एकत्र किंवा स्वतंत्रपणे झोपा - संभाषणासाठी एक वेगळे विषय. प्रत्येक कुटुंब त्यांच्यासाठी कोणते पर्याय त्यांच्यासाठी अधिक सोयीस्कर ठरतात हे ठरवते. पण ज्यांनी बर्याच काळापासून मुलाच्या बाजूने बाजूला ठेवलेले लोक करावे आणि आता त्याला वेगळ्या बेडमध्ये "हलवा" करायचा आहे? आम्ही काही प्रभावी सल्ला देतो.
बाळ बेड निवडा
मुलाच्या आकर्षणासह फक्त सुरुवात करा - त्याला आवडेल की बेड खरेदी करण्याची ऑफर. अर्थात, आम्ही आपल्याला टाइपराइटर किंवा राजकुमारी किल्ल्याच्या स्वरूपात झोपण्याची जागा निवडण्याची सल्ला देत नाही, परंतु जर आर्थिक क्षमता परवानगी असेल तर - का नाही? आपण वैयक्तिक डिझाइन ऑर्डर केल्यास, मुलाला दुप्पट आनंद होईल - मुले सामान्यत: सर्जनशील प्रक्रियेसारखे असतात. नंतर आपल्या आवडत्या कार्टून वर्ण, प्राणी किंवा सुपरहिरोसह बेडिंग खरेदी करा.
बाळाशी बोला
मानसशास्त्रज्ञांनी एका वेगळ्या खोलीत झोपण्यासाठी मुलाला तयार करण्याचा सल्ला दिला, अन्यथा तो घाबरू शकतो - रात्रीच्या मध्यभागी जागे आणि रडणे. आपण नेहमी जवळ आहात आणि तो कोणत्याही वेळी आपल्याकडे येऊ शकतो हे समजावून सांगा. पहिल्यांदा रात्रभर दरवाजा बंद करू नका आणि मुलाला खात्री आहे की त्याची झोप शांत आणि मजबूत आहे याची खात्री करुन घ्या. रात्रीच्या उपखंडात झोपू देऊ नका - बाळाला प्रकाशात वापरता येईल, तर ते नवीन मोडमध्ये पुनर्बांधणी करणे कठीण जाईल. जुन्या सहायक - Radionna बद्दल चांगले लक्षात ठेवा. बाळाच्या झोपेची तपासणी करण्यासाठी रात्री उठू नये म्हणून बेडच्या पुढे ठेवा.
आपल्याला हळूहळू एक बाल शिकवण्याची गरज आहे
फोटो: Pixabay.com.
मला सांगा की तो आधीच स्वतंत्र आहे
हा मुलगा अचानक मोठा झाला आणि वेगळा झोपला पाहिजे यावर जोर देणे योग्य नाही. त्याला स्वतंत्र आहे की तो स्वतंत्र आहे आणि त्याच्या आयुष्याशी संबंधित निर्णय घेऊ शकतो - आपल्या खोलीत वॉलपेपरचा रंग निवडण्यासाठी, पजामा ठेवा आणि झोपण्याच्या वेळेपूर्वी रात्रीचा प्रकाश बंद करा. शिवाय, गांभीर्याने बोलणे आवश्यक आहे आणि त्याच वेळी सभ्य बोलणे आवश्यक आहे, मग बाळाला समजेल की आपण त्याबद्दल प्रौढ म्हणून आणि त्याच्या विचारांचे आदर करता. सहसा 3-4 वर्षांच्या वयात मुलांना त्यांच्या स्वत: च्या ऑर्डरसह त्यांच्या स्वत: च्या कोपर्यात आवश्यक आहे, म्हणून झोपेच्या वेगळ्या पद्धतीने संक्रमण प्रक्रिया समस्यांशिवाय पास करणे आवश्यक आहे.
प्रथम एकत्र झोप
प्रथम, आपण मुलाला खोलीत सोडू नये. प्रथम रात्री, त्याच्याबरोबर एकत्र खर्च करा - सकाळी आपल्या अंथरुणावर जा. प्रक्रिया एक आठवड्यापेक्षा जास्त काळ टिकत नाही - या वेळी मुलाला नवीन परिस्थितीत वापरता येईल आणि आपल्याकडे झोपेच्या अभावामुळे थकवा येण्याची वेळ नाही. त्याला आपल्यासोबत एक आवडते मऊ खेळण्यासाठी आमंत्रित करा - तिच्याबरोबर त्याला आराम वाटेल. गडद पडदे खरेदी करणे देखील योग्य आहे कारण अंधाराच्या हार्मोनमध्ये मेलाटोनिन खूप वेगवान आहे, याचा अर्थ बाळाला काही मिनिटांत झोपी जाईल.
प्रक्रिया करण्यासाठी वडील जोडा
मुलांना झोपण्याची शक्यता असते कारण जवळपास आई नाही, कारण ते झोपतात, जे ते झोपेत ठेवतात. जर मुलाला त्यांच्या पालकांसोबत समान नातेसंबंध असेल तर आपण प्रथम वळण घ्यावे आणि मग केवळ वडिलांनी झोपण्याच्या वेळेपूर्वी बाळाचे पुस्तक वाचले पाहिजे आणि तो पडला नाही. म्हणून आईबरोबर त्याच्याबरोबर झोपण्यासाठी आईला सरळ तयार करण्यासाठी पापपूर्ण होणार नाही. हळूहळू, उपस्थितीची उपस्थिती एक स्वप्नाने बदलली जाऊ शकते, परंतु आम्ही आपल्याला नेहमी संध्याकाळची अनुष्ठान सोडण्याची सल्ला देत नाही - हे पालकांना आवश्यक असलेल्या पालकांच्या जवळचे महत्त्वपूर्ण क्षण आहेत, विशेषत: सौम्य वयात.
झोपण्याच्या आधी विशेष अनुष्ठान मिळवा
फोटो: Pixabay.com.