Хэрэв танд хайрын хамаарал байгаа эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ
Хайртай хүн алга болж магадгүй гэж бодсон таны бодлоор ямар мэдрэмж төрж байна вэ? Тэгээд тэр бодлоор тэр юу, эсвэл бид илүү сайн, амжилттай байдаг вэ? Хэрэв та өрсөлдөгчийн эсрэг хүйсийн эсрэг хүйсийн төлөөлөгчийг ойлгож байгаа бөгөөд эргэн тойронд гарахыг хүсдэг; эцэг эх, биелэгдэнэ гэж хашгирахыг хүсч байгаа эцэг эх; Таны хяналтанд хичээж байгаа хүүхэд, дараа нь та хайрын хараат байдлаа ярилцаж болно.
Энэ нь юу хүргэдэг вэ
Амьдрал "Хайрын объект" байхгүй бол юу болох вэ? Дотоод хоосон хоослох мэдрэмж, бие даасан байдал, найдваргүй байдал, найдваргүй байдал, үймээн.
Олга Романив
Үүнээс яаж салах вэ
Эхний алхам: Таныг хамааралтай гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Хэрэв хайрын хараат байдлын тодорхойлолтонд та өөрийгөө сурсан бол та тэдний өвчнөөс ангижрах эхний алхамыг олж авсан.
Хоёрдахь алхам: мэдрэх боломжтой. Хэрэв уурлаж, уйтгар гуниг, айдас, айдас, гэм буруу, өвдөлт, сэтгэлийн зовиурыг мэдрэх хүсэл байсан бол - үүнийг эсэргүүцэж болохгүй. Өөр хүний хэрэгцээ маш хүчтэй байна. Хэрэв түнш хэрцгий байвал энэ нь өөрийгөө буруутгахыг бүү зөвшөөр. Өөрийн туршлагадаа хүлээн зөвшөөрсөн, та миний тусламжийг өргөжүүлдэг.
Гурав дахь алхам: Өөрийгөө авч байна. Бага наснаас хойш бид эцэг эхийн хайрыг олж авахын тулд тогтоосон шаардлагыг хангахыг хичээдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд цаг хугацаа өнгөрөхөд, гадаад цензуруудын зааврыг манай дотоод хоолойгоор хувиргадаг. Бид дараа нь түнштэй харилцах дуртай хайрыг хүртэх хүсэл эрмэлзэл. Таны даалгавар бол өмнөх насны өмнөх насныханд өөрийгөө санаж байх явдал юм. Зурган дээрээ хүүхдээ тэвэр, түүнд анхаарал тавиарай, хайрла. Энэ дасгалыг өдөр бүр хийх, та энэ ертөнцөд маш их сонирхолтой сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
Дөрөв дэх алхам: Өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө хүндэтгэх. Өмнөх алхам дээр ажиллаж байгаа бол та мэдээж өөрийн хүчийг ойролцоо байх болно. Таны мэдэрч байсан мэдрэмжийн талаар ярихад илүү хялбар байх болно, өөрийн итгэл үнэмшлийг дагаж, өөрийн үзэл бодлыг хамгаалаарай. Чухал мөч: Өөрийгөө шалгана уу, амжилтанд хүрч, чин сэтгэлээсээ инээмсэглээрэй.
Алдарт сэтгэлзүйн Микхайл Михаил Литвак түнш, эхнэр, нөхөр сонгоход зориулагдсан судалгааны талаар бичжээ. Судалгааны үеэр эмэгтэйчүүд илүү их таалагддаг хайрын тайлбарыг сонгохыг хүсэв. Гурван сонголтыг санал болгов: "Би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй байна." Би чамайг хэзээ ч гомдоохгүй. "Би чамайг хэзээ ч гомдоохгүй" гэж хэлье. Эмэгтэйчүүдийн 75% -ийн үр дүнгийн дагуу "Би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй."
Литвак ийм тайлбар нь нялх хүүхдэд нялх хүүхэд эсвэл согтууруулах ундаагаар өвөрмөц байдаг гэдгийг тэмдэглэжээ. Үүний зэрэгцээ, үнэн, бүрэн үрчлэлт, хариуцлага: "оосорын амьдралыг хамтдаа татцгаая" гэж судалж үзье "- Судалгаанд оролцсон хүмүүсээс хэн ч таалагдаагүй.
Тиймээс "дэлхийн төгсгөлийг хайргүйгээр" "Хайртай хүнгүйгээр" Та удирдаж, хайр, донтсон гэж боддог.