Vizite yon solaryom - yon pwosedi ki mande fòmasyon. Li dwe vin chonje ki omwen de jou anvan sesyon an, li pa rekòmande fè retire cheve, penti kap dekale oswa tipin po. Sa a ka mennen nan boule, inegal sunburn oswa lakòz pigmantèr.
Li enposib ale nan solaryom a nan fanm ansent, minè, moun ki gen anpil limyè byen vit boule po, pasyan ki gen maladi kwonik nan etap nan pi grav, moun ki gen maladi po, osi byen ke mòl anpil, nan tout moun ki pran antibyotik, ormon oswa Lòt dwòg ki ogmante sansiblite iltravyolèt.
Anvan ou ale nan bronze, nan yon èdtan ak yon mwatye ou bezwen pran yon douch san yo pa savon; Retire ak figi kosmetik. Anpil moun neglijans pa règ senp, men yo ta dwe swiv tou de gason ak fanm: cheve a pandan tan an ta dwe pwoteje pa yon chapo espesyal oswa yon kokiy, otreman yo pral antere, seche epi yo vin frajil. Asire ou ke ou mete linèt espesyal, depi po a mens nan po je yo pa ka konplètman pwoteje je yo soti nan iltravyolèt la. Se pwoteksyon tete bezwen: ou ka itilize avek stickers son espesyal oswa disk koton senp.
Li ta dwe tou vin chonje ke apre vizite yon solaryom, li pa rekòmande yo sèvi ak pafen oswa dlo twalèt ak aromaslas.
Natalia Gaidash
Natalia Gaidash, dèrmatolojist, Dermatoncologist:
- Kòm yon doktè ki gen travay - osi lontan ke posib kenbe jèn nan po, mwen pral di ke tan an nòmal, ak tan an nan solaryom a se yon bon bagay pou sante, sèlman si yon moun sunbathes modera. Po a nan okenn ka ta dwe boule. Tan an ta dwe yon ti kras fè lwanj po a, ou pa ta dwe gade tankou Aborijèn Lafrik di. Sa a se espesyalman poze danje pou pou moun ki soti nan nati a nan yon limyè-Peas ak limyè-eli, gen cheve klere oswa wouj. Sesyon estanda nan solaryom - senk minit. Pou la pwemye fwa ase de oswa twa minit. Piti piti, tan ka ogmante. Men, li pa rekòmande yo rete nan solaryom pou plis pase dis minit. Si ou itilize zouti bwonzaj nan solaryom, lè sa a dwe tan an sesyon ap redwi. Konpozisyon an nan losyon sa yo, emulsion ak krèm gen ladan sibstans ki sou ki amelyore emotivite po iltravyolèt. Fanatik la nan tan an ak solè a souvan se fasil yo aprann - po a nan moun ki tankou laj pi bonè, vin ride epi sèk, pi souvan kouvri ak tach pigman, kerats, veso yo ap agrandi. Tout bagay sa a se manifestasyon an nan photobores. Pèp nou an ki detant nan solèy la vle tan konsa ke li te aparan. Lè sa a se yon gwo erè. Radyasyon iltravyolèt se youn nan faktè sa yo risk pou la devlopman nan melanom, kansè nan po ki pi agresif, ki okipe plas an premye nan mòtalite a. Li se posib yo pwoteje kont li, se sèlman evite boule solè, pwoteje po a soti nan yon tan twòp ak regilyèman vini nan yon enspeksyon prophylactiques nan dèrmatozològ la.