Besykje in Solarium - in proseduere dy't training nedich is. It moat wurde ûnthâlden dat teminsten twa dagen foar de sesje is, wurdt it net oan te rieden om hierferwidering te meitsjen, peeling of tippen fan 'e hûd. Dit kin liede ta ferbaarnen, uneven sinnebrân of feroarsaakje pigmentaasje.
It is ûnmooglik om it solarium te besykjen, minderjierrigen, minsken mei heul ljocht, pasjinten mei chronike sykten, lykas in protte mollen, oan elkenien dy't antibiotika nimt, hormonaal oare drugs dy't gefoelichheid ferheegje oan ultraviolet.
Foardat jo nei Sunbathe gean, yn in oere en in heal moatte jo in dûs nimme sûnder soap; Ferwiderje mei gesichtkosmetika. In protte minsken negearje troch ienfâldige regels, mar se soene beide manlju as froulju moatte folgje: it hier moat wurde beskerme troch in spesjale hoed of in skulp, oars sille se begrave, droege en wurde broitt. Wês wis dat jo spesjale bril drage, om't de tinne hûd fan 'e oogleden de eagen net folslein beskermje kin út' e ultraviolet. Breastbeskerming is nedich: Jo kinne spesjale stickers brûke as ienfâldige katoenen skyfkes brûke.
It moat ek wurde ûnthâlden dat nei it besykjen fan in solarium, is it net oan te rieden om parfums of húskewetter en aromaslas te brûken.
Natalia Gaidash
Natalia gaidash, dermatolooch, dermatonkolooch:
- As dokter waans wurk - sa lang mooglik om de hûd jeugd te hâlden, sil ik sizze dat de gewoane tan, en de tan yn it solarium goed is foar sûnens, allinich as in persoan matig. De hûd yn gjin gefal moat baarne. De Tan moat de hûd wat ferhearlikje, jo soene net moatte lykje op Aboriginal-Afrika. Dit is foaral skealik foar dejingen dy't út 'e aard binne fan in ljocht-eyed en ljocht-Eyleave, hat helder as read hier. Standert sesje yn Solarium - fiif minuten. Foar de earste kear genôch twa of trije minuten. Stadichoan kin tiid wurde ferhege. Mar it wurdt net oan te rieden om mear as tsien minuten te bliuwen. As jo beiden ark brûke yn Solarium, dan moat de sesje tiid fermindere wurde. De gearstalling fan dizze lotions, emulsjes en krêfjes omfetsje stoffen dy't hûd gefoelichheid foar ultraviolet ferbetterje. De fan fan 'e Tan en it frekwinsje-solarium is maklik te learen - de hûd yn sokke minsken ieuwen, krimpend en droech wurden, faker bedutsen mei pigmentflekken, Kerats, skippen útwreidzje. Dit alles is de manifestaasje fan fotobores. Us minsken dy't troch de sinne rebound wolle wolle dat it opmurken wie. En dit is in grutte flater. Ultraviolet-strieling is ien fan 'e risikofaktoaren foar de ûntwikkeling fan Melanoma, de meast agressive hûdkanker, dy't it earste plak fan' e mortaliteit beset. It is mooglik te beskermjen tsjin it, allinich Solar Burns te foarkommen, it beskermjen fan 'e hûd fan in oermjittige TAN en regelmjittich nei in profylaktyske ynspeksje oan' e dermatonolooch te kommen.