Spi skupaj ali ločeno - posebna tema za pogovor. Vsaka družina se odloči, katera od možnosti je bolj primerna za njih. Toda kaj storiti tistim, ki so dolgo spali na stran z otrokom, in zdaj želijo "premakniti" v ločeno posteljo? Dajemo nekaj učinkovitih nasvetov.
Izberite otroško posteljo
Najboljše se začnete z atrakcije otroka - ponudba za nakup postelje, ki jo bo všeč. Seveda vam ne svetujemo, da izberete spalni kraj v obliki pisalnega stroja ali gradu princesa, če pa finančne zmogljivosti dopuščajo - zakaj ne? Če naročite posamezno oblikovanje, bo otrok z veseljem razveljavil - otroci običajno kot ustvarjalni proces. Nato kupite posteljnino - z vašimi najljubšimi liki iz risank, živali ali superherojev.
Pogovorite se z otrokom
Psihologi svetujejo, da pripravijo otroka za spanje v ločenem prostoru, sicer se lahko boji - zbudi sredi noči in jok. Pojasnite, da ste vedno blizu in lahko pride k vam kadarkoli. Prvič ne zapirajte vrat za noč in pridete, da preživite otroka, da se prepričajte, da je njegov spanec miren in močan. Ne ponujajte spanja s nočno podokno - otrok se bo navadil na svetlobo, potem bo težko obnoviti v nov način. Bolje, da se spomnite starega pomočnika - Radione. Postavite ga ob posteljo, da se ne vstanete ponoči, da bi preverili spanec otroka.
Postopoma moramo naučiti otroka
Foto: Pixabay.com.
Povej mi, da je že neodvisen
Ni vredno poudariti dejstvo, da je otrok nenadoma postal velik in bi moral spati ločeno. Bolje mu je razložiti, da je neodvisen in lahko sprejema odločitve v zvezi z njegovim življenjem - izbrati barvo ozadja v vaši sobi, oblecite pižame in izklopiti nočno svetlobo pred spanjem. Poleg tega je treba resno resno in hkrati nežno, potem bo otrok razumel, da se počutite glede tega kot odraslega in spoštujete njegove misli. Običajno pri starosti 3-4 let, otroci že razumejo in potrebni v svojem vogalu z lastnimi naročili, zato mora prehod proces ločenega spanja prenes brez težav.
Najprej spi skupaj.
Sprva ne smete zapustiti otroka v sobi. Prva noč, preživite skupaj z njim naslednje - pojdite na svojo posteljo zjutraj. Postopek naj traja največ en teden - v tem času se bo otrok navadil na nove pogoje, in ne boste imeli časa, da bi se naveličali pomanjkanje spanja. Povabite ga, da vzame najljubšo mehko igračo z vami - z njo se bo počutil udobno. Prav tako je vredno kupiti temne zavese, ker v temi hormona, se melatonin proizvaja veliko hitreje, kar pomeni, da se bo otrok zaspal v nekaj minutah.
Dodajte očeta v proces
Otrokom je običajno težko, da zaspite enega, ker ni mama v bližini, ki so jih obdržali med spanjem. Če ima otrok enako dober odnos s svojimi starši, potem morate najprej vzeti obračanje, potem pa samo oče prebral otrokovo knjigo pred spanjem in biti z njim, dokler ne pade. Torej otrok ne bo kapriciven, da bi poenostavil mamo, da bi z njim ležala z njim. Postopoma, prisotnost prisotnosti se lahko nadomesti s sanjami z igračo, vendar vam ne svetujemo, da se odrečejo običajnih večernih ritualov - to so pomembni trenutki bližine staršem, ki ga potrebujejo, zlasti v nežen starosti.
Pridobite posebne rituale pred spanjem
Foto: Pixabay.com.