Apmeklējot solāriju - procedūra, kas prasa apmācību. Jāatceras, ka vismaz divas dienas pirms sesijas nav ieteicams veikt matu noņemšanu, pīlingu vai ādas ādas. Tas var novest pie apdegumiem, nevienmērīgu saules apdegumu vai izraisīt pigmentāciju.
Nav iespējams apmeklēt solāriju grūtniecēm, nepilngadīgajiem, cilvēkiem ar ļoti vieglu, kas ātri sadedzina ādu, pacientiem ar hroniskām slimībām pasliktināšanās posmā, tiem, kam ir ādas slimības, kā arī daudzas molu, visiem, kas ņem antibiotikas, hormonālu vai citas zāles, kas palielina jutību pret ultravioleto.
Pirms došanās uz sauļošanos, pusotru stundu jums ir nepieciešams, lai dušā bez ziepēm; Noņemiet ar sejas kosmētiku. Daudzi cilvēki neievēro vienkāršus noteikumus, bet tiem jāievēro gan vīrieši, gan sievietes: mati iedeguma laikā jāaizsargā ar īpašu cepuri vai čaulu, pretējā gadījumā viņi apglabā, žāvē un kļūs trausls. Noteikti valkāt īpašas brilles, jo plakstiņu plānā āda nevar pilnībā aizsargāt acis no ultravioletā. Ir nepieciešama krūšu aizsardzība: Jūs varat izmantot īpašas uzlīmes vai vienkāršas kokvilnas diskus.
Būtu jāatceras arī, ka pēc solārija apmeklējuma nav ieteicams izmantot smaržas vai tualetes ūdeni un aromataslas.
Natalia Gaidash
Natalia Gaidash, dermatologs, dermatoncologs:
- kā ārsts, kura darbs - tik ilgi, cik vien iespējams, lai saglabātu ādas jaunatni, es teikšu, ka parastais iedegums, un iedegums solārijā ir labs veselībai, tikai tad, ja cilvēks sauļojas mēreni. Ādai nekādā gadījumā nedrīkst sadedzināt. Tanam nedaudz jāprecizē ādu, jums nevajadzētu izskatīties aborigēnu Āfrikā. Tas ir īpaši kaitīgs tiem, kas ir no dabas gaismas acīm un gaismas-acu, ir spilgti vai sarkani mati. Standarta sesija solārijā - piecas minūtes. Pirmo reizi pietiekami divas vai trīs minūtes. Pakāpeniski var palielināt laiku. Bet tas nav ieteicams palikt solārijā vairāk nekā desmit minūtes. Ja izmantojat sauļošanās rīkus solārijā, sesijas laiks ir jāsamazina. Šo losjonu, emulsiju un krēmu sastāvs ietver vielas, kas uzlabo ādas jutību pret ultravioleto. TAN ventilators un biežais solārijs ir viegli iemācīties - āda šādos cilvēkos agrāk, kļūstot grumbu un sausā, biežāk pārklāti ar pigmenta traipiem, kerate, kuģi paplašinās. Tas viss ir izpausme Photobores. Mūsu cilvēki, kas atsitušies caur sauli, vēlas iedegties tā, lai tas būtu pamanāms. Un tas ir liela kļūda. Ultravioletais starojums ir viens no riska faktoriem melanomas attīstībai, agresīvāko ādas vēzi, kas aizņem pirmo mirstības vietu. Tas ir iespējams, lai aizsargātu pret to, tikai izvairoties no saules apdegumiem, aizsargājot ādu no pārmērīga iedeguma un regulāri nāk uz profilaktisku pārbaudi uz dermatonologu.