ಸೀಗಡಿ
ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲ. ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನಿವಾಸಿಗಳು ಆಳವಾದ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಇವೆ.
ಸೀಗಡಿಗಳು ಕೊಳಕು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ
pixabay.com.
ಅಂಜೂರ
ಅಕ್ಕಿ ಪ್ರವಾಹ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಅಜೈವಿಕ ಆರ್ಸೆನಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಮಧುಮೇಹ, ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಕ್ಕಿ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮಣ್ಣು ಅಪಾಯಕಾರಿ
pixabay.com.
ಮೊಸರು
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಂರಕ್ಷಕ, ಗಟ್ಟಿ ಸ್ಥಿರತೆ, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ವರ್ಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ. ಬಳಕೆಯ ಬದಲಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಮೊಸರು ತಿಂಡಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಮೊಸರು ನೀವೇ ಮಾಡಿ
pixabay.com.
ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್
ನೀವು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ತೂಕವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಉಪ್ಪು ಬಗ್ಗೆ, ಇದು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ದೈನಂದಿನ ನಿಯಮಗಳು.
ಉಪ್ಪು ನಿರಾಕರಿಸು
pixabay.com.
ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್
ಇದು ನಿರುಪದ್ರವ, ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯವು ಗಟ್ಟಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೊಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಹಣ್ಣಿನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
pixabay.com.