Mimochodem, až do 20. století, slovo "opálení" vyslovil oznámení o opovržení. Rozdíly od žen nižších statků se sekulární dámy snažily udržet pleťovou bledost, zakryl obličej pod deštníkem na slunečných dnech. Poprvé, móda na bronzovém těle představil Coco Chanel ve třicátých letech minulého století, otáčení opálení do symbolu zdraví a pohodu.
Při slunečním světle, které pohladí naši kůži, existuje opravdu mnoho výhod. Zlepšují náladu, stimulují syntézu "hormonů štěstí" - serotoninu a melatoninu. Pod působením Slunce v těle se vyrábí vitamín D, který podporuje optimální rovnováhu vápníku, což znamená, že se naše zuby probíhají, posiluje systém kostí a zvyšuje imunitu.
Ale je to se slunečními paprsky, je spojeno mnoho problémů. Nadměrný dopad Ultrafiale ničí kolagen a elastinová vlákna. Jaký je výsledek? A bez nepříznivého procesu stárnutí urychluje. Koneckonců, obdržíme určitou dávku ozáření po celý rok. Ultrafialový proniká i přes mraky a zimní slunce, i když to není teplé, ale dokonale svítí. Způsoby, jak chránit před mazanými paprsky jsou velmi jednoduché, vše o nich jsou dobře vědomi, ale z nějakého důvodu každý rok jsou bezpečně zapomenuty. Budete muset připomenout!
Správný nástroj
Jakýkoli opalovací krém, bez ohledu na to, kolik to stojí, protože to voní a aplikuje, pracuje na principu obrazovky, což odráží sluneční paprsky. To je způsobeno speciálními filtry - fyzikální nebo chemikálie. První se skládá z látek, jejichž jména opravdu "dávají chemii". Různé cinnamáty, salicyláty, silikony ... S jejich úkolem se vyrovnávají se všemi sto, i když někdy způsobují alergie, které nelze říci o fyzikálních filtrech. Jedná se o malé částice oxidu titaničitého nebo oxidu zinečnatého, vytvářejí na kůži notoricky známou obrazovku. Existuje samostatná skupina přírodních filtrů, jako je například sezamový olej, ale bohužel, spíše krmivo, než chránit pokožku. Mimochodem, o výživě. Dnes každý sebeúctový výrobce, kromě opalovacích kroužků, obohacuje své léky celým seznamem živin a hydratačních složek, vitamínů a antioxidantů. Například novinka z letošního léta od Garnier Ambre Solaire je opalovací krém hydratační suchý sprej pro osobu - ochranu SPF 50 - obohacený aktivním extraktem Baikal lebky, známý pro jeho antioxidační vlastnosti. Chrání pokožku před popáleninami, snižuje riziko předčasného stárnutí kůže a zajišťuje vlhkost do 24 hodin. Kromě toho je možné tento nástroj aplikovat i přes make-up.
O zvlhčování kůže v létě, během horkého slunce, musíte si pamatovat rovnoměrně. Proto se vracet po pláži a přijímání sprchy, ujistěte se, že aplikujte výživný nebo hydratační krém. Obyvatelé tropů pro tyto účely se používají například kokosový olej. Můžete nebo sledovat jejich příklad nebo zakoupit finanční prostředky s "správnými" ingrediencemi. Například, ropic výživový krém relaxovat botavikos má jedinečný vitamin a zeleninový vzorec pro tělový krém, který poskytuje intenzivní hluboké krmení kůže, saturace látek a pečlivé regenerační péče.
Kokosový olej, který se skládá z palmitického, rozmarné, olein, rozmaru, stearinu, linolenu, arachidonu, kyseliny capapovové, bude zajistit vlhkost, výživu a ochranu kůže. Vitamin f je směs esenciálních mastných kyselin získaných ze saflowerového oleje v jejich přirozené, biologicky aktivní formy, ideální pro využití, výživu a vyrovnání reliéfu. Tekutý vosk jojoby s aminokyselinami, ve struktuře podobné kolagenu, dává pružnost, zvlhčuje. Unikátní Eucosen a sirotkové mastné kyseliny v Jojoběži stimulují vyhlazování a uzdravení kůže.
Pevná nebo kapalina
Při výběru ochranného prostředku se zaměřte především na typ pleti. Například krémy mají hustější a nasycenou texturu. Budou vyhovovat majitelům suché kůže. Lotiony, spreje a gely jsou obvykle určeny pro mastné a kombinované. Různé básně a rtěnka nejsou luxus, ale potřeba. Jsou potřebné pro ochranu citlivých osob, které rychleji hoří. Například v jemné kůži rtů pigmentu melaninu, který dává obvykle kavárnu, není tvořen vůbec, takže jsou tak zranitelné.
Index
Nyní je nejdůležitější věcí, je vybrat potřebný index ochrany SPF (faktor ochrany proti slunci). Mimochodem, tento koncept nejprve představil německý dermatolog Schulz v roce 1956. Existuje několik stupňů ochrany: nízká - SPF 2-5, průměr - 6-11, vysoká - 12-20 a velmi vysoká - přes 20. Přemýšlejte o tom, kolik času můžete být na slunci, takže tak ne hořet? Předpokládá se, že v průměru 20-25 minut. Tentokrát se vynásobí indexem SPF, který je uveden na obalu. Pro větší spolehlivost trvat asi třicet minut od výsledku. Dermatologové doporučují koupit dva prostředky s různým stupněm ochrany. V prvních dnech budete chráněni nejvyšším faktorem a můžete snížit za pět dní. O tom, kolik krému vám vyhovuje odstínu opálení. Pokud je hladká a přirozená, volba byla správná, nyní můžete snížit ochranu asi pěti jednotek. A pokud nejste vůbec opáleni, odvážně jít "ke snížení". A neignorujte drogy označené "po opálení". Vaše pokožka vám sdělí díky, protože nejenže opravují výsledný odstín, ale také se uklidní, a také výborně hydratují.
Pamatujte si, že pro vaše dítě, pokud se s vámi cestuje, potřebujete speciální opalovací krém. Například obličej na opalovací krém a tělo 50 SPF z značky "Čistá čára" je vhodná nejen pro tělo a obličej, ale také pro citlivou a lehkou pleť dětí. Juice Juice a D-Panthenol jako součást fondů přispívají k zmírnění kůže, zklidňující a hluboce hydratují.
Upozorňujeme, že zkratka SPF odkazuje pouze na ochranu před UVB paprsky. Je to oni, kteří způsobují notoricky známého spálení. Ale paprsky typu UVA mají takovou vlnovou délku, která proniká do hlubokých vrstev kůže. I když se neobjeví, ale je to velmi nebezpečné. Závěr: Dostaňte drogu, která zajistí sto procent ochrany a "filtry" oba typy paprsků. Na štítku je to indikováno jako "široké spektrum" ("široké spektrum").
Jednoduchá pravidla
Každý ví, že je nutné se opalovat, když slunce není tak aktivní. Obvykle je čas od 9 do 11 a od 16 do 18 hodin. A pro pokožku není tak škodlivá, a opálení se ukáže, že je krásnější, a nebudete vymáčkli z tepla. Nedoporučujeme vám jít na pláž ihned po uspokojivém obědě. Ozařil se lehkým salátem nebo kuřecím prsou, počkejte asi hodinu a sbírejte plážový tašku. Před opuštěním studeného čaje.
Opalovací krém se aplikuje na suchou a čistou pokožku 15-20 minut před opalováním. Neudělejte to na pláži. Některé filtry nečiní okamžitě, ale až po půl hodiny po použití. Odděleně by mělo být řečeno o vodotěsných léčivech. Rozumí se, že vás chrání před sluncem, i když jste zaznamenávali v chladných vlnách. Na jedné straně je to pravda, na druhé straně se krém je stále umyt vodou. Takže, na břehu, nezapomeňte ji aplikovat.