ವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

Anonim

ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಕುಕಯೆವ್ - ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮಾಕೊಥೆರಪಿ ಇಲಾಖೆಯ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ. ಮತ್ತು ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬ್ಲೂಸ್ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಶ್ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಯೋಜಿಸಲಿರುವ ಅನನುಭವಿ ಬರಹಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ 80 ರ ದಶಕದ ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಇದೆ, ಲೇಖಕರ ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ. "ವಾಸನೆ" - ಕಲೆಕ್ಟರ್ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ.

"ವಾಸನೆಯು ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಗಂಜಿ, ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳ ವಾಸನೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಗಳು, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲಿಫ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಚಾರವು ವಯಸ್ಕರ ಜೀವನದಿಂದ ಮಗುವಿನ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ - ಅವರ ಹೆತ್ತವರು - ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಹೋಗಿ. ಸೋವಿಯತ್ ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ "ಪೆಟ್ಯುಶೊಕ್" ನ ನೆನಪುಗಳು ಹೀಗಿವೆ: ನೀವು ಬಯಸುವ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೊರೆರ್ಗಾರ್ಟನ್ನಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿರುವ ಪೋಷಕರ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಊಟ, ಅನಿವಾರ್ಯ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸೋವಿಯತ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಕ್ಕಳ ಆಟಿಕೆಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ, ದಿನವಿಡೀ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಅಂತರಗಳು ಇದ್ದವು, ಇದರಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಗುವು ಏನೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬಂದವು, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರು, ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ಅಸಹನೀಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ನಾವು ವಾಸನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡೋಣ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಅವರು ಸಂತೋಷದ ಸ್ಮಶಾನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ದುಃಖದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆಗಳು ಸಹ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ನಿಫ್ ಮಾಡುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಏನೂ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರೆಡ್ನ ವಾಸನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲೋ ಕೇಳಿದೆ.

ಜನಸಂದಣಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಗೊಂದಲವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿದಾದ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೀರಿ.

ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಕಾಡಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮಳೆ ನಂತರ ಅರಣ್ಯ, ಯುವ ಎಲೆಗಳು ವಾಸನೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲಾದ ಹೇ.

ವಸಂತ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ-ಅದ್ಭುತ ಜೀವನದ ವಾಸನೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ದೀಪೋತ್ಸವ ಮತ್ತು ಉರುವಲು, ಅದರಲ್ಲಿ ಬರ್ಚ್, ಪೈನ್, ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ವಾಸನೆ.

ಸ್ನಾನ. ಬಿಸಿ ಸುಣ್ಣ ಮಂಡಳಿಗಳು, ಬಿರ್ಚ್ ಪೊರಕೆಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಬ್ರಾಲ್ಗಳ ವಾಸನೆ, ಶಾಖದ ವಾಸನೆ.

ತಾಜಾ ಪತ್ರಿಕೆಗಳ ವಾಸನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ "soyuzpex" ಕಿಯೋಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ - ಮುದ್ರಣಕಲೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಗಳ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಪದಗಳಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಯಿತು.

ಇದು ದುಬಾರಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಶಕ್ತಿಗಳ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಗಾರ್ಗಳ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತಮ ರಜಾದಿನದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದ ಮನೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕಾಫಿ ವಾಸನೆ, ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಮಾಡಿದ ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಿಲ್ ಪೈಂಟ್ ವಾಸನೆಯು ನಿಮಗೆ ಕಿರುನಗೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಕೆಲವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ವಸಂತ ದಿನದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತಾಯಿಯು ಬಿಳಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿತ್ರಿಸಿದ್ದಾನೆಂದು ನೆನಪಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಇನ್ಹೇಲ್ಡ್ ಪೇಂಟ್ನ ಡೋಸ್ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಜೆ ನಾವು ನಕ್ಕರು - ಕೇವಲ, ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ. ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅವರ ವಾಸನೆ ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಾನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಕ್ಷೇತ್ರದ ಬೆರಿಗಳ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ: ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಲಿಂಗ್. ಈ ವಾಸನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅರಣ್ಯದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ರಸಗಳು.

ಬೇಬಿ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ವಿತರಿಸಲಾಯಿತು. ಇದು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆ, ಮುಗ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕೋರ್. ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೋಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆ, ಆನಂದಿಸಿ. "ಕನಿಷ್ಠ ಇಲ್ಲಿ," ನೀವು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಬಿಲ್ಲು ಜೊತೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಇಂದು ಅಂತಹ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಭೋಜನ.

ತಮ್ಮ ವಿವಿಧ ವಾಸನೆಗಳ ಜೊತೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು. ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ-ವೋಲ್ಟೇಜ್ - ಎಲ್ಲಾ ತಾಜಾ ಮಾರಾಟವಾದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಲಾಖೆ. ಕಡಿಮೆ ತಲೆಯ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ವಾಸನೆಯು ಸಂತೋಷಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಡುವ, ಪುರುಷರು! ಉಸಿರಾಡು! ಈ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. "

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು