ا to اسان وٽ هر ڏينهن جي هر ڏينهن جي وڏي تعداد ۾ آهي، ۽ ڳالهه ٻولهه هميشه خوشگوار ناهي. ناجائز گفتگو کان بچڻ لاء ڪافي مشڪل آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پنهنجي سرحدن جو دفاع ڪرڻ جو عادي نه آهيو. اسان توهان کي ناخوشگوار صورتحال مان نڪرڻ جو فيصلو ڪيو، ڪيترن ئي بنيادي لمحن کي گڏ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو توهان ايندڙ خوشگوار گفتگو ۾ نه اچي سگهو.
گفتگو جو ویکٹر تبديل ڪريو
هڪ قاعدي جي طور تي، اسان کي اڌ لفظ ۾ مداخلت ڪرڻ مشڪل آهي، ۽ تنهن ڪري توهان کي پنهنجو پاڻ تي تشدد ڪندي آهي. گهڻو ڪري، ماڻهو پنهنجي زندگين مان ڪجهه ٻڌائيندا آهن، ۽ هن حالت ۾ هڪ زباني وهڪري کي روڪڻ ۾ ڪافي مشڪل آهي. ڇا ڪجي؟ هر شي سادي آهي: توهان کي توهان جي ڳالهه ٻولهه "کي" واپس آڻڻ "جي ضرورت آهي. جملي سان هن جي مونوگاج تي لهڻ جي ڪوشش ڪريو: "ٻڌو، ۽ مون پڻ اهو پڻ ڪيو هو. ڪجهه وقت کان پوء، اهي چون ٿا، اهي آهن، ايستائين جو، هن صورت ۾ توهان کي توهان جي مونلگاهه کي ڪنهن به ترتيب ۾ نه اچڻ گهرجي. اهم: اسڪيم کي جيترو ممڪن طور تي عمل ڪيو.
پنهنجو پاڻ کي پنهنجن هٿن ۾ رکو
اهو ٿئي ٿو ته رستي تي تمام گهڻو پريشان ڪندڙ ماڻهو آهن، ۽ گهڻو ڪري اسان اسان کان واقف نه آهيون. عوامي ٽرانسپورٽ ۾ توهان جو سفر ياد رکو جڏهن هڪ اجنبي پاڙيسري اوچتو روح کي ٻاهر ڪ to ڻ جو فيصلو ڪري ٿو. جيڪڏهن ڪهاڻي بي ترتيب ٿي وئي آهي، مسئلا اڳي ئي هتي شروع ٿي چڪا آهن. ۽ جيڪڏهن توهان بس تي ٻاهر نڪري سگهو ٿا، ته پوء ڊگهي سفر تي توهان پنهنجو پاڻ کي هڪ غير جانبدار ڳالهائيندڙ سان لڪل آهي. پر هتي هڪ رستو آهي: توهان هر شي تي وحشي طور تي تشدد ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، اها صورتحال ۾ بدترين ڳالهه آهي. جڏهن ڪهاڻي جي ڪهاڻي ۾ هڪ رڪاوٽ هوندي، شائستگي طور تي ٻڌايو ته توهان پنهنجي هٿن ۾ ڪجهه آرام ڪرڻ چاهيو ٿا، اهو بهترين آهي جيڪڏهن توهان کي اهو سڀ ڪجهه سمجهڻ گهرجي دلچسپ ڪهاڻين جو باب (خصوصي طور تي پاڻ، قدرتي طور تي).
توهان تڪڙي معاملن جو حوالو ڏئي سگهو ٿا
فوٽو: www.unsplash.com.
لين (لفظي طور)
جيڪڏهن صورتحال اجازت ڏئي ٿي، يا ته ٽوائلٽ يا ويجهي ڪمري ۾ ٻاهر نڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. هتي اهو ئي آهي ته توهان جو دفن ڪندڙ توهان جي واپسي جو وڌيڪ ياد رکڻ، جيڪو توهان لاء ڏهين وحشي طور تي ٻڌايو آهي، توهان لاء هڪ نئون. بهرحال، ڪنهن به حالت ۾، توهان کي گفتگو جي وچ ۾ ٽپو ڏيڻ جي ضرورت نه آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان سڀني کي ڇڏي ڏيو، مون کي هڪ ٻار کي ڇڏي ڏيو / مڙس موٽندو "۽ ان تي.
فون بولٽون.
هڪ دوست / دوست / دوست جي هڪ تمام ناخوشگوار قسم "پھانسي" آهي. هو ڪال ڪري سگهي ٿو ته توهان گهر ۾ آهيو، ڪم تي مصروف آهن، هڪ ڳالهه آهي، اهو ڪجهه ممڪن آهي، ته اهي به مصروف هوندا، ته اهي به مصروف هوندا. اصل، تنهن ڪري ته جملو ڪري ڪري سگهن ٿا، بھر، اهو بحث ڪرڻ توهان جي لفظن تي توهان جي رد عمل جي ضرورت آهي، ۽ ان جو مطلب توهان کي نيڪالي ڏيڻ گهرجي. سيٽ کي ري سيٽ ڪيو ته هميشه آسان ناهي. جيئن اسان چيو، ڪو جارحيت نه آهي ته شائستگي سان اها رپورٽ آهي ته جيئن توهان کي جلدي آزاد ڪيو. جيڪڏهن توهان اهو سمجهو ته هڪ شخص توهان کي ڪجهه به نه ٻڌائڻ وارو آهي ۽ صرف توهان کي مارڻ لاء فون ڪرڻ وارو آهي - توهان کي پنهنجو ۽ اڃا تائين ڪال نه ڪري سگهو ٿا.
پر جيڪڏهن هڪ همراهه يا ڪاروباري ساٿي هڪ غير جانبدار تعميل ڪندڙ آهي، جيڪو توهان کي ڪاروباري گفتگو مان "جهاز" کي ذاتي طور تي "منتقل ڪرڻ" کي ذاتي طور تي "منتقل ڪرڻ ۽" منتقل ڪرڻ "کي ذاتي طور تي" منتقل ڪرڻ " هن صورت ۾، توهان روزگار جي حوالي ڪري سگهو ٿا ۽ هن کي پنهنجي اي ميل لکڻ لاء صرف سڀني غير ضروري معلومات کي پرواز ڪري سگهو ٿا.