چگونه می توان تعیین کرد که آیا شما وابستگی به عشق دارید
چه احساسی با فکر شما ظاهر می شود که یک دوست عزیز ممکن است ناپدید شود؟ و با این فکر، چه چیزی بهتر و موفق به ما می شود؟ اگر شما درک آنچه را که در نماینده جنس مخالف رقیب می بینید، می دانید، که می خواهد به اطراف برسد؛ والدین، که می خواهند در جلیقه گریه کنند؛ کودک شما در تلاش برای کنترل است، پس شما می توانید در مورد وابستگی عشق خود صحبت کنید.
چه چیزی منجر به آن می شود
چه اتفاقی می افتد به یک مرد، اعتماد به نفس که زندگی منطقی نیست اگر "هدف عشق" در این نزدیکی هست؟ احساس خلوت داخلی، ناتوانی خود، ناامیدی، وحشتناک ...
Olga Romaniv
چگونه از دست آن خلاص شویم
گام اول: به رسمیت شناختن که شما وابسته هستید اگر در توصیف وابستگی عشق، شما خود را آموختید - آنها اولین گام را برای از بین بردن بیماری خود گرفتند.
مرحله دوم: احساس می کنید احساس کنید اگر تمایل به احساس خشم، غم و اندوه، ترس، گناه، درد وجود داشته باشد، مخالفت نکنید. نیاز به شخص دیگری بسیار قوی است. ما خودمان را متقاعد می کنیم که اگر شریک بی رحمانه باشد، می تواند بدتر شود، به احساسات خود اجازه ندهید که او بتواند محکوم شود. با اعتراف به تجربیات خود، من خودم را به خودم کمک می کنم.
مرحله سوم: گرفتن خودتان از دوران کودکی، ما تلاش می کنیم تا نیازهای ارشد را برآورده کنیم تا بتوانیم عشق را به دست آوریم و به هیچ وجه در اطراف ناپدید می شوند. در طول زمان، دستورالعمل های سانسورهای خارجی به صدای درونی ما تبدیل می شوند. تمایل به سزاوار عشق ما پس از آن "Tyant" در روابط با یک شریک. وظیفه شما این است که خود را در سن پیش دبستانی به یاد داشته باشید. کودک را در تصویر خود آغوش بگیرید، از او مراقبت کنید، عشق. این تمرین را هر روز انجام دهید - و متوجه خواهید شد که در جهان بسیار جالب است، به جز شی که شما با حمایت از شما تأمین می شود.
مرحله چهارم: عزت نفس و احترام به خودتان. کار بر روی مرحله قبلی، قطعا نیروهای خود را تقریبی خواهید کرد. شما در مورد احساساتی که تجربه کرده اید صحبت می کنید، باورهای خودمان را دنبال کنید، از دیدگاه خود دفاع کنید. لحظه مهم: خودتان را بررسی کنید، در دستاوردهای خود شادی کنید، صمیمانه لبخند و مردم اطراف آن.
میخائیل لیتواک، روانشناس معروف، درباره مطالعه اختصاص یافته به انتخاب شریک و همسرش نوشت. در طی این نظرسنجی، زنان خواستند توضیح عشق را انتخاب کنند که آنها بیشتر دوست دارند. سه گزینه ارائه شد: "من نمی توانم بدون شما زندگی کنم،" "من هرگز به شما آسیب نمی رساند،" بیایید زندگی تسمه را با هم بکشیم. " با توجه به نتایج 75٪ از زنان، گزینه "من نمی توانم بدون شما زندگی کنم".
Litvak اشاره کرد که چنین توضیحی در عشق عجیب و غریب به یک کودک نوزاد یا الکلی است. در عین حال، درست، پذیرش کامل و مسئولیت: "بیایید زندگی بند را با هم بکشیم" - هیچ کس از کسانی که در این مطالعه شرکت کردند، دوست نداشتند.
بنابراین، قبل از اعلام "پایان جهان بدون یک دوست عزیز"، فکر می کنید که شما مدیریت می شوید - عشق یا اعتیاد.