Месерь - көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ болгон универсалдуу колдоо, булчуңдардын азайып, булчуң оорусунун төмөндөшү менен аяктайт. Тумшуктун ачуу даамы кадимки идиштерди жана суусундуктарга жана эртең менен жагымдуу кубанычка бөлөнөт. Мына, эртең мененки тамактарыңызга имбирге мүмкүнчүлүк берүү жолдору.
Чай
Ginger чайында кышкы сейилдөөдөн кийин суусундук ичкенге абдан жагымдуу суусундукту гана эмес. Эртең мененки бир чыны чай ичкенде, айрыкча, жүрөк айлануу сыяктуу симптомдорду, кош бойлуулуктун натыйжасында болгон технология же таңкы ооруларды жеңилдетүү үчүн пайдалуу. Ошондой эле ал ашказанымдын баш аламандыгын алып, С витамини менен жардам берет. Даамын алуу үчүн лимон, шекер же бал кошуңуз.
Jam
Эгерде бир аз тойгузуунун кадимки гармалары бир аз тойгон болсо, анда имбир варенти куткарууга келет. Бул жемиш конфигурациясынын ден-соолугу чыңдыгы. Алга даярдоо үчүн ар кандай рецепттер анчалык деле айырмаланбайт, адатта, имбир, шекер, суу жана кызгылт сары (лимон) көрсөтүлөт.
Имбир менен
Кофе
Имбир жана кофе - бул суусундуктун өзү антиоксиданттардын бай булагы деп эсептелген эркин радикалдарды күрөшүү үчүн күчтүү дуэт. Бир чөйчөккө 1 чай кашык жерге бирден ашык имбир кошуу сунушталат. Эгерде сиз бул жыпар жыттарды жана кишерди туташтырсаңыз (Кургатылган целлюлоза жана кофе дарагынын жемишинин бети)
Суу жана жылмакай
Имбир менен суу курсагы бар курсагы бар, бактериялар менен күрөшүп, этек кир, көнүгүүдөн келип чыккан спазмаларын жана ооруга мажбурлайт. Эгерде "жылаңач" имбир ширеси өтө күчтүүдөй болуп көрүнсө, анда аны жылмакай же протеин коктейлине кошууну кеңеш беребиз.
Сироп
Имбир сиропу бышыруу, ботко жана суусундуктар үчүн кадимки мөмөлөрдүн сиропуна кызыктуу альтернатива болуп калат. Өзүн даярдоо оңой - бул сизге 100-120 г тазаланган жана ичке кесилген имбир, 1 стакан шекер жана 1 стакан суу керек болот. Байланышкан ингредиенттер 30 мүнөткө созулуп, бир тектүү масса алуу үчүн, аралашманы мышыктар аркылуу аралашманы штамптап коюңуз.
Кадимки мюсли сиропторунун ордуна, сиз имбирди куюңуз
Гранола
Жыпар жыттуу жыпар жыттуу жыпар жыттуу заттарды кычыраган мюсли бир күн бою була жана күчтүү конфигурация берет. Кичинекей имбирдин тамырын тазалоо, бал же эриген кокос майы менен аралаштырып, идишке куюңуз. Мындан тышкары, имбир нан бышырууга - Gingerbread, Inces, Cupcakes, Cookies файлдарын кошууну жакшы көрөт. Бул өсүмдүктүн бардык пайдалуу касиеттерин эске алуу менен, анын популярдуулугун түшүнүү кыйын эмес.