Соляриумға бару - жаттығуды қажет ететін рәсім. Сессиядан кем дегенде екі күн бұрын, теріні тазарту, пиллинг немесе ұстау ұсынылмауы керек. Бұл күйікке, біркелкі емес күннің күйіп кетуіне немесе пигментацияға әкелуі мүмкін.
Солариумға жүкті әйелдерге, кәмелетке толмағандарға, тез жанасатын адамдар, ауыр күйдіретін адамдар, ауырсыну сатысы бар науқастар, теріні аурулары бар созылмалы аурулары бар науқастар, сонымен қатар антибиотиктер, гормональды немесе барлығына ультракүлгінге сезімталдықты арттыратын басқа да препараттар.
Күнбізбеге дейін, бір жарым сағаттан кейін сабындысыз душ қабылдау керек; Бет косметикасымен алыңыз. Көптеген адамдар қарапайым ережелерге елемеуі керек, бірақ олар ерлер мен әйелдерді ұстануы керек. Арнайы көзілдірікті киюді ұмытпаңыз, өйткені қабақтың жұқа терісі ультрафиолетьден көзді толығымен қорғай алмайды. Емшекті қорғау қажет: сіз арнайы жапсырмаларды немесе қарапайым мақта дискілерін пайдалана аласыз.
Сондай-ақ, солярийге барғаннан кейін, парфюмерияны немесе дәретхана суын және аромаслаларды қолдану ұсынылмауы керек.
Наталья Гаидаш
Наталья Гаидаш, дерматолог, дерматонколог:
- Дәрігер ретінде, мүмкіндігінше, терінің жастықшасын сақтау үшін, мен кәдімгі күйген түсте, және солярдағы күйген адам денсаулыққа пайдалы деп айтамын, егер адам біршама күн сәулесін түсірсе ғана. Ешқандай жағдайда теріні күйдірмеуі керек. Тан теріні аздап мадақтауы керек, сіз абориген африкаға ұқсамауыңыз керек. Бұл әсіресе жеңіл көзді және жеңіл қыздың табиғаты бар адамдарға жарқын немесе қызыл шашқа ие. Солярийдегі стандартты сессия - бес минут. Бірінші рет екі-үш минут жеткілікті. Біртіндеп, уақытты арттыруға болады. Бірақ он минуттан артық Solarium-да болу ұсынылмайды. Егер сіз Solarium-да тотығу құралдарын қолдансаңыз, онда сеанстың уақыты қысқаруы керек. Бұл лосьондардың, эмульсиялардың және кремдердің құрамына терінің ультракүлгіне сезімталдығын арттыратын заттар кіреді. Танның жанкүйері және Solarium-ді оңай үйрену оңай - мұндай адамдардағы терінің ертерек, мыжылған және құрғақ, құрғақ, құрғақ, көбінесе пигментті дақтармен, керат, ксер, кемелер кеңейіп жатыр. Мұның бәрі - фотоборлардың көрінісі. Күннен көтеріліп жатқан халқымыз байқалып, байқалады. Бұл үлкен қателік. Ультракүлгін сәуле - Меланоманы дамыту үшін қауіп факторларының бірі, бұл өлім бірінші орынын алатын ең агрессивті тері қатерлі ісігі. Одан қорғауға болады, тек күн күйіп қалудан аулақ бола алады, теріні шамадан тыс күйден қорғайды және дерматонологқа алдын-алу үшін үнемі келе ме?