Ihute kumunsi umwe: Inzira zifatika zo kongera umusaruro mukazi

Anonim

Birashoboka ko wibajije uburyo abantu batsinze batsinze mubucuruzi bwabo basanga umwanya wo gusohoza ibintu byose byateganijwe, ndetse barabikora neza. Ingingo ntabwo ari uko ukeneye igihe kinini cyo gukora imirimo yawe ya buri munsi, atari rwose. Tuzavuga uburyo bwo gutanga umusaruro, dufite umukino umwe wakazi. Reka tugerageze?

Gutanga ibintu byingenzi kumunsi

Birumvikana ko buri munsi wakazi utandukanye nuwahozeho, reka imirimo mishya kandi ntiyoberwaho, ariko uracyafite umwanya wo kuzuza igice gusa. Kuki ibi bibaho? Byose bijyanye no kugabana nabi. Abahanga bagira inama kuva mugitondo kugirango bagaragaze imanza zibanze zigomba gusohozwa ako kanya, kandi bimaze kuba muri bo uhitamo cyane cyane ikintu kigoye ukora mbere. Guhitamo akazi katoroshye, bizakorohera guhangana nibiruhuko kumunsi utarangaye nibitekerezo bidashimishije.

Ntugafate imanza zirenga eshatu

Dukurikije imitekerereze ya psychologue, ubwonko bwacu biragoye cyane kwibanda kumirimo myinshi icyarimwe, kubwibyo rero abantu bakora muburyo bwinshi, bityo abantu bahita babura kwibanda, kubwibyo, ntakibazo gishobora gukorerwa neza.

Niba utirinda kurangiza imanza nyinshi, hitamo gusa akamaro kamwe gusa. Muri iki gihe, uzamenya neza ko urangiza ibintu byose byavuzwe.

Menya impinga y'ibinyabuzima

Buri wese muri twe ntabwo atandukanye cyane kurwego rwimikorere, nko mubinyabuzima. Umuntu arashobora gukora amasezerano akomeye kuva mu gitondo, abandi bakeneye igice cyumunsi kugirango "Rake". Birumvikana ko tutazirikana amasaha ya nijoro mugihe dukora muburyo butifuzwa kutagumana ubwonko mugutera amasaha.

Mu byumweru bike, reba, menya igihe cyumunsi ukora kandi witeguye gukora neza. Kubona impinga yawe, teganya gukemura ibibazo byose byingenzi kuri iki gihe.

Ntukicare buri gihe mu mbuga nkoranyambaga mu masaha y'akazi.

Ibidasanzwe ni ibice bijyanye nimbuga rusange. Abashyira mu bushakashatsi bakoze ubushakashatsi, bwerekanye ko umukozi usanzwe akoresha kimwe cya kane cy'igihe cyo kugaburira amakuru. Byongeye kandi, kudahagarika umutima bitagira ingaruka ku musaruro gusa, ahubwo bikubiyemo ibibazo bikomeye kuri psyche, urugero, ntuzabona uburyo amasaha make kumunsi umarana na kaseti, teali, hanyuma muri Ukeneye ibyo ni byiza cyane gukuraho kwikuramo imitekerereze.

Soma byinshi