Besøk et solarium - en prosedyre som krever opplæring. Det må huskes at minst to dager før økten, anbefales det ikke å gjøre hårfjerning, peeling eller tiping hud. Dette kan føre til brannskader, ujevn solbrenthet eller forårsake pigmentering.
Det er umulig å besøke solariumet til gravide, mindreårige, folk med veldig lett raskt brennende hud, pasienter med kroniske sykdommer i forverringsstadiet, de som har hudsykdommer, så vel som mange mol, til alle som tar antibiotika, hormonell eller Andre legemidler som øker følsomheten for ultrafiolett.
Før du kommer til å sole seg, om en og en halv time må du ta en dusj uten såpe; Fjern med ansikts kosmetikk. Mange forsømmer med enkle regler, men de bør følge både menn og kvinner: håret under solbrunten skal beskyttes av en spesiell lue eller et skall, ellers vil de begrave, tørkes og bli sprø. Sørg for å bære spesielle briller, siden den tynne huden på øyelokkene ikke fullt ut beskytter øynene fra ultrafiolet. Brystbeskyttelse er nødvendig: Du kan bruke spesielle klistremerker eller enkle bomullsdisker.
Det bør også huskes at etter å ha besøkt et solarium, anbefales det ikke å bruke parfymer eller toalettvann og aromaslas.
Natalia Gaidash.
Natalia Gaidash, Dermatologist, Dermatoncologist:
- Som lege hvis arbeid - så lenge som mulig for å holde huden ungdom, vil jeg si at den vanlige brunfargen, og brunfargen i solariumet er bra for helse, bare hvis en person soler moderat. Huden i intet tilfelle bør brenne. Tanet bør litt glorifisere huden, du bør ikke se ut som aboriginal Africa. Dette er spesielt skadelig for de som er fra naturen til en lettøyet og lettlave, har lyst eller rødt hår. Standard økt i Solarium - fem minutter. For første gang nok to eller tre minutter. Gradvis kan tiden økes. Men det anbefales ikke å bo i Solarium i mer enn ti minutter. Hvis du bruker tanningsverktøy i solarium, må øktetiden reduseres. Sammensetningen av disse lotions, emulsjoner og kremer inkluderer stoffer som forbedrer hudens følsomhet for ultrafiolett. Tanets fan og Frequenter-solariumet er lett å lære - huden i slike mennesker i alderen tidligere, blir rynket og tørre, oftere dekket med pigmentflekker, kerater, fartøyene ekspanderer. Alt dette er manifestasjonen av fotoborene. Våre folk som rebound gjennom solen vil tanes slik at det var merkbart. Og dette er en stor feil. Ultrafiolett stråling er en av risikofaktorene for utvikling av melanom, den mest aggressive hudkreft, som opptar det første dødsstedet. Det er mulig å beskytte mot det, bare å unngå solfangere, beskytte huden mot en overdreven brunfarge og regelmessig komme til en profylaktisk inspeksjon til dermatonologen.