Vizitante Solarium - procedon postulanta trejnadon. Oni devas memori, ke almenaŭ du tagojn antaŭ la sesio, oni ne rekomendas ĝin forigi harojn, senŝeligante aŭ pikas haŭton. Ĉi tio povas konduki al brulvundoj, neegala sunbrula aŭ kaŭza pigmentado.
Estas neeble viziti Solarium al gravedaj virinoj, neplenaĝuloj, homoj kun tre malpeza rapide brulanta haŭto, pacientoj kun kronikaj malsanoj en la pligrava stadio, tiuj, kiuj havas haŭtajn malsanojn, kaj ankaŭ multajn talpojn, al ĉiuj, kiuj prenas antibiotikojn, hormonajn aŭ Aliaj drogoj, kiuj pliigas sentemon al transviola.
Antaŭ ol iri al Sunbathe, post horo kaj duono vi bezonas duŝi sen sapo; Forigi kun vizaĝaj kosmetikaĵoj. Multaj homoj neglektas per simplaj reguloj, sed ili devas sekvi ambaŭ virojn kaj virinojn: la haroj dum la sunbruno devus esti protektitaj per speciala ĉapelo aŭ ŝelo, alie ili enterigos, sekigis kaj fariĝos fragila. Nepre porti specialajn glasojn, ĉar la maldika haŭto de la palpebroj ne povas plene protekti la okulojn de la transviola. Mamo-protekto necesas: vi povas uzi specialajn glumarkojn aŭ simplajn kotonajn diskojn.
Oni devas ankaŭ esti memorita, ke post vizito de solana, ne rekomendas uzi parfumojn aŭ necesejajn akvojn kaj aromaslasojn.
Natalia Gaidash
Natalia Gaidash, dermatologo, dermatoncologo:
- Kiel kuracisto, kies laboro - kiel eble plej longe por konservi la haŭtan junulon, mi diros, ke la kutima sunbruno, kaj la sunbruno en la solarium estas bona por sano, nur se persono modere sunbrulas. La haŭto en neniu kazo devas bruli. La sunbruno devas iomete glori la haŭton, vi ne aspektas kiel indiĝena Afriko. Ĉi tio estas aparte malutila al tiuj, kiuj estas de la naturo de lum-okulo kaj lum-eylave, havas brilan aŭ ruĝan hararon. Norma sesio en Solarium - Kvin Minutoj. Por la unua fojo sufiĉe da du aŭ tri minutoj. Iom post iom, tempo povas esti pliigita. Sed ne estas rekomendite resti en Solarium dum pli ol dek minutoj. Se vi uzas bronzajn ilojn en Solarium, tiam la sesia tempo devas esti reduktita. La kunmetaĵo de ĉi tiuj locioj, emulsioj kaj kremoj inkluzivas substancojn, kiuj plibonigas haŭtan susceptibilidad al ultraviola. La fervorulo de la sunbruno kaj la frequenter solana estas facile lernebla - la haŭto en tiaj homoj aĝoj pli frue, iĝante ĉifona kaj seka, pli ofte kovrita per pigmentaj makuloj, kerats, ŝipoj vastiĝas. Ĉio ĉi estas la manifesto de Photobores. Niaj homoj, kiuj resaltas tra la suno, volas brondi tiel, ke ĝi rimarkeblas. Kaj ĉi tio estas granda eraro. Ultraviola Radiado estas unu el la riskaj faktoroj por la disvolviĝo de melanomo, la plej agresema haŭta kancero, kiu okupas la unuan lokon de morteco. Eblas protekti kontraŭ ĝi, nur evitante sunajn brulvundojn, protektante la haŭton de troa tan kaj regule venantan al profilakcia inspektado al la dermatonologo.