Kintana maharitra mandrakizay. Ary ny sasany amin'izy ireo dia mahatratra vokatra tsara. Noho izany, i Alla Pugacheva dia namoy ny kilao 20 kilao, nandao mofo sy sakafo tsy misy sira, araka ny sakafo an'ny zanakavavin'i Christina. Anfisa Presenter Anfisa Chekhov dia very 25 kilao, nanafoana ny lafarinina, ny mamy sy ny hena avy amin'ny sakafony, ary nifandray tamin'ny yoga. Olga Buzova very lanja avy amin'ny famadihan'ny vadiny, ary tsy nitsahatra nisakafo akory izy. Irina Dubtsova dia tena manify, rehefa tsy nety, nifoka sigara sy toaka ary nanao fanatanjahan-tena. Ary ny lanjan'ny lanjan'i Polina Gagarina tsy vitan'ny nanova ny endriny ihany, fa ny asa ihany koa, fa ny kintana tsy mahalala na inona na inona fomba iainany.
Mipetraka ao amin'ny Mediterane i Lenin
instagram.com/lenalenaNAOfficial
Ny olo-malaza farafaharatsiny dia mizara ny tsiambaratelony. Amiko manokana, eo anoloana ny fotoam-pianarana manokana aho na miditra amin'ny lalan'ny sarimihetsika Kanniana amin'ny alàlan'ny sakafo moramora. Ho fanamaivanana haingana, matetika dia ny proteinina na ny fanakorontanana. Ny sakafon'ny proteinina dia tsy misy gliosida: na lafarinina, na mamy, na mamy, na mamoa. Ary ny kaody mono dia matetika misy vokatra iray - ohatra, karaoty na paoma. Na na kefir aza, rehefa nanoro hevitra ahy ny sakaizako taloha, ny mpanakanto ny olona ao Rosia Larisa Valley. Saingy ny sakafo toy izany dia tsy mahafinaritra ahy fotsiny, fa tamin'ny farany dia nitarika ny lanja haingana teo aloha izy ireo.
Ao amin'ny kintana kintana sy legioma
instagram.com/lenalenaNAOfficial
Fa ny sakafoko vaovao dia toa ahy ny mahomby indrindra - sakafo manta. Vegitaria resy lahatra aho 18 taona, ary nanapa-kevitra ny hiala amin'ny lovia trondro sy hazan-dranomasina aho ary ny tena zava-dehibe, avy amin'ny ronono sy lafarinina rehetra. Nesoriny ny vilany tsara tarehy teo amoron'ny Ranomasina Mediterane, izao dia nanapa-kevitra ny hihinana voankazo sy legioma ary voanjo ihany aho. Ary ao amin'ny Dietako - Watermelon, Apricots, serizy, peach, ary koa ny salady rehetra, voan'ny menaka oliva sy ny voankazo tsy misy fotony, voankazo tsy misy fotony, voankazo tsy misy fotony, voankazo tsy misy fotony. Ary hetsika kely. Saingy tsy mihazakazaka reraka, izay, raha ny hevitro dia ny adin-tsaina lehibe ho an'ny vatana, ary milomano isan'andro ary mandeha amin'ny tora-pasika na boutiques eo an-toerana. Nanapa-kevitra ihany koa aho fa tsy hisotro kafe sy ranon-javatra intsony. Misotro rano mineraly ihany aho mandritra ny dimy ambin'ny folo minitra alohan'ny sakafo ary roa ora taorian'izay. Ary na ny alika tsy mampino, Yorkcheritsa Leopold, izao dia tsy hena ihany aho, fa ny legioma ihany koa.