Inkivääri - Universal Support, jolla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, vaihtelee pahoinvointia ja päättyy lihaskivun vähenemiseen. Mausteen mausteinen maku lisää pippuria tavanomaisiin astioihin ja juomiin ja iloisesti piristää aamulla. Eri tapoja ottaa inkivääri aamulla aterioita.
Teetä
Inkivääri teetä ei ole vain lämmitysjuoma, joka on niin mukava juoda talvikeskuksen jälkeen. Kuppi tällaista akuuttia teetä aamulla on erityisen hyödyllinen helpottamaan tällaisia oireita kuin pahoinvointia, raskauden aiheuttamaa teknistä tai aamun huonovointia. Se auttaa myös mahalaukun ja veloittaa C-vitamiinia. Lisää sitruuna, sokeri tai hunaja makuun.
Hillo
Jos tavalliset hillot paahtoleille hieman kyllästyi, inkiväärijohka tulee pelastamaan. Tämä on terveellisempi vaihtoehto hedelmäasetuksista. Erilaiset reseptit valmistukseen eivät ole kovin erilaisia, yleensä inkivääriä, sokeria, vettä ja oranssia (sitruuna) on merkitty ainesosiksi.
Latte kanssa inkivääri
Kahvi
Inkivääri ja kahvi - vahva duetti vapaiden radikaalien torjumiseksi, koska tätä juomaa pidetään rikas antioksidanttien lähde. On suositeltavaa lisätä enintään 1 tl maanpintakkaa kuppiin. Ja jos liität tämän mausteen ja Kisherin (kuivattu sellu ja kahvimen hedelmän kuori), perinteinen Yemensky Gingerbell on.
Vesi ja smoothie
Vesi, jossa inkivääri on tyhjä vatsa nopeuttaa aineenvaihduntaa, kamppailee bakteereja, helpottaa liikuntaa aiheuttamia kuukautiskipuja. Jos "alasti" inkivääri mehu näyttää liian voimakkaaksi vaihtoehdosta, suosittelemme lisäämään sen smoothie- tai proteiini cocktailiin.
Siirappi
Inkivääri siirappi tulee mielenkiintoinen vaihtoehto tavalliselle hedelmäsiirauksille leivontaan, puuroa ja juomia varten. Se on helppo valmistautua - tähän tarvitset 100-120 g kuorittua ja ohut viipaloitu inkivääri, 1 kuppi sokeria ja 1 kupillista vettä. Keittämisen ainesosat tarvitsevat 30 minuuttia ja kiinnitä se seos seulan läpi homogeenisen massan saamiseksi.
Tavanomaisten Muesli-siirappien sijaan voit kaataa inkivääriä
Granola
Tuoksujen mausteiden lisääminen rapean Mueslin levylle tarjoavat kuidun ja voimakkaan kokoonpanon koko päivän ajan. Stodit pieni pala inkivälin juuresta kuoriutui, sekoita hunaja tai sulatettu kookosöljy ja kaada astiaan. Lisäksi inkivääri myös rakkautta lisätä leivontaan - piparkakut, kakut, cupcakes, evästeet. Ottaen huomioon kaikki tämän laitoksen hyödylliset ominaisuudet, ei ole vaikea ymmärtää sen suosiota.