"ಸುಮಾರು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನ್ನ ಜೀವನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿತ್ತು. ಈಗ ನಾನು ಅವಳ ಸಾಮಾನ್ಯ, ದಿನಚರಿಯನ್ನು, ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ, ನಾನು "ಕೆಳಗಿಳಿಯಿತು" ಮತ್ತು ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ: ಪತಿ, ಮಗು, ತೀರ್ಪು, ಶಾಶ್ವತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮನೆ ಕರ್ತವ್ಯಗಳು.
ಮಗನ ಜನನದ ಮೊದಲು, ನಾನು ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ: ಒಂದು ಪರಿಚಾರಿಕೆ, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್, ಮಣಿಕುರ್ಮ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಾಹಕ - ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಪಟ್ಟಿಯ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸಂತೋಷ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ಕೆಲಸದಿಂದ ನೈತಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಬೂದು ವಾರದ ದಿನಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಮುಚ್ಚಿವೆ.
ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನನ್ನ ಗೆಳತಿ ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೀಡಿತು. ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇದ್ದರು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. "ನೀವು ಅರಣ್ಯ, ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ, ಸರೋವರ, ಮೌನ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ರಿಲಾಸ್, ಹೊಸ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗೈಸ್, ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. " ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕಿರುಕುಳಗಳ ನಂತರ ಅದು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನಾವು ಹೋದೆವು.
ಗೆಳತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತ ಜನರಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದರು: ಅಣ್ಣಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾದಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು, ಮತ್ತು ಅವಳ ಪತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದರು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಾನು ಕೆಲವು ಭಯಾನಕ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ. "ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ?" - ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇತ್ತು. ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಯಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ. ನಾನು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಯಸಿದ್ದೆ - ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಾಕೊಲೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ - ದಯವಿಟ್ಟು. ಮಗ ಕೂಡ ಏನು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ: ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಮರ್ಮಲೇಡ್, ಚಿಪ್ಸ್.
ಅಣ್ಣಾ ಸಮಯ ಇರುವಾಗ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ನಡೆದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ, ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು, ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೆನುವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದರ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ತತ್ತ್ವದಲ್ಲಿ, ತತ್ತ್ವದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಣ್ಣಾ ಈ ಪುರಾಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಯಿತು: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು, ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೆನುವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಯಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಲು ಬಯಸುವಿರಾ, ಅವರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ.
ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಹೆತ್ತವರು ಮಗುವಿಗೆ ಬಲ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಮಕ್ಕಳು ನಮ್ಮಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಣ್ಣಾ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ತಿಂಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾನು "ನಿಷೇಧಿತ" ನಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೇಗೆ ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ನಾನು ನಿಯೋಜಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಲಘುತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೇಹವು ನನಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ "ಧನ್ಯವಾದಗಳು."
ಇಂದು, ಅಣ್ಣಾ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಲಹೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನನ್ನ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಕೋರ್ಸುಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ! ಈಗ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವೆ! " - ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಿಂದ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು.
ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೇಲ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ: [email protected]. ನಾವು ನಮ್ಮ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.