ژمی راغلی په پوزه نوي کال او کرسمس کې، کوم چې په ډیری کورونو کې به د میزونو پرته له میزونو پرته له کب نیولو، څښل، ښارونه، د الکول په شمول. او د ساتیرۍ ټولې ډلې، د یوې محکمې په توګه، د یوې اونۍ څخه کم نه. د پایلې په توګه: د راتلونکي کال په لومړۍ ورځو کې ضعیف هوساینه، په عمده ډول د الکولو اضافي مصرف له امله. سربیره پردې، ستونزه حتی په روحونو کې دومره ډیر ندي، ځینې وختونه ټیټ کیفیت، دوی ته څومره سرکونه. موږ تاسو ته بلنه ورکوو چې خپل ځان د هغه محصولاتو لیست سره وپیژندلو چې د درجې سره ویره لري.
چاکلیټ
الکول د چاکلیټ سره یوځای پناه ګانو ته زیان رسوي، کوم چې کولی شي د جدي ناکامۍ او حتی د پینکررینایټس پراختیا ته وده ورکړي.
الکول د چاکلیټ سره یوځای د پانقراس ته یو قوي ضربه نیسي
عکس: pixbay.com/ri.
د انرژي څښاک
لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، د انرژي سکتور کې کافین لري - نه د الکول سره غوره ترکیب. د الکول سره د انرژي مخلوط کول، تاسو ډیر ژر په پام کې ونیسئ، نه د دماغو رګونو د پورته کولو یادونه، درټيیکل آرتوتیمیا وده کوي. که تاسو د زړه او رګونو سره ستونزه لرئ، حتی د الکول او انرژۍ ترکیب په اړه فکر مه کوئ - تاسو کولی شئ په روغتون کې ټولې پاتې رخصتۍ تیر کړئ.
سبزیجات په ګلدان کې
پرته له دې سنک، نه مزاج ته اړتیا نشته. په هرصورت، په ورته ځایونو کې د سرکچر لوړه مینځپانګې په اړه مه هیروئ، کوم چې ځيګر منع کوي. کله چې د الکول سره د اسټیک اسید مخلوط کړئ، بدن په سمدستي ډول د فشار په حالت کې رامینځته کیږي. له همدې امله، د سنک سبزیجات د سنیک په توګه غوره کړئ، کوم چې د اوبو د مالګې توازن په بدن کې ساتل کیږي. مګر غوره اختیار به وینیګریټ وي، پدې کې د الکول سبزیجاتو کارول کې خورا ګټور شامل دي.
کله چې د الکول سره د آیسټریک اسید مخلوط کړئ، بدن سمدلاسه د فشار په حالت کې رامینځته کیږي
عکس: pixbay.com/ri.
کاربون شوي مشروبات
څښاک د ګازو سره - د روسی رخصتۍ میزونو سره مکرر. په یاد ولرئ چې کاربن ډای اکسایډ معده خاروي، کوم چې د الکول ډیر فعال جذبولو کې مرسته کوي. له همدې امله، سړي ډیر او ډیر څښي، ځان کنټرول ته ودروي. نو الکولي څښاک منرالان مه څښئ، که نه نو تاسو د دروند ځړول کیدو خطر لرئ.
الکولي څښاک منګار مه څښئ، که نه نو تاسو د دروند ځړول کیدو خطر لرئ
عکس: pixbay.com/ri.
تازه توتان
ډیری د روميانو ترکیب چې د الکول څښاک سره ترکیب کوي، مګر تاسو باید په یاد ولرئ چې دا ډول ګاونډیا کولی شي د هاضمې سره جدي ستونزې ګواښ کړي. ټول د توماتو په جریان کې شامل دي د ځانګړو ډولونو اټکلونو که تاسو نشئ کولی د وودکا ټیسټوسونو پرته د رخصتۍ تصور وکړئ، د ټماټو جوس غوره کړئ، کوم چې د اصلي ټماټر منفي ملکیت څخه بې برخې دي.
کیک د کریم سره
کیک د الکول سره غوره ترکیب نه دی، ځکه چې ستاسو په عین کریم کې د الکول ښکار کوي، چې ولې د الکول تقلید ځنډول کیږي، نو موږ ولې شدت او اوږد ځړونه احساس کوو.