By the way, sehingga abad ke-20, perkataan "Tan" diucapkan dengan notis penghinaan. Untuk berbeza dari wanita di kawasan yang lebih rendah, wanita sekular cuba menjaga pucat kulit, menyembunyikan mukanya di bawah payung pada hari yang cerah. Buat pertama kalinya, fesyen pada badan gangsa memperkenalkan Coco Chanel pada tahun 1930-an abad yang lalu, menjadikan tan menjadi simbol kesihatan dan kesejahteraan.
Di bawah cahaya matahari, yang membelai kulit kita, terdapat banyak kelebihan. Mereka meningkatkan mood, merangsang sintesis "hormon kebahagiaan" - serotonin dan melatonin. Di bawah tindakan matahari di dalam badan, vitamin D dihasilkan, yang menyokong keseimbangan kalsium yang optimum, yang bermaksud gigi kita berlaku, menguatkan sistem tulang dan meningkatkan imuniti.
Tetapi ia adalah dengan sinaran solar banyak masalah disambungkan. Kesan ultraviolet yang berlebihan memusnahkan kolagen dan serat elastin. Apakah hasilnya? Dan tanpa proses penuaan yang tidak menguntungkan mempercepatkan. Lagipun, kami menerima dos tertentu penyinaran sepanjang tahun. Ultraviolet menembusi walaupun melalui awan, dan matahari musim sejuk, walaupun ia tidak hangat, tetapi bersinar dengan sempurna. Cara untuk melindungi daripada sinaran licik adalah sangat mudah, semua tentang mereka sedar, tetapi atas sebab tertentu setiap tahun mereka selamat dilupakan. Anda perlu mengingatkan!
Alat yang betul
Mana-mana pelindung matahari, tanpa mengira berapa banyak kosnya, kerana ia berbau dan terpakai, berfungsi dengan prinsip skrin, mencerminkan sinar matahari. Ini disebabkan oleh penapis khas - fizikal atau kimia. Yang pertama terdiri daripada bahan-bahan yang namanya benar-benar "memberi kimia". Pelbagai cinnamates, salisonlates, silicones ... dengan tugas mereka, mereka menghadapi semua ratus, walaupun, kadang-kadang menyebabkan alahan, yang tidak dapat dikatakan mengenai penapis fizikal. Sebagai peraturan, ini adalah zarah kecil titanium oksida atau zink oksida, mencipta pada kulit skrin yang terkenal. Terdapat kumpulan penapis semula jadi yang berasingan, seperti minyak bijan, tetapi, malangnya, mereka agak memberi makan daripada melindungi kulit. By the way, mengenai nutrisi. Hari ini, setiap pengeluar yang menghormati diri, sebagai tambahan kepada penapis pelindung matahari, memperkayakan dadahnya dengan keseluruhan senarai komponen nutrien dan pelembab, vitamin dan antioksidan. Sebagai contoh, sesuatu yang baru musim panas ini dari Garnier Ambre Solaire adalah pelembap pelembap kering semburan untuk seseorang - perlindungan SPF 50 - diperkaya dengan ekstrak aktif tengkorak Baikal, yang dikenali dengan sifat antioksidannya. Ia melindungi kulit daripada terbakar, mengurangkan risiko penuaan kulit pramatang dan memastikan kelembapan dalam masa 24 jam. Selain itu, adalah mungkin untuk menggunakan alat ini walaupun lebih dari solek.
Mengenai pelembab kulit pada musim panas, semasa matahari panas, anda perlu ingat secara merata. Oleh itu, kembali selepas pantai dan mengadopsi mandi, pastikan untuk memohon krim berkhasiat atau pelembab. Penduduk tropika untuk tujuan ini digunakan, sebagai contoh, minyak kelapa. Anda boleh atau ikuti contoh mereka, atau untuk membeli dana dengan ramuan "betul". Sebagai contoh, krim pemakanan Ropic Relaks Botavikos mempunyai formula vitamin dan sayur-sayuran yang unik untuk krim badan, yang memberikan pemakanan kulit yang mendalam yang sengit, ketepuan bahan dan penjagaan regenerasi yang teliti.
Minyak kelapa, yang terdiri daripada palmitic, yang tidak berubah, olein, keinginan, stearin, linolen, arachidon, asid capapovic, akan memastikan kelembapan, pemakanan dan perlindungan kulit. Vitamin F adalah campuran asid lemak penting yang diperoleh daripada minyak safflower dalam bentuk semula jadi, aktif secara biologi, sesuai untuk pemulihan, pemakanan dan meratakan kelegaan. Lilin cecair Jojoba dengan asid amino, dalam struktur yang sama dengan kolagen, memberikan keanjalan, melembapkan. Asid lemak easposen yang unik dan yatim di Jojoba merangsang pelincir dan penyembuhan kulit.
Pepejal atau cecair
Apabila memilih agen pelindung, tumpu terutamanya pada jenis kulit anda. Sebagai contoh, krim mempunyai tekstur yang lebih padat dan tepu. Mereka akan sesuai dengan pemilik kulit kering. Losyen, semburan dan gel biasanya direka untuk lemak dan digabungkan. Pelbagai puisi dan gincu bukanlah kemewahan, tetapi keperluannya. Mereka diperlukan untuk melindungi orang yang sensitif yang terbakar dengan lebih cepat. Sebagai contoh, dalam kulit halus bibir melanin pigmen, yang biasanya memberi warna kopi, tidak terbentuk sama sekali, jadi mereka sangat terdedah.
Indeks anda
Sekarang perkara yang paling penting adalah untuk memilih Indeks Perlindungan SPF yang diperlukan (Faktor Perlindungan Matahari). By the way, konsep ini mula-mula memperkenalkan ahli dermatologi Jerman Schulz pada tahun 1956. Terdapat beberapa darjah perlindungan: rendah - SPF 2-5, purata - 6-11, tinggi - 12-20 dan sangat tinggi - lebih dari 20. Fikirkan berapa banyak masa yang boleh anda berada di bawah sinar matahari, supaya tidak membakar? Adalah dipercayai bahawa purata 20-25 minit. Kali ini didarab dengan indeks SPF, yang dinyatakan pada pakej. Untuk kebolehpercayaan yang lebih besar, ambil kira-kira tiga puluh minit dari hasilnya. Ahli dermatologi menasihati untuk membeli dua cara dengan pelbagai perlindungan. Pada hari pertama anda akan dilindungi oleh faktor tertinggi, dan anda boleh menurunkan dalam masa lima hari. Mengenai berapa banyak krim sesuai dengan anda, memberi kesaksian teduh tan. Sekiranya ia licin dan semula jadi, pilihannya betul, kini anda dapat mengurangkan perlindungan kira-kira lima unit. Dan jika anda tidak disamak sama sekali, berani pergi "untuk mengurangkan". Dan jangan mengabaikan dadah yang ditandakan "selepas tan". Kulit anda akan memberitahu anda terima kasih, kerana mereka bukan sahaja menetapkan teduhan yang dihasilkan, tetapi juga tenang, dan juga melembapkan dengan baik.
Ingatlah bahawa untuk anak anda, jika dia bergerak dengan anda, anda memerlukan pelindung matahari yang istimewa. Sebagai contoh, wajah pelindung matahari dan badan 50 SPF dari jenama "garis bersih" sesuai bukan sahaja untuk badan dan muka, tetapi juga untuk kulit sensitif dan cahaya kanak-kanak. Jus jus dan D-Panthenol sebagai sebahagian daripada dana menyumbang kepada mengurangkan kulit, melegakan dan melembapkannya secara mendalam.
Sila ambil perhatian bahawa singkatan SPF merujuk hanya untuk perlindungan terhadap sinaran UVB. Ia adalah mereka yang menyebabkan selaran matahari yang terkenal. Tetapi sinar jenis UVA mempunyai panjang gelombang yang menembusi ke dalam lapisan dalam kulit. Walaupun ia tidak muncul, tetapi ia sangat berbahaya. Kesimpulan: Dapatkan ubat yang akan memastikan perlindungan seratus peratus dan "penapis" kedua-dua jenis sinaran. Pada label, ini ditunjukkan sebagai "spektrum luas" ("spektrum luas").
Peraturan mudah
Semua orang tahu bahawa perlu berjemur apabila matahari tidak begitu aktif. Ia biasanya masa dari 9 hingga 11 dan dari 16 hingga 18 jam. Dan untuk kulit tidak begitu berbahaya, dan Tan akan berubah menjadi lebih cantik, dan kamu tidak akan diperah dari panas. Kami tidak menasihati anda untuk pergi ke pantai sejurus selepas makan tengah hari yang memuaskan. Robed dengan salad ringan atau dada ayam, tunggu kira-kira sejam dan kumpulkan beg pantai. Sebelum meninggalkan teh sejuk.
Pelindung matahari digunakan untuk kulit kering dan bersih 15-20 minit sebelum berjemur. Jangan lakukannya di pantai. Sesetengah penapis tidak bertindak dengan segera, tetapi hanya selepas setengah jam selepas memohon. Secara berasingan, ia harus dikatakan mengenai ubat kalis air. Difahamkan bahawa mereka melindungi anda dari matahari walaupun anda terkenal dalam gelombang sejuk. Di satu pihak, ia benar, di sisi yang lain, krim masih dibasuh dengan air. Jadi, pergi ke darat, jangan lupa untuk memohonnya.