Ingeren - Universal Support huet vill nëtzlech Eegeschaften, rangéiert, rangéiert sech vun der eluse De schaarfleche Goût vum Gewierz gëtt de Peffercorn an déi üblech Platen a Gedrénks andéifst an agreabel moies fréi. Hei sinn Weeër fir Ingwer an Ärem Moien Iessen z'aktivéieren.
Tiken
Ginger Téi ass net nëmmen e wäermlecht Drénk, déi sou schéin ass, nom Wanter geet. Eng Taass sou akut Téi moies ass besonnesch nëtzlech fir esou Symptomer als Naufel, e Tech oder moiesmalaise verursaacht duerch Schwangerschaft. Et hëlleft och mat engem Bauchstéierung a Käschten Vitamin C. Fir Ginger Téi doheem ze maachen, musst Dir d'Wurzel vun der Planz fir d'Mëschung ze kachen an d'Mëschung fir 10 Minutten ze schécken. Füügt Zitroun, Zocker oder Hunneg fir ze schmaachen.
Maram
Wann ongülteg Damen fir e bësse geschudft, dem Ginger Jam kommen an d'Rettung. Dëst ass eng méi staarker Optioun vun der Uebst konfiguréiert. Als Srangepadten fir Seng Virbereedung sinn net ganz anescht, NEWAL, Natierlech an orange (Zitregens) ginn esou Déngscht; Zitrecht.
Latte mat Ingwer
Kaffi
Ginger a Kaffi - e staarke Duett fir fräi Radikalen ze bekämpfen, ginn dëst e räiche Quadratquell vun der Antixidanten verbruecht. Et ass recommandéiert net méi wéi 1 Teelölderen Ringer an eng Coupe ze addéieren. A wann Dir dëse Gewierz a Kisher verbënnt (gedréchent Pulp a Peel vun der Fruucht vum Kaffisbau), dann eng traditionell Yingenkskell wäert sinn.
Waasser a Smoothien
Waasser mat Ginger ass en eidle Mo accesséiert de Metabolismus, kämpft mat Bakterien, erliichtert messtruichesch Spasmen, déi duerch Übung verursaacht goufen. Wa mir eis pakbar "Glingajung ausgesinn, éiss een dann I staarkdatitat séiss ausgesinn, mir stellen Iech en op e Szeine Cocktail ze bäidroen.
Sirrop
Gingger Sirop gëtt eng interessant Alternativ fir normal Fruuchtirop fir ze baken, Porridge a Gedrénks. Et ass einfach sech selwer ze preparéieren - Fir dëst Dir braucht 100-120 G of geschnidden an dënn geschniddene Ingwer, 1 Taass Zocker an 1 Taass Waasser. Kachen Zutaten brauchen fir 30 Minutten, an duerno d'Mëschung duerch d'Mëschung duerch d'Schief fir eng homogen Mass ze kréien.
Amplaz vun konventionelle Munner-Sirops, kënnt Dir Ginger poën
Graslaa
E faarweg Gewierz derbäi op eng Teller vu knusprechmëssbieren ze bidden gëtt Fiber a kräfteg Konfiguratioun fir de ganzen Dag. Stift e klengt Stéck Ginger Root geschuel, vermëschen mat Hunneg oder geschmolten Kokosnossueleg a pour iwwer de Plat. Zousätzlech, d'Blaf och gär ze backen fir ze backbuedeschen, Bläispüen, Cupcakue, Cookologiken, Cookik! Bei vun dass All déi gutt Fuerderunge vun dëser Planung berecht hänkt vun der Planung z'egiléieren ass en net datt seng Popularitéit bedeet.