ລະດູຫນາວໄດ້ມາ. ໃນປີໃຫມ່ດັງແລະວັນຄຣິສມາດເຊິ່ງໃນຫລາຍໆບ້ານຈະບໍ່ເສຍເງິນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເງິນກັບຂົ້ວ, mayonnaise ແລະໄພອັນຕະລາຍອື່ນໆ, ລວມທັງເຫຼົ້າ. ແລະ las ມ່ວນທັງຫມົດ, ຕາມກົດລະບຽບ, ບໍ່ແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າຫນຶ່ງອາທິດ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ: ສະຫວັດດີພາບທີ່ບໍ່ດີໃນມື້ທໍາອິດຂອງປີຫນ້າປະຈໍາ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບັນຫາບໍ່ແມ່ນແຕ່ວິນຍານຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາ, ມີອາຫານຫວ່າງຫຼາຍເທົ່າໃດ. ພວກເຮົາຂໍເຊີນທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວກັບອົງສາ.
ຊັອກໂກແລັດ
ເຫຼົ້າປະສົມປະສານກັບຊັອກໂກແລດ
ເຫຼົ້າປະສົມປະສານກັບຊັອກໂກແລັດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເສຍຫາຍທີ່ມີພະລັງສໍາລັບກະເພາະອາຫານ
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ເຄື່ອງສູບພະລັງງານ
ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ໃນຂະແຫນງພະລັງງານມີຄາເຟອີນ - ບໍ່ແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດກັບເຫຼົ້າ. ການປະສົມພະລັງງານດ້ວຍເຫຼົ້າ, ທ່ານສ່ຽງເປັນໄຂ້ເພາະໄວ, ບໍ່ໃຫ້ກ່າວເຖິງການໂຫຼດຂອງເຮືອສະຫມອງ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຈະຖືກພັດທະນາ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະເຮືອ, ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບການປະສົມປະສານຂອງເຫຼົ້າແລະພະລັງງານ - ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາວັນພັກຜ່ອນທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ.
ຜັກໃນ marinade
ຖ້າບໍ່ມີອາຫານວ່າງນີ້, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຕ້ອງການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງນ້ໍາສົ້ມໃນຊ່ອງຫວ່າງດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງເປີດເຜີຍຕັບ. ໃນເວລາທີ່ປະສົມອາຊິດ acetic ກັບເຫຼົ້າ, ຮ່າງກາຍໄດ້ອອກໄປຢູ່ໃນສະພາບຂອງຄວາມກົດດັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເລືອກຜັກເກືອເປັນອາຫານວ່າງ, ເຊິ່ງຖືກຮັກສາໄວ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງຍອດນ້ໍາເກືອ. ແຕ່ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປັນ vinaigrette, ມັນປະກອບມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນການໃຊ້ຜັກເຫຼົ້າ.
ໃນເວລາທີ່ປະສົມອາຊິດ acetic ກັບເຫຼົ້າ, ຮ່າງກາຍໄດ້ອອກໄປຢູ່ໃນສະພາບຂອງຄວາມກົດດັນ
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຍແກັສ - ແຂກເລື້ອຍໆຂອງຕາຕະລາງວັນພັກລັດເຊຍ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄາບອນໄດອອກໄຊເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການດູດຊຶມເຫຼົ້າທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວດື່ມຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍ, ຢຸດຕົວເອງໃນການຄວບຄຸມ. ສະນັ້ນຢ່າດື່ມແຮ່ທາດແຮ່ທາດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະສ່ຽງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຫ້ອຍຫ້ອຍ.
ຢ່າດື່ມແຮ່ທາດແຮ່ທາດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະສ່ຽງທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງ
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ຫມາກເລັ່ນສົດ
ຫຼາຍຄົນຮັກຫມາກເລັ່ນປະສົມປະສານກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ຕິດຢູ່, ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຄຸ້ມບ້ານດັ່ງກ່າວສາມາດຂົ່ມຂູ່ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ທັງຫມົດເນື່ອງຈາກອາຊິດບາງຊະນິດທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກເລັ່ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການວັນພັກຜ່ອນໂດຍບໍ່ມີ vodka ຫມາກເລັ່ນ, ເລືອກເອົານ້ໍາຫມາກເລັ່ນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າແປກໃຈທີ່ເປັນຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ດີຂອງຫມາກເລັ່ນສົດ.
ເຄັກທີ່ມີຄີມ
ເຄ້ກບໍ່ແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດກັບເຫຼົ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າໄຂມັນທີ່ບັນຈຸເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຊັກຊ້າ, ສະນັ້ນພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າມັນຈະມີຄວາມຮຸນແຮງແລະມີຄວາມຮຸນແຮງ.