئي آهي. ان سان گڏ علامتي علاج. تياريون صرف ڊاڪٽرن جي تشخيص ڪرڻ کانپوء ڊاڪٽر کي تفويض ڪري سگهن ٿيون. مان توجه ڏيان ٿو: ڊاڪٽر جو مشاهدو لازمي طور تي آهي. فلو سخت پيچيدگين سان خطرناڪ آهي جيڪو تمام جلدي ترقي ڪري سگهي ٿو. انهن ۾ نمونا، ميننگائٽس ۽ ٻين زندگيء تي ڀاڙيندڙ رياستون آهن.