Nk'uko amategeko, umugore yoherejwe kubyakira abaganga b'abagore, igihe ibimenyetso byo gutwita bigaragara cyane kubirengagiza. Ariko, abahanga bavuga ko bishoboka kumenya umwanya ushimishije ku wa kabiri ndetse n'icyumweru cya mbere cyigenga. Ni ngombwa kumva ko ibyo bimenyetso bishobora guherekeza ikindi kintu cyumubiri, kubwibyo, rwose ni ukuri rwose mumubiri kubintu byiza byo gutwita. Twakusanyije "umuhamagaro" nyamukuru, akenshi ushimangira iterambere ryubuzima bushya.
Kumva bya glande ya mammary
Nk'itegeko, mugihe utwite, uwambere "ubabazwa" igituza, kumva byiyongera inshuro nyinshi. Abagore bagera kuri 60% bagaragaje ibyiyumvo bidashimishije iyo bakozeho, mugihe hafi ya byose gutwita byemejwe. Nubwo bimeze bityo ariko, ibintu nkibi bidashimishije biragaragara kandi mugihe cya PM, bityo rero ntibihutira kwishimisha umugabo wawe kugeza usuye umuganga wawe witabira.
Isesemi
Kimwe mubimenyetso bya kera abantu bose bumvise icyo aricyo. Abagore benshi ntibahura nikibazo nkiki mugihe cyose cyo gutwita, ariko umubare munini udashobora kwirata amahirwe nkako. Kenshi na kenshi, isesemi mugihe cyambere ntigihuye kandi yigaragaza, nkitegeko, mumasaha ya mugitondo.
Baza Kwitabira Umuganga
Ifoto: PilixAByay.com/ru.
Gukurura ububabare muri nyababyeyi
Niba uzi ko nta ndwara zuzuzanya zubukungu zirashobora guherekezwa nikimenyetso gisa, gishobora kuba ububabare buvuga imyanya yawe ishimishije. Byose bijyanye no kugabanya imitsi ya nyabatera ihuza munsi yumwanya wabo mushya, inzira yose iraherekezwa no gukurura ububabare munsi yinda.
Gusinzira burundu
Iki kimenyetso gikunze kwitiranya hamwe nintangiriro yubukonje, ariko umunaniro kandi wifuza kuryama no gusinzira birashobora kuvuga kumwanya wawe ushimishije. Mu mubiri w'umugore utwite, hakozwe imisemburo ya sogezi, igira ingaruka zikomeye zoroshye.
Gukonja
Urumva ubwiyongere butunguranye mubushyuhe no gukonjesha inkomoko idahuye? Birashoboka ko usa naho udashaka kuvugurura, ariko umugore wumugore. Byongeye kandi, ubushyuhe ntibushobora kwiyongera mubyukuri - ibyiyumvo imbere yubushyuhe biterwa ninkunga yumubiri munsi ya leta nshya.
Ububabare mumugonde
Kimwe no gukurura ububabare muri nyababyeyi, gutitira inyuma birashobora kandi gufatwa nkikimenyetso cyo gutwita mubihe bimwe na bimwe. Ibitekerezo bidashimishije bigaragara muburyo bwa "imirongo" kandi ikaze cyane kumugongo, ndetse kenshi na kenshi mumitsi yamaguru.