Kunanirwa, bibabaza, bitera ububabare no kwiheba, bidatanga umwuka, bikuraho ingabo zose, zangiza - sobanura rero ibyiyumvo byishyari, umuntu wese wigeze kubyumva. Abahanga mu by'imitekerereriro bavuga ko, mu bukomere bwayo, ishyari rishobora kugereranywa n'agahindanirizo cyo kubura, n'itandukaniro rimwe ryonyine: umubabaro uracyagenda. Ufite ishyari? Turamenye uburyo bikagote, byaba bikwiye guhangana nuyu murongo wurugero nuburyo bwo gufata hejuru hejuru yacyo.
Byabaye ko nakuze mu myirondoro: "Hamagara ishyari rye!", "Reka guswera", "kugira ishyari - bivuze ko akunda." Kandi ntiwumve, ibyo bikundwa mubitekerezo byanjye byashushanijwemo ishyaka ryinshi kandi rifite ishyari ribi gusa, utampakagaho, kuko gukora nta clessa n'amakenga nka firime? Ibitekerezo byanjye byurukundo byukuntu bigomba kuba, byarahatanira kandi ubuvanganzo bwa chine nini kandi ntoya ishobora kuba ishyari ryamatora yatoranije (ibuka byibuze olgalous olna), cyangwa urwaye amakenga ubwabo.
Kuva mu bwana, twibwira ko urukundo nyarwo rufite ukuboko kwera hamwe n'ishyari - kandi, n'inzira, natwe tuyibona kuva mu bwana. Nibyo, iyo bafashe abana, tuzananirwa kandi dushobora no gusetsa byimazeyo amarangamutima yumwana wacu. Birasa nkaho ubwenge bukuze butandukanye - ariko mubyukuri, ishyari nta myaka, kandi imiterere ya yonyine kubwa Karapuza yimyaka umwe, no kubanyeshuri biga cyane.
Izina ryiza
Igitangaje ni uko abahanga mu by'imitekerereze, bamaze igihe kinini bakosowe kandi bahamagara ishyari, ntibashobora rwose kuvuga rwose aho biva, ntibasubije ikibazo, hari abadafuhije na gato (biragaragara ko ari), kandi ntibemeye ko ibi, amaherezo, ibyo.
Abashakashatsi benshi b'ubugingo bw'abantu bemeza ko ishyari ari ishyari ritoroshye, cyane cyane bifitanye isano no gutinya kubura urukundo, kumenyekana, umwanya, ingaruka. Hamwe n'ubwoba, uruhare runini rukinishwa n'ibitutsi ("Nahisemo umuntu!"), Uburakari n'inyota byo gutunga.
Niba dufashe iyi nyigisho, biragaragara: ishyari rishobora kumva abantu bose. Byongeye kandi, ndetse n'inyamabere ziramenyereye "uburambe". Ndibuka uburyo naguye igorofa aho injangwe yacu ya kera yakiriye, murumuna wacu wazanye injangwe nziza. Ivurwaho ry'abanywanyi, ingo zose zatanzwe, zahinduwe muri ako gasigara kutamenyekana: yahindutse icyarimwe, kandi yakundaga cyane urukundo rudasanzwe, kandi arakaze, kandi arakaze. Niba kandi "igikoma n'amaso yicyatsi" bigira ingaruka kuri barumuna bacu bato, tekereza icyo ikora nubugingo bwacu!
Ishyari risobanurwa ko ari inaniza, ibabaza kandi isenya
Ifoto: Ibisobanuro.com.
Imyizerere irasanzwe ko ishyari ari ingaruka zubukomeruko bwabana, biturutse kuri ibyo umuntu atagize ikibazo cyo kwiyubakira; Muri make, aho kuba icyubahiro gihagije, yamanuwe. Umuntu nkuyu ahora yiteze ko azasigara kumuntu nikintu cyiza, kuko adakwiriye urukundo cyangwa ubudahemuka.
Ibi ni ko bimeze, rwose, ukurikije imibare, abajeri benshi basohotse mumiryango idakora neza. Ariko, imbere, kandi ninde udakomoka kuri ibyo? Ababyeyi badasanzwe (kandi niba uri ababyeyi, ibi ntabwo ari igitutsi, ahubwo ni ukumenya ukuri) ntukurikire abana babo ibikomere bimwe, kandi mbere yacu ubwambere yacu inyungu zacu zirabababazwa. Icya kabiri, nubwo waba umeze neza wo kwihesha agaciro (wowe, kurugero, wazamutse muri mama na papa cyangwa igihe kirekire kandi bitaza witonze), ntabwo bitanga ingwate kuburyo utazigera umenya cocktail ikomeye y'ubwoba, uburakari no gushidikanya.
Rero, twemeye ko ishyari ari kimwe mu byiza cyane, noneho mubyukuri mubintu bisanzwe byabantu tuhuye nabyo. Turadushimira, turadushimira. Bibaho ... mu buryo bwikora! Ntidushobora gushiramo, nta kindi cyo kuzimya imbaraga zo kumenya cyangwa "gukusanya" kugirango tugire inama ibidukikije byiza.
Rero, umukunzi wanjye, ibyaremwe byiza, byagaragaye mu muryango w'abakurambere kandi umenyereye kumubuza icyifuzo cye, ahinduka muri Furia mu kanya, aramutse atinze ku kazi cyangwa atafashe terefone. Ati: "Ntabwo uzemera ko ikintu mu bwonko ukanda - kandi ibintu byose bitwara umuhanda. Umukobwa wumukobwa yitotombeye ati: "Ububabare, bumva ko ubu arampemukira." Umukunzi yitotombeye.
Tugomba rero gusukwa n'ubwoba, gutinyuka gushidikanya no kubabaza bagenzi bacu? Kubwamahirwe, hari tekinike ikoresha ishobora gukurikiranwa no kugabanya ubukana bwa "bitero". Nibyo, ni ngombwa hano kumva ko badashoboye gukora ishyari ryose.
Kwizerana ariko kugenzura
Ikigaragara ni uko abahanga batandukanya ubwoko bune bwiyi myumvire. Ibisanzwe kandi byumvikana kuri buri wese - ishyari ni ibintu byimizi, idafite imbaraga zawe kugirango utinye cyangwa uhoraho kandi udakunda kuri bo, ariko mubihe runaka byateye imbere muburyo bufite intego.
Ishyari ni:
Ubwoba. Muri cocktail yose yishyari, ubwoba ni ibyiyumvo byiganje. Mubwoba cyane ntakintu kibi: iki nikimenyetso cyo gukangurira imbaraga zose. Ariko guhora ugerageza ni bibi kandi birashobora guteza akaga. Kwambara murubanza - intego yacu.
Uburakari. Gutinya bikubiye mumarangamutima yibanze - Uburakari, buvuga ku buryo butemerwe mu buryo butemewe bwo kubaho kwawe hamwe nibibaho. Urashaka gukunda mugihe wowe (utekereza gute) uhinduka undi muntu? Uburakari bukeneye gutanga inzira - gukubita umusego kugirango bigufashe.
Inzika. Gorky, gukurura, gutoranya ibitutsi - uruvange rwumubabaro n'imbabazi kuri bo, bumva akarengane gakabije n'uburambe bw'ibibaye. Ibi nibisebya cyane byerekana amarangamutima yose, ntabwo afite "inyuma" -Ububarire.
Mugenzi wanjye mwiza, Sasha, utuje na Forgmacy muri Amerika, uherutse gukubita sosiyete yose, ushyiraho umudamu we Icyiciro: Nabonye ko mu buryo bwuzuye hamwe na BarTender two mu kigo twateranye. Hano ni, impamvu nyayo ikomeye yuburakari nubwo ubwoba no gutukwa burashobora kuzamuka imbere.
Ariko, kuki ujya kure? Umwana wanjye wenyine uzamenya gusa isi yibyiyumvo n'amarangamutima, yamaze guhura nibibazo ishyari rifite ishingiro. Yuzuyemo ibintu byingenzi mubikorwa byayo byingenzi mukibuga, ariko birakwiye ko nambaza umwana wabandi (Imana ikinga ukuboko cyangwa ngo ndeba!) - Byose, umuhungu yihatira kunsanga afite intambara Gahunda, aho amahano akekwa: "Mama azamfasha kubandi!" Mu ijambo, ishyari rirasobanutse iyo uguye mubihe bidasanzwe gutinya ko umubano udashobora guhinduka neza.
Ubu bwoko bw'ishyari bumenyereye buri wese, kandi akenshi ni ikimenyetso ku mibanire y'imibereho. Kuki ibintu byabaye imbaraga zo kugira ishyari? Ahari ubumwe bwawe ni bumeze neza kuruta ibihe byiza?
Niba wahuye nishyari ryimiterere, ni ngombwa gukora ibintu bibiri: Bikaba byuzuye (kurira, guhangayika, gusangira nabakunzi bawe), hanyuma ukagira ubushake bwo kuganira numufatanyabikorwa akurya imbere. Igihe kizaguha amahirwe nawe, hanyuma utuze kandi ufate ivugurura: kora rwose ufite impamvu zo gutinya no kwishima? Byabaye mbere?
Ariko, ahari, ikibazo nyamukuru kizibaza jeep yose, ku buryo bukurikira: Birakwiye kuvuga ibyiyumvo byabo nibintu byishyari? Impanuro zacu ntizishidikanya: Birakwiye! Koresha "I - ubutumwa", ntugatera, ntugatera, vuga ibyakubayeho hamwe nibintu bibayoboye. Sinatazwi, guceceka no gukeka ubwoba bikabije kandi bitishoboye "," sinari nzi, kandi nahangayikishijwe cyane na "- kubyerekeye amatangazo nk'iyo atigeze avomera mugenzi wawe, mubwire ibyanjye.
Ni ngombwa kumva ko ishyari ryimiterere ridakeneye kurwana. Nibyo, ibyogaragaza bityaye birashobora kugendana nurukundo nyarwo. Ariko niba gitunguranye mugenzi wawe adafite ishyari, ntabwo avugana na gato kutitaho ibintu bye! Hariho, hariho muri twe abo bantu bayo - abantu bashikamye ku birenge, bakunda abandi n'abandi bashoboye kurekura ubwoba bwabo ku mibanire yabo. Nukuri ni gake cyane, kandi akenshi kubura ibirego kuri wewe kugirango uzeze cyangwa usanzwe ugenda hamwe ninshuti nziza ikumirwa ishyari rihanganye.
Ariko hari igihe ibice bimwe bigenda byiyongera kandi kenshi, kandi ubu impungenge, ubwoba, umujinya, umujinya uherutse kwifata muri leta hafi: Buri gihe Ushaka guhamagara cyangwa kwandika umugabo wawe, menya ibyo akora, kugirango ukemure inyungu ze, kugenzura ingendo ye no guhura. Kubaho mu njyana biragoye cyane - kandi ni? Mubisanzwe umuntu umenyereye ishyari rya patologiya (kandi aya mateka arahamagarwa kandi), ashyira umusaraba, yibanda ku kintu cy'ishyaka rye no "impamvu" ku nkombesha cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya cyangwa gushidikanya urukundo rwe.
Ibyiyumvo bisaba gukosorwa. Ako kanya, iki kibazo ntigishobora gukemura iki kibazo, kuko ishyari rya patologiya ni igice kigaragara cya ice ice psychologiya, ishingiro ryacyo ritinya irungu nububabare bwo kwangwa. Bombi - uburambe duhura nabyo mubana, kandi na none "reba" Umuganga wa psychotherapiste azabafasha nabo.
Hano ndashaka kwibuka kubyerekeye "uruhande rwagize ingaruka" kandi tuvuga kubantu bafatanyabikorwa. Nasuye kandi uruhande rwa bariyeri: Natewe ubwoba n'ibitotsi n'ibirego, Dominiimali mu gihe cyo guhora agenzura, abona ijwi ryanjye ry'imyitwarire yanjye "nta bigo". Yoo, ntampamvu yo kuyobora igice cya kabiri kugeza ku nzobere: nta cyifuzo cye, nta kintu na kimwe kizava mu ishyari. Ariko ntugomba kumujyaho, agabanya ibitekerezo byawe no kugenda. Nagerageje kubikora, ariko byaragaragaye: Ukuri nuko impamvu zitera ishyari ritiva mu myitwarire yanjye, ahubwo ni uko imvune nyinshi. Bimwe mubitekerezo nabyitwayemo, urugo-rukuze Othello yasanze impamvu zamashusho no kutanyurwa.
Ubwoko bwa gatatu bwishyari burimo: Gukeka kubyerekeye umukunzi bishingiye kubyo ... wowe ubwawe uhinduka! Ibintu byose biroroshye: Kumenya ko ibi bishoboka kuruhande rumwe, wanzura ko hashobora kubaho inkuru zisa "ku mucanga utari wo".
Njyanama Njyanama: Niba uri ivugurura rya patologiya, ukemurwa, uzi ibibazo byanjye, birakwiye kuvugana na psychologue cyangwa psychotherapiste cyangwa psychotherapiste
Ifoto: Ibisobanuro.com.
Ubwoko bwa kane nicyo cyiswe gushinga ishyari, mugihe ushikamye gukeka mububi ni icyitegererezo cyumuryango, kandi ababyeyi barahinduye abandi bahishe ibintu byabo. Gukura, abana nkabo ntibazi ko hariho ibintu bitandukanye, kandi bafite ishyari buri gihe, ariko ntibagira ishyari: ibyo byumvikana ntibizana ububabare bukabije, ahubwo bisa nkibintu byinyuma.
Amaboko!
Njyanama Njyanama: Niba uri ivugurura rya patologiya, ukemurwa, uzi ibibazo byanjye, birakwiye kuvugana na psychologue cyangwa psychotherapiste. Ariko hari gahunda yo kwifasha, nyuma yo kuba byoroshye kubona ibitero byubwoba bikaze ninzika? Birumvikana!
Nkibisanzwe, intambwe yambere yarakozwe: Wamenye ko ikibazo kiboneka kandi umenye ko ushaka kubikuraho. Nk'uko amategeko, ishingiro nuko utazi agaciro kawe nkabantu batandukanye kandi bahatirwa kwisanga mubucuti numuntu. Mubisanzwe, hamwe niki kibazo, urumva uhora ubona ko hari ingaruka zose ziva hanze aribangamira umubano, kandi oya ntabwo izaba muri wowe.
Irerekana intambwe ya kabiri ya kabiri: Ugomba kugarura ibyiyumvo byawe bwite, bitazaterwa no kubaho cyangwa kubura mugenzi wawe, ubudahemuka bwayo. Kandi kugirango wibanze kuri wewe, ugomba guhindura ibintu byose bikomeye ukoresha mugucunga, iperereza, gukeka no kubara. Iyi stock zose irajanjaguwe hejuru.
Igihe cyose nafataga ntekereza kuri "ikintu", natekereje ikibazo cyihutirwa kidasaba ibintu bitangaje. Isuku, gukaraba, gutondekanya ibintu - nyuma yukwezi kumwe kwimyitozo, sinize gusa uko ibintu byatumye akitabwaho, ahubwo yize gusa akabati no kwipikishwa mu nzu.
Imikorere myiza ya psychotherapetics mubikorwa byubarwa ibipupe, gushushanya, kwerekana. Niba igitero cyishyanga cyagusanze kukazi kandi ntushobora gusubira mubyukuri aho umutwe wihutirwa usaba raporo, genda, uzunguza amaboko byihutirwa, uzenguruke amaboko, utere mini kwiruka ku biro.
Intambwe ya gatatu: Kora uruziga rwinyungu n'imanza aho bitazabaho ishyari ryawe. Ni ngombwa kuri wewe kumenya ko "hariho ubuzima kuri Mars", cyangwa ahubwo, ubuzima butagira uwatoranijwe, - kandi ni bwiza, bushimishije kandi bwuzuye! Uku gusobanukirwa ntibisobanura ko bakeneye byihutirwa igice. Ibinyuranye nibyo: Abafatanyabikorwa bagumana inyungu zabo barinda imipaka kandi bakagira umwanya wawe uzwi, umubano urahagaze, wimbitse kandi uhamye, aho gushira ishyari ryabashakanye.
Hanyuma, reka amarangamutima yawe mabi! Ishyari rwose rirahangayitse cyane, rikwira kure ibiremwa byacu byose - bivuze ko ari ngombwa kuyitandukanya mubitekerezo gusa, ahubwo no kumubiri. Mu minota itoroshye, ubyina, kubyina, usimbukire kuri swings, induru, usakuza, usunike amaboko, reka amakimbirane n'ubwoba. Dukurikije amategeko yo kubungabunga ingufu, ibyiyumvo byo kwidagadura n'imbaraga "bizaza" ahantu harekuwe.
Nkuko Balzac yabivuze, gushidikanya ku ishyari ntabwo ari muri mugenzi we, ariko muri we. Ni ngombwa kumenya ubwoba bwawe, imbaraga nubutunzi. Ubumenyi ubwabwo ni inzira ishimishije kuruta ishyari kuri imbere.